蠔油生菜的做法有哪些
一、做法一
1、制作材料
生菜500g,蒜20g,蠔油20ml,鹽(yan)2g,玉米淀粉10g,花生油15ml。
2、制作步驟
(1)將生菜放在(zai)加(jia)了鹽的(de)水里浸泡(pao),將蠔(hao)油和玉米淀粉加(jia)入清水,拌勻。
(2)在鍋中倒(dao)入(ru)水,煮沸水后,加1勺鹽,放幾滴油。
(3)放入生菜,焯10秒左右.
(4)將(jiang)蒜(suan)肉拍碎(sui),炒鍋(guo)燒熱油,爆香蒜(suan)蓉。
(5)將蠔油(you)、鹽、花(hua)生(sheng)油(you)等材料做(zuo)出(chu)醬汁,然后煮沸醬汁。
(6)最后(hou)將醬汁淋在焯(zhuo)好的生(sheng)菜上面就可以吃了。
二、做法二
1、制作材料
生菜200克,大(da)(da)蒜2個,蠔(hao)油2大(da)(da)匙,清(qing)水2大(da)(da)匙。
2、制作步驟
(1)將生菜洗凈后用清水泡一會兒,大(da)蒜(suan)切(qie)碎備(bei)用。
(2)開(kai)中火,上蒸鍋(guo)(guo),開(kai)鍋(guo)(guo)后(hou),把生(sheng)菜放入(ru)蒸鍋(guo)(guo)內,蓋(gai)上鍋(guo)(guo)蓋(gai)燜3分鐘。
(3)取出后瀝干(gan)水分(fen),裝好放在盤內。
(4)炒(chao)鍋倒底油,放蒜末(mo),然后炒(chao)香。
(5)加蠔(hao)油和清水,拌勻后淋到生菜上(shang)即可.
三、做法三
1、制作材料
鮮嫩生菜(cai)500克,蠔油1湯(tang)匙,,紹酒1湯(tang)匙,鹽適量,味(wei)精適量。
2、制作步驟
(1)將生菜(cai)洗(xi)凈,撕(si)成大片待用。
(2)鍋(guo)中放(fang)油燒熱,把(ba)生菜下鍋(guo)稍炒,放(fang)入鹽、味精炒勻,盛入盤中。
(3)鍋中再放油燒熱,依次放入蠔油、紹酒稍炒(chao)至(zhi)熟(shu),出香味(wei),把汁澆在生菜(cai)上,拌勻即成。
四、做法四
1、制作材料
生菜300克,蠔油,蒜(suan)頭(tou),胡蘿卜,蔥花適量,鹽適量。
2、制作步驟
(1)蒜兩(liang)瓣剁成蒜末,生(sheng)菜手(shou)撕成片(pian)。
(2)燒開(kai)一鍋水(shui),將生菜入鍋燙(tang)10秒鐘。
(3)燙好的生(sheng)菜直接(jie)放盤(pan)子里碼好。
(4)鍋里放很少(shao)量的油,小(xiao)火炒香蒜末。
(5)加入(ru)一小(xiao)飯碗清(qing)水。
(6)水煮(zhu)開后倒入3-4大湯匙蠔油。
(7)將水和(he)蠔(hao)油調勻,再次煮開。
(8)將一湯匙(chi)淀(dian)粉加3-4湯匙(chi)涼水和成(cheng)水淀(dian)粉倒入鍋(guo)中。
(9)小火煮開后不斷(duan)用鏟(chan)子攪勻,蠔(hao)油汁就會變得濃稠。
(10)將煮好(hao)的蠔油汁倒在(zai)燙好(hao)的生菜(cai)上就(jiu)可以了。
蠔油生菜制作注意事項
1、因可能(neng)有農藥(yao)化(hua)肥的(de)殘留(liu),制作蠔油(you)生菜前一(yi)定要洗凈生菜。
2、無論是炒還是煮生(sheng)菜,時(shi)間(jian)都(dou)不要太長,這樣可以(yi)保持生(sheng)菜脆嫩的口感。
3、生菜用手(shou)撕(si)成片(pian),吃起(qi)來會比刀(dao)切的脆(cui)。
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