兒童適宜背哪種書包？

1、雙肩(jian)書包最合(he)適

雙肩(jian)背方式能(neng)分散(san)背包重量，從而減(jian)少體形遭扭曲的可能(neng)性(xing)。

2、拉桿(gan)書包使用需注意

拉(la)桿書包能釋(shi)放學(xue)生(sheng)雙肩，非常方便。但是拉(la)桿書包較大，上(shang)下樓梯(ti)不便。且長期單側(ce)拖重的東西易駝背，脊椎變形。

3、不(bu)宜背單(dan)肩包(bao)

單肩書(shu)包使(shi)脊柱一側(ce)(ce)受(shou)壓兩側(ce)(ce)肌肉(rou)的張力不等，負重的這一側(ce)(ce)肩膀低(di)于對側(ce)(ce)，久而久之會造(zao)成脊柱側(ce)(ce)彎(wan)畸形，肩膀一側(ce)(ce)高一側(ce)(ce)低(di)，直接(jie)危害兒童良好(hao)的體態。

怎樣為孩子選書包？

1、質(zhi)料(liao)(liao)要輕(qing)：由于(yu)學生已經要攜帶大(da)量的(de)書本和物品回校，所(suo)以(yi)為免學生的(de)負苛增(zeng)加，書包(bao)應該盡量選(xuan)擇(ze)(ze)輕(qing)身(shen)的(de)質(zhi)料(liao)(liao)，例如可以(yi)選(xuan)擇(ze)(ze)用尼龍或PVC膠造的(de)背(bei)囊。此外書包(bao)有(you)太多金屬(shu)扣(kou)或金屬(shu)拉(la)煉不僅會(hui)增(zeng)加書包(bao)的(de)重量外，還有(you)可能對(dui)腰(yao)背(bei)做(zuo)成傷害(hai)。

2、肩帶要闊寬(kuan)、有軟墊(dian)：有助減低(di)書包(bao)對肩膊所造成的壓(ya)力，并可(ke)以(yi)平(ping)均(jun)分散(san)書包(bao)的重量，可(ke)以(yi)減輕書包(bao)對斜方肌所做成的勞損。

3、備有腰(yao)帶：使(shi)用腰(yao)帶可以令(ling)書包(bao)更貼近背部(bu)，將(jiang)書包(bao)的重(zhong)量(liang)平均(jun)地卸在(zai)腰(yao)骨(gu)和(he)盤骨(gu)上面。而且(qie)腰(yao)帶可以將(jiang)書包(bao)固定在(zai)腰(yao)部(bu)，防止書包(bao)搖擺不定，減低脊骨(gu)和(he)肩膊所承受的壓力。

4、背(bei)部軟(ruan)墊有(you)坑紋(wen)：由(you)于書包必須緊貼背(bei)部，所以背(bei)囊(nang)的背(bei)部應該(gai)備有(you)軟(ruan)墊，而且軟(ruan)墊應該(gai)有(you)坑紋(wen)幫助散熱(re)，令小朋友不會(hui)“汗流狹背(bei)”。

5、書(shu)包(bao)配有固(gu)定束(shu)帶(dai)：可(ke)以(yi)令書(shu)本更加貼近背部，防止書(shu)包(bao)向外(wai)傾側，令重心(xin)下降導致脊骨受傷。此(ci)外(wai)，書(shu)包(bao)的(de)內(nei)格亦有類似的(de)作用，可(ke)以(yi)固(gu)定雜物如水樽、筆袋等。樣，小朋(peng)友的(de)脊骨便可(ke)以(yi)經常保持挺直了。其實父(fu)母(mu)幫小朋(peng)友選(xuan)擇(ze)書(shu)包(bao)的(de)時候應(ying)該以(yi)設計和(he)物料(liao)為(wei)首(shou)要的(de)考慮條件(jian)，款式和(he)牌子只屬其次(ci)。此(ci)外(wai)，選(xuan)購書(shu)包(bao)時必須(xu)先行試(shi)背，看看書(shu)包(bao)的(de)尺(chi)碼是否(fou)附合學(xue)生的(de)體型。

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