一、自制飲用蘇打水

原料：小蘇打(da)，水

做法：

1、取2~3克(ke)小蘇打放于空礦泉水瓶中，然后加滿涼開(kai)水或(huo)純凈水。

2、溶解搖勻后即(ji)可飲用。

小貼士：

1、這樣(yang)做出來(lai)的(de)蘇打(da)水(shui)有苦(ku)(ku)澀(se)(se)味，口感不(bu)太好(hao)。可加適量(liang)糖(tang)沖淡小蘇打(da)的(de)苦(ku)(ku)澀(se)(se)味。

2、蘇(su)打(da)水起泡(pao)可(ke)改(gai)善口感，可(ke)在(zai)制(zhi)成的蘇(su)打(da)水中加(jia)入少量食用(yong)檸檬酸或用(yong)白醋(cu)，密封搖勻，以使二氧化碳溶(rong)解在(zai)水中。

3、冷藏口感更佳。

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二、自制法式蘇打水

原(yuan)料：煉奶、蘇打水(shui)、生雞(ji)蛋(dan)和碎(sui)冰塊(kuai)。

做法：挖一大(da)勺煉(lian)奶(nai)，打(da)一個生雞(ji)蛋，放入一杯蘇打(da)水(shui)攪勻，再放上厚厚的一層碎冰(bing)塊即可。

特色(se)：雪白色(se)的(de)飲料，邊上有一圈時冒時滅的(de)小(xiao)小(xiao)的(de)氣泡(pao)。

三、檸檬蘇打水的做法

原料(liao)：小蘇打1.5克(ke)檸檬(meng)酸1.5克(ke)砂糖少許(xu)果汁(zhi)適(shi)量

做法：

1、用一(yi)只干凈的(de)(de)汽(qi)水瓶(ping)，把冷開水倒入瓶(ping)中，大概占瓶(ping)子容積的(de)(de)70%。

2、加(jia)一些(xie)砂糖和(he)一定量的果汁(zhi)。

3、放(fang)入(ru)1.5克(ke)小蘇(su)打(da)，最后放(fang)1.5克(ke)檸檬酸立即(ji)用塞(sai)子(zi)塞(sai)緊瓶(ping)(ping)(ping)口(kou)，以免汽(qi)水沖(chong)出。輕(qing)輕(qing)搖動瓶(ping)(ping)(ping)子(zi)，瓶(ping)(ping)(ping)內產生大量氣泡，不斷(duan)上下翻(fan)滾，大約(yue)經過20分鐘便可飲用。

作用：有(you)助(zhu)于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。

小貼士：

并不建議(yi)自(zi)(zi)己在家自(zi)(zi)制蘇打水(shui)，因(yin)為小蘇打的用量不好(hao)把握，如果(guo)濃度高了，會使(shi)消化道受到傷害(hai)。