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豆腐干炒芹菜怎么做 芹菜香干炒肉的做法

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摘要:芹菜香干是一道簡單的家常菜,既營養又好吃。芹菜中含有豐富的膳食纖維,還有各種維生素和礦物質,但卻缺少優質蛋白質。而香干中正好含有豐富的大豆蛋白質,彌補了芹菜的不足。而且芹菜香干這道菜的成本也非常低,特別適合秋天干燥的季節食用。那么豆腐干炒芹菜怎么做?下面就來學習下芹菜香干炒肉的做法。

一、豆腐干炒芹菜怎么做

原料:芹菜、豆腐干、蔥、姜、蒜(suan)、蠔油、花椒。

步驟:

1、豆腐干切片,芹(qin)菜切段。

2、芹菜放到開水里焯一下。

3、蔥姜蒜切沫。

4、鍋中放(fang)油,放(fang)姜。

5、放入蒜末和蔥沫(mo)花椒爆鍋。

6、放入豆腐(fu)干翻炒。

7、放入芹菜(cai)翻(fan)炒。

8、放(fang)入耗油調(diao)味。

9、成品裝盤。

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二、芹菜香干炒肉的做法

食材:香干、芹菜(cai)、瘦肉、辣椒、蒜(suan)、生姜、醬油、料酒 、鹽(yan)、雞精。

步驟:

1、先把香干、辣椒(jiao)、生姜(jiang)切絲,蒜頭切肉末,芹(qin)菜切小段。

2、把瘦肉(rou)切片,放料酒,鹽,生抽,生粉(fen)腌10分鐘。

3、鍋里放油燒熱,倒(dao)入(ru)瘦肉翻炒,再放入(ru)蒜末,姜(jiang)絲(si),辣(la)椒,炒出香味。

4、再放入香干,芹菜炒(chao)一(yi)下,按(an)個(ge)人口(kou)味加一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)鹽,然(ran)后加一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)開水蓋鍋蓋燜(men)兩分鐘。

5、放點(dian)(dian)雞(ji)精和一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)醬油調味,就可以起鍋了。

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