老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老(lao)年人購買保(bao)健(jian)(jian)品的(de)熱潮隨著春節(jie)的(de)來臨逐漸升溫(wen)，由(you)于身體機(ji)能的(de)下降，尋求健(jian)(jian)康的(de)心理(li)作用越(yue)發明(ming)顯。關于老(lao)人癡迷購買保(bao)健(jian)(jian)品的(de)新聞(wen)也層(ceng)出不(bu)窮，但是老(lao)人盲目的(de)購買保(bao)健(jian)(jian)品不(bu)科(ke)學，他(ta)們存在以(yi)下六個(ge)嚴重的(de)誤(wu)區(qu)。

老(lao)人(ren)癡迷保健品(pin) 六大誤區埋隱患

1、多吃保健品有益健康

有(you)(you)的(de)人(ren)覺得年紀(ji)大了，應該補補身體(ti)(ti)了。親朋好(hao)(hao)友送，自己也買，認為(wei)保健(jian)品吃得越多越好(hao)(hao)，結果造成過(guo)量服用(yong)。人(ren)體(ti)(ti)對營養素的(de)需(xu)求都有(you)(you)一個最高承受值，一旦過(guo)量，就(jiu)會導致總體(ti)(ti)比(bi)例的(de)失衡(heng)。所以服用(yong)保健(jian)品要適可而止，不可濫用(yong)。老年人(ren)要明確自身需(xu)要調補的(de)臟(zang)(zang)腑和部位，人(ren)體(ti)(ti)有(you)(you)五(wu)臟(zang)(zang)六(liu)腑，一般調補宜以五(wu)臟(zang)(zang)為(wei)主，主要應根據各臟(zang)(zang)的(de)生理功能進(jin)行調補。

2、把保健品當飯吃

這對身(shen)體(ti)十分不利，因為營(ying)(ying)(ying)養(yang)素只有強化或改(gai)善某一(yi)種(zhong)(zhong)功能的(de)效果(guo)，而蔬菜、水果(guo)等(deng)食物(wu)除了主(zhu)要營(ying)(ying)(ying)養(yang)，還包含許多活性成分。單純使用保(bao)健(jian)品，是不能保(bao)證營(ying)(ying)(ying)養(yang)均衡的(de)。定量服用保(bao)健(jian)品，容(rong)易使人(ren)忽(hu)視從正常飲食中(zhong)攝(she)取營(ying)(ying)(ying)養(yang)及通過(guo)食補健(jian)體(ti)強身(shen)的(de)重(zhong)要性。從營(ying)(ying)(ying)養(yang)學(xue)角度來看，只要食物(wu)品種(zhong)(zhong)多樣，就能使人(ren)體(ti)獲得(de)全面的(de)營(ying)(ying)(ying)養(yang)。所以(yi)，僅(jin)以(yi)保(bao)健(jian)品來代替(ti)由身(shen)體(ti)各器(qi)官共(gong)同參與攝(she)取營(ying)(ying)(ying)養(yang)的(de)過(guo)程，從長遠看對健(jian)康是不利的(de)。

3、不超量服用就沒有危險

其實，有(you)的(de)(de)人(ren)(ren)可(ke)能(neng)(neng)有(you)病沒被發現，也有(you)的(de)(de)人(ren)(ren)有(you)一(yi)些不(bu)良習慣，隨便服用(yong)保健品都會(hui)產(chan)生很大影(ying)響。例如，長期酗酒，可(ke)能(neng)(neng)對肝(gan)臟已造(zao)成影(ying)響，若再服用(yong)深海魚油(you)，就可(ke)能(neng)(neng)導致肝(gan)功能(neng)(neng)受(shou)損。每個人(ren)(ren)的(de)(de)身體都有(you)一(yi)個保持自(zi)我(wo)平衡的(de)(de)能(neng)(neng)力，不(bu)是(shi)所有(you)的(de)(de)人(ren)(ren)都需要保健品。如果(guo)是(shi)一(yi)個健康的(de)(de)人(ren)(ren)，而且在正常(chang)的(de)(de)生活(huo)條件下，他可(ke)以保持健康，就不(bu)必(bi)要服用(yong)保健品。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的老年人不(bu)知道保(bao)健品是否(fou)有(you)治療(liao)作用(yong)。有(you)45%的(de)老年(nian)人(ren)不知(zhi)道保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)食品和藥(yao)品的(de)區別。許(xu)多老年(nian)人(ren)把保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)品與藥(yao)品混淆，還有些老年(nian)人(ren)雖然知(zhi)道保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)品不是(shi)藥(yao)品，但認為它(ta)也能治(zhi)病。事實上，保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)品僅有調節和輔助作用，沒有治(zhi)療疾病的(de)作用。保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)品只能預防(fang)和調節機體(ti)的(de)亞健(jian)(jian)(jian)康狀態，如果不經醫生指導就盲(mang)目服(fu)用，就會(hui)影響(xiang)治(zhi)療甚至加重病情。要知(zhi)道將保(bao)(bao)健(jian)(jian)(jian)品以(yi)藥(yao)品形式每天定量(liang)服(fu)用，一(yi)旦停用，往(wang)往(wang)會(hui)使服(fu)用者若有所失，造成心理(li)的(de)不適。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的被調查(cha)者表示(shi)，是從各類媒體上獲取相關信息，其(qi)中45%來自(zi)電(dian)視廣告。可以(yi)說，老(lao)年(nian)人對保(bao)健(jian)品(pin)知識的獲取基本是單(dan)向的，如果他們對此有疑問或(huo)需要作進一步(bu)了解時(shi)，缺乏合適的征詢對象。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多(duo)名老(lao)年(nian)人中，有65%以上參加(jia)過以免費體(ti)檢為(wei)名的上門推銷活(huo)動(dong)，有45%的老年人(ren)在參加免費體檢或免費講座后，購買了推銷人(ren)員推薦(jian)的保(bao)健品。而上(shang)門推銷的保(bao)健品不少存在夸(kua)大或虛(xu)假(jia)宣傳的問(wen)題。

老年人(ren)意志(zhi)不堅(jian)定受人(ren)唆使購買(mai)了很(hen)多(duo)(duo)沒用的保(bao)健(jian)品(pin)，作為子女親人(ren)的不能一味指(zhi)責，要多(duo)(duo)多(duo)(duo)勸(quan)導老人(ren)，經常(chang)給老人(ren)講一些科(ke)學合理(li)的保(bao)健(jian)方法。多(duo)(duo)關愛(ai)身邊的老人(ren)，從根本上改(gai)變老人(ren)的認識(shi)誤區。