蠔油生菜的做法有哪些
一、做法一
1、制作材料
生菜500g,蒜20g,蠔油20ml,鹽2g,玉米淀(dian)粉10g,花生油15ml。
2、制作步驟
(1)將(jiang)生菜放(fang)在加(jia)了鹽的(de)水(shui)里浸泡(pao),將(jiang)蠔(hao)油和玉米淀(dian)粉加(jia)入清水(shui),拌勻(yun)。
(2)在鍋中倒(dao)入水,煮(zhu)沸水后,加1勺(shao)鹽,放幾滴油。
(3)放入生菜,焯10秒左右.
(4)將蒜(suan)肉拍碎,炒鍋(guo)燒熱油(you),爆香蒜(suan)蓉(rong)。
(5)將蠔(hao)油、鹽、花生(sheng)油等材料(liao)做出醬(jiang)汁(zhi),然后煮沸醬(jiang)汁(zhi)。
(6)最后將(jiang)醬汁(zhi)淋在焯好(hao)的生菜(cai)上面就可以吃(chi)了。
二、做法二
1、制作材料
生菜(cai)200克,大蒜2個,蠔(hao)油2大匙,清水2大匙。
2、制作步驟
(1)將生菜(cai)洗凈后用(yong)清水(shui)泡一會兒,大蒜切碎備(bei)用(yong)。
(2)開中火(huo),上(shang)蒸(zheng)鍋,開鍋后,把(ba)生(sheng)菜(cai)放(fang)入蒸(zheng)鍋內,蓋上(shang)鍋蓋燜3分(fen)鐘。
(3)取出后瀝干(gan)水分(fen),裝好放在盤內。
(4)炒鍋(guo)倒底油,放蒜末(mo),然后炒香。
(5)加蠔(hao)油(you)和清水,拌勻后淋到生菜上即可(ke).
三、做法三
1、制作材料
鮮嫩生菜500克,蠔(hao)油1湯(tang)(tang)匙(chi),,紹酒1湯(tang)(tang)匙(chi),鹽適量,味精適量。
2、制作步驟
(1)將生菜(cai)洗凈,撕成(cheng)大片待(dai)用。
(2)鍋中(zhong)放(fang)油燒(shao)熱(re),把生菜下(xia)鍋稍炒(chao),放(fang)入鹽、味精炒(chao)勻,盛入盤中(zhong)。
(3)鍋中再(zai)放(fang)(fang)油(you)燒(shao)熱(re),依次(ci)放(fang)(fang)入蠔油(you)、紹酒稍炒至(zhi)熟(shu),出香(xiang)味(wei),把汁澆在(zai)生菜上(shang),拌勻即成。
四、做法四
1、制作材料
生菜300克,蠔(hao)油,蒜頭,胡(hu)蘿卜,蔥花適(shi)量,鹽適(shi)量。
2、制作步驟
(1)蒜兩(liang)瓣(ban)剁成蒜末(mo),生菜(cai)手撕成片。
(2)燒開一鍋(guo)水,將(jiang)生菜入鍋(guo)燙10秒鐘(zhong)。
(3)燙好的生菜直接(jie)放盤子里碼好。
(4)鍋里放很少(shao)量的油,小火炒香蒜(suan)末。
(5)加(jia)入一(yi)小飯碗清水。
(6)水煮開后倒入3-4大湯匙蠔(hao)油。
(7)將(jiang)水和蠔(hao)油調勻,再次煮開。
(8)將(jiang)一湯匙淀(dian)粉加3-4湯匙涼水和成水淀(dian)粉倒入鍋(guo)中。
(9)小火煮(zhu)開后不斷(duan)用鏟子攪勻,蠔油汁就(jiu)會變得濃稠。
(10)將煮好(hao)的蠔油汁倒(dao)在燙好(hao)的生菜上就可以了(le)。
蠔油生菜制作注意事項
1、因(yin)可能(neng)有農藥化肥的殘留,制作蠔(hao)油生菜前一定(ding)要洗凈(jing)生菜。
2、無論是炒還是煮(zhu)生(sheng)菜,時間(jian)都不要太長,這樣可以保持生(sheng)菜脆嫩(nen)的口感(gan)。
3、生(sheng)菜用手撕成片,吃起來(lai)會比刀切的脆。
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