方法/步驟

1、清(qing)水洗(xi)臉：使(shi)用(yong)大量(liang)溫水將臉清(qing)洗(xi)干凈，然后用(yong)化妝棉或者柔軟的毛巾按壓擦凈臉上的水。

2、敷臉鎮定肌膚：使用(yong)純凈水(shui)或(huo)者(zhe)涼開(kai)水(shui)，用(yong)干凈柔軟的毛巾或(huo)者(zhe)紙膜浸泡后，敷(fu)于臉(lian)部約15-20分鐘，讓(rang)肌(ji)膚漸漸鎮定下(xia)來(lai)。

3、清熱解毒：過(guo)敏后，及時(shi)補(bu)充(chong)大量水，多食(shi)用水果蔬菜，補(bu)充(chong)身體(ti)維生素，幫助肌膚(fu)排毒；而(er)海鮮、辛辣(la)類食(shi)物，暫(zan)時(shi)不要接觸，飲(yin)食(shi)多以清淡為主

暫別護膚品：無論導(dao)致過敏的(de)護膚品價值多少，都(dou)當果(guo)斷禁用，畢竟(jing)我們的(de)皮膚更為(wei)嬌貴；過敏后(hou)3-5天，也(ye)當暫別(bie)一(yi)切護(hu)(hu)膚品(pin)，使(shi)用(yong)清水(shui)潔面(mian)即可；如有特殊必要，可以(yi)使(shi)用(yong)藥用(yong)抗(kang)敏護(hu)(hu)膚品(pin)。

4、關(guan)注(zhu)環(huan)境因素：過(guo)(guo)敏后(hou)，應及時開窗通風，保(bao)持通暢的室內環(huan)境；不宜將肌膚暴(bao)露在過(guo)(guo)冷或過(guo)(guo)熱的環(huan)境中(zhong)太長時間，必要(yao)時可(ke)以帶個口(kou)罩保(bao)護皮膚。

注意事項

1、發(fa)生過(guo)敏現(xian)(xian)象，不要隨便擦拭(shi)藥膏；若過(guo)敏現(xian)(xian)象較嚴(yan)重的話，建(jian)議及(ji)時(shi)就診，按(an)照醫(yi)囑涂抹對應的消炎藥膏。

2、過敏后(hou)，不(bu)要(yao)蒸(zheng)(zheng)桑拿或者用蒸(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)臉，防止高溫(wen)傷害(hai)脆弱皮膚(fu)。