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蝦米怎么做好吃 蝦米的家常做法

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摘要:蝦米又名海米、金鉤、開洋,是著名的海味品,有較高的營養價值。據測定,每一百克蝦米含蛋白質58.1克,脂肪2.1克,糖類4.6克,鈣577毫克,磷614毫克,鐵13.1毫克,還有多種維生素等。蝦米怎么做好吃?下面小編為大家介紹培根蝦米炒飯、香菇蝦米蒸肉餅、白菜蝦米的做法。

一、蝦米怎么做好吃

(一)培根蝦米炒飯

材料:活蝦米100g,培根2片,米飯一碗,雞蛋2個,胡蘿卜一根,生抽一勺,鹽適(shi)量,青蒜葉(xie)3根。

做法:

1、活蝦米先用有炒熟備用。

2、培(pei)根切丁(ding)(ding),雞蛋(dan)打散,胡蘿卜切丁(ding)(ding),蒜葉切碎。

3、炒(chao)鍋加(jia)(jia)油燒(shao)熱放入培根煸炒(chao)變色,加(jia)(jia)入米(mi)飯,蛋液,煸炒(chao)米(mi)飯全部散開加(jia)(jia)胡蘿(luo)卜,加(jia)(jia)鹽,順著鍋邊(bian)倒(dao)入生(sheng)抽,繼續(xu)炒(chao)飯變硬。加(jia)(jia)入蒜葉再炒(chao)2分鐘即可(ke)出鍋。

(二)香菇蝦米蒸肉餅

材料:香(xiang)菇,蝦米,瘦肉,雞蛋,鹽,油,老抽,生粉。

做法:

1、蝦米(mi)洗泡(pao)后備用。

2、干香菇洗(xi)泡后切絲備用。

3、瘦肉切片(pian)后再剁碎,放鹽、油、老抽、生(sheng)粉腌幾分鐘(zhong),再放入蝦(xia)米和(he)干香菇放鍋里(li)蒸10分鐘(zhong)。

4、差(cha)不(bu)多熟時(shi)再(zai)打一個雞(ji)(ji)蛋(dan)進去(qu),再(zai)蒸五分鐘即可。通過以上(shang)(shang)介紹,對蝦米怎么做好(hao)吃都(dou)是(shi)有著一些了解,以上(shang)(shang)的(de)制(zhi)作方法都(dou)是(shi)很好(hao)選擇(ze),那蝦米在制(zhi)作佳肴上(shang)(shang)不(bu)僅(jin)可以使用,同時(shi)在制(zhi)作餃子的(de)時(shi)候,也是(shi)可以放心蝦米,例如韭菜雞(ji)(ji)蛋(dan)餡的(de)餃子,放入(ru)蝦米也是(shi)有著體味的(de)作用。

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二、小蝦米的做法大全

蝦米也稱蝦(xia)(xia)(xia)米或蝦(xia)(xia)(xia)仁,為(wei)海(hai)(hai)產白(bai)(bai)(bai)蝦(xia)(xia)(xia)、紅蝦(xia)(xia)(xia)、青蝦(xia)(xia)(xia)加鹽水焯后曬干,納入(ru)袋(dai)中,撲打(da)揉搓(cuo),風揚篩(shai)簸,去皮去雜而成,即經(jing)加鹽蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工序(xu)制成的產品(pin)。因如舂谷成米,故稱海(hai)(hai)米。以白(bai)(bai)(bai)蝦(xia)(xia)(xia)米為(wei)上品(pin),色(se)味俱佳,鮮食成美。白(bai)(bai)(bai)蝦(xia)(xia)(xia)須長(chang),身、肉皆為(wei)白(bai)(bai)(bai)色(se),故前人有“曲身小(xiao)子玉(yu)腰肢,二寸銀須一寸肌”之詠。海(hai)(hai)米食用前加水浸透,肉質軟嫩、味道鮮醇,煎(jian)、炒、蒸、煮均宜,味道鮮美,為(wei)“三鮮”之一。

白菜蝦米的做法

材料:白菜700克,蝦米(mi)15克,豬油、精(jing)鹽(yan)、味(wei)精(jing)、香醋、花椒面、蔥、姜。

做法一:

1、白菜洗凈切(qie)片,蝦米泡發好備用(yong),蔥、姜均切(qie)絲。

2、炒(chao)鍋放(fang)油(you)燒熱,放(fang)入蔥姜絲、花椒面(mian)、白菜(cai)片(pian)翻炒(chao)至七成熱時(shi),再放(fang)精鹽、香(xiang)醋(cu),萊熟后放(fang)味精,用淀粉勾芡出(chu)鍋,淋上麻油(you)即成。

提示:

炒時要(yao)(yao)菜(cai)梗先下鍋(guo)煽炒,再(zai)放萊(lai)葉,油鍋(guo)要(yao)(yao)熱(re),速度要(yao)(yao)快。也可不放花椒面制(zhi)作。

做法二:

1、先將蝦米洗去浮灰(hui),用清水少許浸(jin)泡。大白菜(cai)洗凈,切成六分寬的長條(tiao),再斜刀切成斜方片,菜(cai)葉和菜(cai)幫分開(kai)放。

2、鍋放爐火上(shang),放入食油(you)燒熱,下(xia)蔥末、姜末、煸(bian)炒(chao)至(zhi)出(chu)香時,先倒(dao)下(xia)菜幫炒(chao)幾下(xia),再(zai)加入精(jing)鹽、蝦米(連浸(jin)泡的水),待燒(shao)至半爛時,放菜(cai)(cai)葉,燒(shao)至菜(cai)(cai)熟(shu)即成。燒(shao)黃(huang)芽白(bai)忌放醬油(you),否則(ze)后味微(wei)酸(suan),沒有白(bai)汁爽口。

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