【碳酸飲(yin)料(liao)殺(sha)精】碳酸飲(yin)料(liao)真的殺(sha)精嗎 碳酸飲(yin)料(liao)殺(sha)精有科學依據嗎

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碳酸飲料不(bu)殺精(jing)的(de)，但過多(duo)的(de)飲(yin)用對身體有(you)(you)害的(de)，碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料主要(yao)(yao)成分包(bao)括(kuo)：碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)水、檸(ning)檬(meng)酸(suan)(suan)等(deng)酸(suan)(suan)性物質、白糖、香料，有(you)(you)些含有(you)(you)咖啡因，人工色素等(deng)。除(chu)糖類(lei)能給人體補充(chong)能量外，充(chong)氣的(de)“碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料”中幾乎不(bu)含營養素。碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料 可(ke)樂等(deng)碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)型飲(yin)料深(shen)受大家喜愛，尤(you)其是“年輕一族(zu)”和(he)孩子們的(de)喜愛。但健康專(zhuan)家提醒(xing)，喝碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料要(yao)(yao)講究個“度”。

過(guo)量(liang)(liang)地喝碳酸飲(yin)料(liao)，其中的(de)(de)(de)高磷可能會改變人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)鈣(gai)、磷比(bi)例。研究人(ren)(ren)員還(huan)發現，與不(bu)過(guo)量(liang)(liang)飲(yin)用碳酸飲(yin)料(liao)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)相(xiang)比(bi)，過(guo)量(liang)(liang)飲(yin)用碳酸飲(yin)料(liao)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)骨(gu)折危(wei)(wei)險會增加大約3倍(bei);而在體力活動劇烈(lie)的(de)(de)(de)同時(shi)，再過(guo)量(liang)(liang)地飲(yin)用碳酸飲(yin)料(liao)，其骨(gu)折的(de)(de)(de)危(wei)(wei)險也可能增加5倍(bei)。

專家提醒，兒童期(qi)、青春期(qi)是骨(gu)骼(ge)發(fa)育(yu)的(de)(de)重要(yao)時期(qi)。在這個時期(qi)，孩子們(men)活動量(liang)大。如果食物中高磷低(di)鈣的(de)(de)攝入量(liang)不(bu)均衡，再加上喝過多的(de)(de)碳酸(suan)飲料，則(ze)要(yao)引起足夠的(de)(de)重視。因為它不(bu)僅對骨(gu)峰量(liang)可(ke)能產生負面影響，還可(ke)能會給(gei)將來發(fa)生骨(gu)質疏松癥埋下伏筆。

因(yin)此，萬事都得要有(you)個(ge)“度”。一(yi)旦超過了這個(ge)“度”，再有(you)豐富營(ying)養的(de)食物也可能變(bian)成有(you)害物或多(duo)余物，對(dui)人體不利;其次，適時補充一(yi)定數量(liang)的(de)鈣，還可減輕(qing)體內鈣——磷比例的(de)失調(diao)。

所以，通過上面(mian)的(de)(de)詳細介紹，大(da)多數男性朋友應該放心了吧，因為碳酸(suan)飲(yin)料是(shi)不殺精的(de)(de)。但是(shi)如果(guo)經常喝碳酸(suan)飲(yin)料的(de)(de)話，對于我們的(de)(de)身體是(shi)非常不好的(de)(de)，不僅非常容(rong)易發胖，而且碳酸(suan)飲(yin)料對于胃部的(de)(de)傷害是(shi)非常大(da)的(de)(de)，所以大(da)家一定要注意這點(dian)。