一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最主要(yao)的功(gong)效就是降(jiang)三高，含(han)有豐富的膳食纖維，可減(jian)低血脂；高鉀(jia)低鈉的離子含(han)量(liang)可有效降(jiang)低血壓(ya)；枸(gou)(gou)杞葉(xie)茶中含(han)有豐富的枸(gou)(gou)杞葉(xie)蛋白，屬于植物胰島(dao)素(su)，實驗證明枸(gou)(gou)杞葉(xie)蛋白有胰島(dao)素(su)樣抗脂解作用，能降(jiang)低血糖。

2、抗衰老

枸杞芽茶中含有(you)大量的(de)(de)抗(kang)氧化成分，包括維(wei)生素A、維(wei)生素C、SOD等，都有(you)較強的(de)(de)抗(kang)氧化性，攝入(ru)可幫助(zhu)機(ji)體清除體內(nei)的(de)(de)自由基(ji)，減少(shao)其對身體內(nei)細胞的(de)(de)損傷，可抗(kang)衰老。

3、保肝明目

枸杞芽(ya)茶中(zhong)含(han)有大量的胡蘿卜素(su)，在(zai)(zai)攝入(ru)之后(hou)會(hui)在(zai)(zai)人體中(zhong)合成維(wei)生素(su)A，維(wei)生素(su)A是眼(yan)睛視網膜上視紫紅質的主要構(gou)成成分，也是肝功能的有效強化因(yin)子，經常(chang)飲用可保肝明目。

4、抗壞血病

枸杞芽茶中含有大(da)量的維生素C，這種維生素被稱為抗(kang)壞血酸(suan)，可有效防治壞血病。

5、緩解便秘

枸(gou)杞(qi)芽茶中含(han)有(you)大量的(de)膳(shan)食(shi)纖維和揮發性(xing)油(you)成分，在食(shi)用(yong)之后有(you)潤腸通便的(de)功效，適合便秘(mi)患者保(bao)健(jian)飲用(yong)。

6、保護心血管

枸杞(qi)芽茶可調(diao)節毛細血管的脆性與滲透(tou)性，保護(hu)心(xin)血管系統，使人體血管柔軟且伸展度好，降(jiang)低動脈硬(ying)化的危險性，且具有抗凝血作用，不(bu)易產(chan)生(sheng)栓塞，從(cong)而使心(xin)臟(zang)疾病及(ji)心(xin)血管疾病不(bu)易發生(sheng)。

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二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸(gou)杞子是熱性(xing)食物，患(huan)有感冒發燒(shao)或者(zhe)身體(ti)虛(xu)、火旺的人群(qun)，如果飲用(yong)枸(gou)杞芽茶(cha)，容易讓(rang)病情加(jia)重；如果身體(ti)有各種炎(yan)癥，也不(bu)要飲用(yong)枸(gou)杞芽茶(cha)，容易誘發一些不(bu)良癥狀。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉(xie)患(huan)(huan)者，特別是脾(pi)胃虛弱的(de)患(huan)(huan)者，如果飲用枸杞(qi)芽茶(cha)，會(hui)出現腹瀉(xie)，還有可能(neng)對身體(ti)機能(neng)產生影響，也會(hui)讓腹瀉(xie)加重。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛(xu)弱的患者(zhe)飲用(yong)枸杞芽茶容(rong)(rong)易(yi)(yi)讓食欲下降，還(huan)會(hui)出(chu)現吐酸水的情(qing)況(kuang)，如(ru)果(guo)經常流(liu)鼻血也不(bu)適合飲用(yong)枸杞芽茶，容(rong)(rong)易(yi)(yi)上火(huo)，也容(rong)(rong)易(yi)(yi)加重(zhong)流(liu)鼻血的癥狀，還(huan)有可能造成眼睛腫(zhong)脹。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要知道枸杞(qi)子的含糖(tang)(tang)量是比較(jiao)高的，糖(tang)(tang)尿病(bing)患者要禁止(zhi)飲用。