3個月以前(qian)的(de)嬰(ying)(ying)兒可(ke)不(bu)睡枕(zhen)頭(tou)，因為降生不(bu)久的(de)嬰(ying)(ying)兒脊柱(zhu)是直的(de)，自然彎曲還沒有(you)形成(cheng)，平躺時，背部和頭(tou)的(de)后部在(zai)同(tong)一(yi)(yi)平面(mian)上(shang)，肩和頭(tou)基本同(tong)一(yi)(yi)寬度，所以仰(yang)臥與側臥都不(bu)需用枕(zhen)墊高頭(tou)部，如(ru)為防止吐奶可(ke)將上(shang)半身略墊高一(yi)(yi)些(xie)。

3個月(yue)后，嬰(ying)兒的(de)脊(ji)柱開始彎曲(qu)，頸部向前彎曲(qu)，胸部漸曾(ceng)向后彎曲(qu)，而且頭(tou)和(he)身軀比(bi)較，身軀長勢(shi)遠比(bi)頭(tou)要快，肩(jian)也曾(ceng)漸比(bi)頭(tou)寬出許多。此時，嬰(ying)兒睡(shui)枕(zhen)頭(tou)可將頭(tou)部稍(shao)加墊高(gao)，仍(reng)可保(bao)(bao)持頭、頸、胸(xiong)同處(chu)于一個平(ping)面上，使(shi)(shi)嬰兒睡得舒服，同時(shi)頭在枕頭上也便(bian)于轉動，頭和肩保(bao)(bao)持平(ping)衡。適時(shi)地(di)使(shi)(shi)用枕頭，有利于嬰兒的生長發育。嬰兒(er)枕頭(tou)3厘米(mi)高，15厘米(mi)寬(kuan)，30厘米(mi)長較合適，太(tai)高的枕頭(tou)不(bu)僅睡(shui)著(zhu)不(bu)舒服，還容(rong)易造成嬰兒(er)駝背。枕心軟(ruan)硬度要(yao)合適，以松軟(ruan)不(bu)變形的物品為好(hao)。

一般用(yong)子、飲后曬干的茶(cha)葉、蠶屎、鴨絨(rong)、干柏(bo)樹葉等做(zuo)枕(zhen)心(xin)。枕(zhen)心(xin)用棉布(bu)縫制，外罩布(bu)料枕(zhen)套，經常換(huan)洗。 一般給新生(sheng)兒不枕(zhen)枕(zhen)頭(tou)。半歲后可枕(zhen)3厘米的枕頭。