一、枸杞芽茶的功效與作用

1、降三高

枸杞芽茶最主(zhu)要的(de)(de)功(gong)效(xiao)就是降三高，含(han)有(you)豐富的(de)(de)膳食(shi)纖維，可(ke)減低血脂；高鉀(jia)低鈉(na)的(de)(de)離(li)子(zi)含(han)量可(ke)有(you)效(xiao)降低血壓；枸杞葉茶中含(han)有(you)豐富的(de)(de)枸杞葉蛋白，屬于植物胰(yi)島(dao)素(su)，實驗證明枸杞葉蛋白有(you)胰(yi)島(dao)素(su)樣抗(kang)脂解(jie)作用，能降低血糖。

2、抗衰老

枸杞(qi)芽茶中含有大量的(de)抗氧(yang)化成(cheng)分，包括維生(sheng)素A、維生(sheng)素C、SOD等，都有較強的(de)抗氧(yang)化性(xing)，攝入可幫助機(ji)體清除體內的(de)自由基，減少其(qi)對身(shen)體內細胞的(de)損(sun)傷，可抗衰老。

3、保肝明目

枸杞芽茶中(zhong)含(han)有大量的(de)(de)胡蘿卜素，在攝入之后會在人(ren)體中(zhong)合成維生素A，維生素A是眼睛視網膜上(shang)視紫紅質的(de)(de)主要構成成分，也是肝功能的(de)(de)有效強化因子(zi)，經常飲用可保肝明目。

4、抗壞血病

枸杞芽茶中(zhong)含有大量的維(wei)生素C，這種維(wei)生素被稱為抗壞(huai)血(xue)酸，可(ke)有效防治(zhi)壞(huai)血(xue)病。

5、緩解便秘

枸(gou)杞芽茶中含有大量的膳食纖維和揮(hui)發性(xing)油成分，在食用之(zhi)后(hou)有潤腸通便的功效，適合便秘患者保健飲(yin)用。

6、保護心血管

枸杞芽(ya)茶可調節毛細血(xue)管(guan)的脆性與滲透性，保護(hu)心(xin)血(xue)管(guan)系統，使人體(ti)血(xue)管(guan)柔(rou)軟且伸(shen)展度好(hao)，降低(di)動脈(mo)硬化(hua)的危(wei)險性，且具有抗凝(ning)血(xue)作用，不(bu)易(yi)產生栓塞，從而(er)使心(xin)臟疾病及心(xin)血(xue)管(guan)疾病不(bu)易(yi)發生。

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二、枸杞芽茶禁忌

1、感冒發燒的患者不適合飲用枸杞芽茶

枸杞(qi)子是熱(re)性(xing)食物(wu)，患有感冒(mao)發(fa)燒或者身體虛、火(huo)旺的人(ren)群，如(ru)果飲用(yong)枸杞(qi)芽茶(cha)，容易(yi)讓病情加重；如(ru)果身體有各種炎癥，也不(bu)要(yao)飲用(yong)枸杞(qi)芽茶(cha)，容易(yi)誘發(fa)一些不(bu)良(liang)癥狀。

2、腹瀉的患者不適合飲用枸杞芽茶

腹瀉患(huan)者(zhe)，特別是脾胃虛弱的患(huan)者(zhe)，如果(guo)飲用(yong)枸杞芽(ya)茶，會出現腹瀉，還有(you)可能對身(shen)體機能產生影響，也會讓腹瀉加(jia)重。

3、脾胃虛弱的患者不適合飲用枸杞芽茶

脾胃虛(xu)弱的患者(zhe)飲用枸杞(qi)芽茶(cha)容易讓食欲(yu)下(xia)降(jiang)，還會出現吐酸水的情況，如(ru)果經常流(liu)鼻血(xue)也(ye)不適合(he)飲用枸杞(qi)芽茶(cha)，容易上火(huo)，也(ye)容易加(jia)重流(liu)鼻血(xue)的癥狀(zhuang)，還有(you)可能造成眼(yan)睛腫脹。

4、糖尿病患者不適合飲用枸杞芽茶

如果患有糖尿病，也不要飲用枸杞芽茶，要知道枸杞子的(de)含(han)糖(tang)量(liang)是比較高的(de)，糖(tang)尿(niao)病患者要禁止飲用。