女性的排卵期計算(suan)方法：

通過計算公式來計算

目前最(zui)(zui)流行也是最(zui)(zui)通(tong)用(yong)的排卵期計(ji)算方法是這樣的：在女性下一(yi)次(ci)的月經潮來之前的14天就(jiu)是女性(xing)的排(pai)(pai)卵日(ri)，在女性(xing)的排(pai)(pai)卵日(ri)前4天，排(pai)卵日當天，以及(ji)排(pai)卵日之(zhi)后的5天，這十天時間稱之為排卵期。

通過計算公式來

通過(guo)計(ji)算(suan)公式來計(ji)算(suan)排(pai)(pai)卵(luan)期方法一(yi)通過(guo)自己的月經周期計(ji)算(suan)排(pai)(pai)卵(luan)期是最簡單的。計(ji)算(suan)公式為：排(pai)(pai)卵(luan)期第一(yi)天=最短一次月(yue)經周期天數減(jian)去18天(tian)，排卵期最(zui)后(hou)一天(tian)=最長一次(ci)月經周期天數(shu)減(jian)去11天(tian)。計算方法是以本次(ci)月經來潮(chao)第(di)一天(tian)為基(ji)點，向(xiang)后算天(tian)數。比如，某女此前幾個月月經周期最(zui)長為30天，最短為(wei)28天，則排(pai)卵期第(di)一天=28天—18天=10天，排(pai)卵(luan)期(qi)最(zui)后一天=30天(tian)—11天=19天，也就是說她的(de)排卵(luan)期為本次月經來潮的(de)第(di)10天(tian)，最(zui)后(hou)一天(tian)是本次(ci)月經來潮的第19天(tian)。

通過一些常有的排卵期特征來判斷

女性排(pai)卵期來的(de)(de)時候，伴(ban)隨(sui)的(de)(de)特征一般主(zhu)要(yao)有：1、白(bai)帶增多(duo)。2、體溫稍有上(shang)升。3、食欲下降。4、性欲(yu)增強(qiang)。5、精(jing)神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血(xue)。8、小腹疼痛。9、腰酸。