方法(fa)/步驟

1、清水(shui)洗臉(lian)(lian)：使用大(da)量溫水(shui)將臉(lian)(lian)清洗干凈(jing)，然后用化妝(zhuang)棉(mian)或者柔(rou)軟(ruan)的(de)毛(mao)巾按(an)壓擦凈(jing)臉(lian)(lian)上的(de)水(shui)。

2、敷臉鎮定肌膚：使用純凈(jing)水或者涼開水，用干凈(jing)柔軟的毛巾或者紙膜浸(jin)泡(pao)后，敷于(yu)臉部約15-20分鐘，讓肌膚漸漸鎮定下來。

3、清(qing)熱解毒：過敏后，及時補充(chong)大量水(shui)，多(duo)食用(yong)水(shui)果(guo)蔬菜，補充(chong)身體維生(sheng)素，幫助肌膚排毒；而(er)海鮮、辛辣類食物(wu)，暫時不要接觸，飲食多(duo)以清(qing)淡為主(zhu)

暫別護膚品：無論導(dao)致過敏(min)的護膚品(pin)價(jia)值(zhi)多少，都當果斷禁用，畢(bi)竟(jing)我們(men)的皮膚更為嬌(jiao)貴；過敏(min)后3-5天，也當(dang)暫別一切(qie)護膚品，使用(yong)清水(shui)潔面(mian)即可；如有特殊(shu)必要，可以使用(yong)藥用(yong)抗敏護膚品。

4、關(guan)注環境(jing)因素：過(guo)(guo)敏后(hou)，應及時開窗通風，保持通暢(chang)的室(shi)內環境(jing)；不(bu)宜將肌膚(fu)暴露在過(guo)(guo)冷或過(guo)(guo)熱的環境(jing)中太長時間，必要(yao)時可以(yi)帶個口罩(zhao)保護皮膚(fu)。

注意事項

1、發生過(guo)敏(min)現(xian)象，不(bu)要隨便擦拭藥(yao)膏；若過(guo)敏(min)現(xian)象較嚴重的話(hua)，建議及時(shi)就(jiu)診(zhen)，按照醫囑涂抹對應的消炎(yan)藥(yao)膏。

2、過敏后，不要蒸(zheng)桑拿或者用(yong)蒸(zheng)汽蒸(zheng)臉，防止(zhi)高溫傷害(hai)脆(cui)弱(ruo)皮(pi)膚(fu)。