額頭長痘痘多是因為(wei)壓力大(da)，這(zhe)個壓力很大(da)部分就(jiu)跟(gen)工作有(you)關。我(wo)們(men)的(de)工作壓力一(yi)旦增加，心理(li)就(jiu)會(hui)莫(mo)名的(de)煩(fan)躁，體(ti)內分泌(mi)也就(jiu)過盛，一(yi)些油脂分泌(mi)物長期無法正(zheng)常的(de)被排出體(ti)外(wai)，額頭就(jiu)會(hui)首先反(fan)應出這(zhe)種現(xian)狀。

表示心(xin)(xin)(xin)火過旺，脾氣(qi)不好。中醫研究(jiu)發現(xian)，長(chang)期(qi)思慮過度、勞心(xin)(xin)(xin)傷神的人(ren)，額頭上(shang)常(chang)常(chang)會長(chang)出(chu)痘痘來，一般此(ci)類人(ren)心(xin)(xin)(xin)理(li)壓力比較(jiao)大(da)，脾氣(qi)也不太好，一點小事就(jiu)容易(yi)放在心(xin)(xin)(xin)上(shang)，也容易(yi)斤(jin)斤(jin)計(ji)較(jiao)，工(gong)作中不乏細致，但生活中卻易(yi)流于瑣碎，從而引起心(xin)(xin)(xin)火旺盛、心(xin)(xin)(xin)火上(shang)炎。中醫認(ren)為(wei)，五(wu)臟當中，心(xin)(xin)(xin)為(wei)君主之官，主理(li)人(ren)體(ti)的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心(xin)(xin)(xin)氣(qi)，容易(yi)出(chu)現(xian)入睡困(kun)難、睡中多夢、晨(chen)醒(xing)過早等睡眠(mian)問題，也容易(yi)造成氣(qi)血運行阻滯，出(chu)現(xian)心(xin)(xin)(xin)悸、胸悶、氣(qi)短等癥狀。這(zhe)類情況的降(jiang)火應(ying)以(yi)養心(xin)(xin)(xin)為(wei)先。

額頭(tou)上(shang)長(chang)痘(dou)痘(dou)，原因有(you)多種。有(you)可能是油脂(zhi)分(fen)泌過盛，油脂(zhi)分(fen)泌物堆積導致毛孔堵塞，進(jin)而長(chang)痘(dou)；或者(zhe)是內(nei)分(fen)泌失調(diao)，經常熬夜(ye)加(jia)班、情緒(xu)易怒不(bu)穩(wen)定都(dou)可能引(yin)起(qi)內(nei)分(fen)泌失調(diao)。

還有可能是飲食習(xi)慣不健康，偏(pian)愛(ai)油膩、辛辣食物(wu)(wu)，不愛(ai)吃蔬(shu)菜水果，體內毒素(su)積累過多所致。建議(yi)額頭長痘者要勤(qin)洗頭，保持良(liang)好(hao)的(de)心態，規律作息，飲食盡(jin)量清(qing)淡，多吃降火排毒食物(wu)(wu)。