介紹幾種去痘痘的方法：

1.水楊酸類產品祛痘
水(shui)楊(yang)酸是目(mu)前(qian)產品祛痘(dou)最直(zhi)接有效(xiao)地方法(fa)。它可以輕松瓦(wa)解肌膚表面多(duo)余的(de)皮(pi)脂，同時(shi)抑制皮(pi)脂過量分泌，對于因皮(pi)脂堵塞形(xing)成的(de)角栓(shuan)、痘(dou)痘(dou)也有較強的(de)溶解作用，同時(shi)借由抑菌的(de)特(te)性快速收干痘(dou)痘(dou)。

2.內調治療痘痘
少吃(chi)辛辣食(shi)物和上火食(shi)物，不(bu)抽煙(yan)、不(bu)熬夜、不(bu)喝酒(jiu)，養(yang)成良好(hao)作息規(gui)律，日常少喝咖啡，以花茶為(wei)主，另外，在中午11：00～13:00這個時段，睡個午覺，對降(jiang)低(di)身體內(nei)的火有(you)幫(bang)助；

3.外養祛痘
平時注意清潔(jie)工作(zuo)，除了例行每天早晚(wan)的(de)(de)洗(xi)臉(lian)(lian)外，在晚(wan)上(shang)洗(xi)臉(lian)(lian)之前，可先用卸妝乳液，選擇(ze)低油脂(zhi)或無(wu)油脂(zhi)的(de)(de)凝露或清爽的(de)(de)乳液為(wei)主，加強保濕工作(zuo)；

4.珍珠粉祛痘
珍(zhen)珠粉內服(fu)(fu)外用(yong)，同(tong)時進行祛(qu)痘較好，內服(fu)(fu)珍(zhen)珠粉可(ke)以(yi)去藥店購(gou)買，按照說明服(fu)(fu)用(yong)，外用(yong)可(ke)以(yi)直接用(yong)珍(zhen)珠粉按摩臉部(bu)即可(ke)；祛(qu)痘出(chu)了(le)必要的(de)治(zhi)療和調理，還(huan)要注(zhu)意個人衛(wei)生和皮(pi)膚清(qing)潔，否則好不容(rong)易清(qing)除的(de)青春痘還(huan)會反彈再(zai)次出(chu)現(xian)。而且痘痘的(de)出(chu)現(xian)是(shi)內分泌和外部(bu)環境(jing)影響的(de)結果，建議多(duo)種療法配(pei)合治(zhi)療，如果說最要有，肯定(ding)是(shi)藥物(wu)產品最迅速。

1、先準備一(yi)條干凈柔軟的(de)干毛巾和(he)一(yi)塊刺激性小(xiao)的(de)中(zhong)性肥皂；

2、把香皂在溫水(shui)(22-23度)中揉搓起泡(pao)(pao)，泡(pao)(pao)沫越多越好(hao)。用雙手把泡(pao)(pao)沫捧起來(lai)洗(xi)(xi)臉，洗(xi)(xi)1分鐘。不要(yao)太用力，如(ru)果覺得(de)疼痛就(jiu)停止。

3、接著用熱(re)(re)水(shui)(38-40度)清洗20秒(miao)鐘，再換溫水(shui)淋(lin)(lin)洗20秒(miao)，如此反復三遍。若用淋(lin)(lin)浴器更好，臉距噴頭約(yue)一(yi)拳遠，一(yi)邊噴淋(lin)(lin)面(mian)部(bu)(用熱(re)(re)水(shui))，一(yi)邊用手指肚輕輕敲打面(mian)部(bu)。再把水(shui)調溫噴淋(lin)(lin)20秒(miao)。

4、用干毛巾先(xian)把臉上的(de)水(shui)擦凈，再輕(qing)輕(qing)地壓臉吸水(shui)。

5、最后涂(tu)上具有收斂作用的化妝水，涂(tu)后覺(jue)得有繃(beng)緊(jin)感(gan)，則可多涂(tu)幾(ji)次。

本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青(qing)春痘(dou)都(dou)有明顯(xian)效果。

首(shou)先，一(yi)(yi)(yi)定要注(zhu)意臉(lian)部的(de)(de)清(qing)潔(jie)，但(dan)不要一(yi)(yi)(yi)直使用洗(xi)面奶(nai)(nai)，一(yi)(yi)(yi)天用一(yi)(yi)(yi)兩次就好，平常(chang)用清(qing)水洗(xi)，太(tai)常(chang)用洗(xi)面奶(nai)(nai)，皮膚會因為長(chang)期和化學物品接觸(chu)而不好。還有(you)(you)些(xie)晚上早點睡，最好是在(zai)9～10點睡覺(jue)，熬夜容(rong)易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。不要常(chang)吃(chi)一(yi)(yi)(yi)些(xie)容(rong)易上火的(de)(de)食物，有(you)(you)時這對(dui)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也有(you)(you)影響。 PS:如果長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)千萬別(bie)去抓(zhua)，這樣會留下疤痕(hen)。