一、黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

枸杞：保養肝(gan)臟、促進血液循環、明(ming)目、利(li)尿、助消化、滋陰潤(run)肺。

黃(huang)芪(qi)(qi)：味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速(su)糖(tang)的(de)代(dai)謝與脂肪分解，黃(huang)芪(qi)(qi)還有強壯中樞和防(fang)癌抗癌的(de)作用，常(chang)服黃(huang)芪(qi)(qi)可以避免經常(chang)性的(de)感冒。

這(zhe)兩種功(gong)效強(qiang)大的藥(yao)(yao)(yao)材配合(he)在一起(qi)煎(jian)煮(zhu)成藥(yao)(yao)(yao)茶(cha)，功(gong)效就更加(jia)強(qiang)大了(le)，既強(qiang)身健(jian)腦，又益氣(qi)固表(biao)，用(yong)于氣(qi)虛多汗者甚宜。當然了(le)，黃(huang)芪枸杞茶(cha)喝(he)多了(le)肯定(ding)會(hui)上(shang)火(huo)，您(nin)也(ye)可(ke)以在這(zhe)三樣(yang)藥(yao)(yao)(yao)材的基礎(chu)上(shang)再加(jia)入其(qi)他一些消火(huo)清熱的藥(yao)(yao)(yao)材，這(zhe)樣(yang)效果會(hui)更好。

二、黃芪枸杞茶的做法

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原(yuan)料：黃(huang)芪，枸杞(qi)，冰糖。

步驟：

1、先將黃(huang)芪和枸(gou)杞分(fen)別洗凈，略泡一下。

2、將洗凈的黃芪和枸杞用水煮開，然后加入適量(liang)冰(bing)糖，轉小火慢煮5分鐘。

3、等待(dai)其冷卻(que)后即可(ke)飲用。

三、黃芪枸杞茶喝多了會上火嗎

黃(huang)芪補(bu)氣(qi)，枸杞明目(mu)補(bu)腎(shen)，可(ke)(ke)以一起泡茶(cha)喝，但可(ke)(ke)能容易上(shang)(shang)火。喝黃(huang)芪枸杞茶(cha)之(zhi)所(suo)以會(hui)(hui)上(shang)(shang)火，可(ke)(ke)能是黃(huang)芪和枸杞都性偏溫，攝入(ru)量(liang)多的話肯定會(hui)(hui)引(yin)起上(shang)(shang)火的。

四、黃芪枸杞泡水喝的禁忌事項

1、濕熱重、舌(she)苔黃的人不宜食用。

2、性(xing)欲亢(kang)進者不宜(yi)服用(yong)，性(xing)情太過急躁的(de)人，或(huo)平時大量攝取肉類導致面(mian)泛(fan)紅光的(de)人，最好不要食用(yong)。

3、上(shang)火發炎時最好不要食用。

4、腹脹胃(wei)脹、胃(wei)酸過多、糖尿病人不宜食用(yong)。

5、黃芪枸杞茶(cha)不能天(tian)天(tian)補，由(you)于(yu)其火氣很旺，所以宜(yi)一個(ge)星(xing)期一次(ci)。