舌頭發黑是怎么回事？常見的有以下幾種原因：

第一、感染高熱

我(wo)們(men)曾觀察50例舌上(shang)出(chu)現黑苔的患者，有36例具有(you)差(cha)異程度(du)的發(fa)熱(re)，其中發(fa)高熱(re)者20人，低熱(re)者(zhe)16人(ren)(ren)。大部分(fen)人(ren)(ren)在發(fa)燒(shao)進(jin)程中呈(cheng)現(xian)黑(hei)苔(tai)，有(you)的人(ren)(ren)在高熱退后，黑(hei)苔(tai)也消(xiao)退，但至第二(er)次(ci)發(fa)燒(shao)時，黑(hei)苔(tai)又反復呈(cheng)現(xian)，證明發(fa)熱與黑(hei)苔(tai)的呈(cheng)現(xian)有(you)必然(ran)的相干。其它，黑(hei)苔(tai)與發(fa)熱時刻的是非也有(you)干系，在上述病例中，最短的發(fa)熱4天后就呈現黑(hei)苔，最長的發燒80天后剛剛泛起黑苔。大部門病例在發(fa)燒(shao)2周(zhou)后，出現黑苔，勻稱為20天閣下，可(ke)見發燒(shao)時間越長(chang)，黑苔(tai)出現也越多。

在出現(xian)黑(hei)苔(tai)的(de)患者中，有一半(ban)病例是種種炎(yan)癥(zheng)(zheng)熏(xun)染所(suo)引起，包括肺(fei)炎(yan)、腎(shen)盂(yu)腎(shen)炎(yan)、壞疽性(xing)闌尾炎(yan)、腹膜炎(yan)、膽囊(nang)炎(yan)、下肢靜脈炎(yan)、化膿性(xing)骨髓炎(yan)、盆(pen)腔炎(yan)及敗(bai)血(xue)癥(zheng)(zheng)等(deng)。由于(yu)熏(xun)染，高(gao)熱、毒素刺激等(deng)成分(fen)均(jun)可使舌(she)絲狀乳頭增生過(guo)長，再加上微生物的(de)染色(se)而成玄色(se)，出 現黑苔所特有的棕黑色角化細胞，使舌苔干黃(huang)焦黑。

第二、胃腸功能紊亂

臨床調(diao)查(cha)到，約有一半以上的(de)黑苔(tai)患者有腹(fu)脹、便秘(mi)、惡心、胃口欠好等胃腸道癥狀，經(jing)用攻(gong)下之劑治療，如大便得(de)暢而里熱退后，黑苔(tai)也隨之消退;黑苔(tai)消退之(zhi)(zhi)后，食欲也隨之(zhi)(zhi)轉佳(jia)。這些胃腸(chang)功能雜亂的癥狀(zhuang)，大多見于高熱(re)患者(zhe)，以是 腸(chang)功效混(hun)亂或者(zhe)是機體中毒(du)的癥狀(zhuang)之(zhi)(zhi)一，由于細(xi)菌毒(du)素的刺激(ji) 使(shi)胃腸(chang)功效失調(diao)，使(shi)口腔唾液的pH值(zhi)降低，增進了舌細胞間的粘出力，使絲狀乳頭角質突起延(yan)長(chang)，輕(qing)易被微生(sheng)物染成玄(xuan)色，形成黑苔。

第三、霉菌感染

在人(ren)的(de)口(kou)腔里，生(sheng)長有(you)各式百(bai)般的(de)細菌、霉菌等微(wei)生(sheng)物(wu)，它們平時彼(bi)此制約、彼(bi)此促(cu)進，保持著(zhu)必(bi)然的(de)平衡狀態，對人(ren)的(de)健康也沒有(you)什(shen)么(me)妨礙。假如(ru)因(yin)為(wei)治療疾病的(de)必(bi)要，應用了大(da)量(liang)廣譜抗生(sheng)家，那么(me)這(zhe)些(xie)微(wei)生(sheng)物(wu)的(de)平衡狀況就會(hui)被(bei)突(tu)破。一些(xie)抵(di)制生(sheng)素(su)比較敏感的(de)細菌被(bei)殺(sha)滅(mie)，而相對不怕這(zhe)些(xie)抗生(sheng)素(su)的(de)霉菌卻(que)乘機大(da)量(liang)增殖。由于(yu)霉菌大(da)都會(hui)產生(sheng)種種顏色(se)，因(yin)而就可(ke)在舌頭上(shang)出現(xian)從棕色(se)到玄色(se)的(de)種種苔色(se)。

第四、食物也會引起舌苔發黑

舌苔發黑(hei)(hei)最(zui)常(chang)見于一些食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)引起(qi)的，如(ru)黑(hei)(hei)芝麻糊(hu)等，或藥(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)，如(ru)鐵劑等很(hen)容(rong)易將(jiang)舌苔染黑(hei)(hei)。當你(ni)的現象(xiang)可能與食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)有(you)(you)關，但你(ni)最(zui)近服用了幾種藥(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)，也不(bu)除外藥(yao)物(wu)(wu)(wu)(wu)的因素(su)，如(ru)果你(ni)舌苔發黑(hei)(hei)是與用藥(yao)和食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)有(you)(you)關，這(zhe)只是暫(zan)時的現象(xiang)，過后就沒(mei)有(you)(you)這(zhe)樣的現象(xiang)了，所以不(bu)必擔心。

舌苔發黑怎么調理：

1、忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品，如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。

2、不偏食，飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等。

3、心(xin)情(qing)開朗，不要(yao)總是(shi)想著使人煩惱之(zhi)事，開開心(xin)心(xin)過好每一天。

4、起居勞作有(you)度，注意休息(xi)，上網不要通宵達旦(dan)。

5、秋天氣候干燥，可用新鮮羅漢果當茶泡水飲，或用麥冬(dong)，菊花(hua)，甘(gan)草等作料(liao)泡開。

6、積極鍛煉(lian)身體(ti)，最簡單有效鍛煉(lian)方法是堅(jian)持晨跑(pao)，以增(zeng)強身體(ti)的抗病能(neng)力。