老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)購買保健(jian)(jian)品的(de)熱潮隨著(zhu)春(chun)節的(de)來(lai)臨(lin)逐漸升溫，由于(yu)身體機能的(de)下降，尋求健(jian)(jian)康(kang)的(de)心理(li)作用越發明顯。關(guan)于(yu)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)癡(chi)迷購買保健(jian)(jian)品的(de)新聞也層(ceng)出不窮(qiong)，但是老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)盲目的(de)購買保健(jian)(jian)品不科學，他(ta)們存在以下六個嚴重的(de)誤區(qu)。

老人(ren)癡迷保(bao)健品 六大誤(wu)區埋隱(yin)患

1、多吃保健品有益健康

有(you)的(de)(de)人覺得年紀大了，應該補(bu)補(bu)身(shen)體(ti)(ti)了。親(qin)朋好友送(song)，自己也買，認為(wei)保健品吃(chi)得越(yue)(yue)多越(yue)(yue)好，結果(guo)造成過量服(fu)用(yong)。人體(ti)(ti)對(dui)營(ying)養素的(de)(de)需求都有(you)一個(ge)最高(gao)承受值，一旦(dan)過量，就會(hui)導致總體(ti)(ti)比例的(de)(de)失(shi)衡(heng)。所以(yi)服(fu)用(yong)保健品要(yao)適可(ke)而止(zhi)，不可(ke)濫用(yong)。老年人要(yao)明確自身(shen)需要(yao)調(diao)補(bu)的(de)(de)臟(zang)(zang)(zang)腑和(he)部位，人體(ti)(ti)有(you)五(wu)臟(zang)(zang)(zang)六腑，一般調(diao)補(bu)宜(yi)以(yi)五(wu)臟(zang)(zang)(zang)為(wei)主(zhu)，主(zhu)要(yao)應根據(ju)各臟(zang)(zang)(zang)的(de)(de)生理功能進(jin)行調(diao)補(bu)。

2、把保健品當飯吃

這對身體十分(fen)不(bu)利(li)，因(yin)為營(ying)養(yang)(yang)(yang)(yang)素只有強(qiang)化或改善(shan)某一種功能(neng)的(de)(de)(de)效果，而(er)蔬菜、水果等食物除(chu)了主要營(ying)養(yang)(yang)(yang)(yang)，還包含(han)許多(duo)活(huo)性(xing)(xing)成分(fen)。單(dan)純使(shi)用保(bao)(bao)健品，是不(bu)能(neng)保(bao)(bao)證(zheng)營(ying)養(yang)(yang)(yang)(yang)均衡的(de)(de)(de)。定量(liang)服(fu)用保(bao)(bao)健品，容易(yi)使(shi)人忽(hu)視從正常飲食中(zhong)攝(she)取營(ying)養(yang)(yang)(yang)(yang)及通過食補健體強(qiang)身的(de)(de)(de)重要性(xing)(xing)。從營(ying)養(yang)(yang)(yang)(yang)學角度來看，只要食物品種多(duo)樣，就能(neng)使(shi)人體獲得全面的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)(yang)(yang)。所以，僅以保(bao)(bao)健品來代替由身體各器官共同參與攝(she)取營(ying)養(yang)(yang)(yang)(yang)的(de)(de)(de)過程(cheng)，從長遠看對健康是不(bu)利(li)的(de)(de)(de)。

3、不超量服用就沒有危險

其實，有(you)的(de)人可能(neng)(neng)有(you)病(bing)沒(mei)被發(fa)現，也有(you)的(de)人有(you)一些不(bu)良習慣，隨便服(fu)用(yong)(yong)保(bao)健(jian)品(pin)都(dou)會(hui)產生很(hen)大影(ying)響。例如，長期酗(xu)酒(jiu)，可能(neng)(neng)對肝臟已造成影(ying)響，若再服(fu)用(yong)(yong)深海魚油(you)，就可能(neng)(neng)導致肝功能(neng)(neng)受損。每個(ge)(ge)人的(de)身體都(dou)有(you)一個(ge)(ge)保(bao)持(chi)自我平衡的(de)能(neng)(neng)力(li)，不(bu)是所有(you)的(de)人都(dou)需要(yao)(yao)保(bao)健(jian)品(pin)。如果是一個(ge)(ge)健(jian)康的(de)人，而且在正常(chang)的(de)生活(huo)條件(jian)下，他可以保(bao)持(chi)健(jian)康，就不(bu)必要(yao)(yao)服(fu)用(yong)(yong)保(bao)健(jian)品(pin)。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的老年人(ren)不(bu)知道保(bao)健(jian)品是否(fou)有治療作用。有45%的(de)老(lao)(lao)年(nian)人不知(zhi)道保健(jian)(jian)(jian)食品(pin)(pin)和藥品(pin)(pin)的(de)區別。許多老(lao)(lao)年(nian)人把保健(jian)(jian)(jian)品(pin)(pin)與藥品(pin)(pin)混淆(xiao)，還有(you)些老(lao)(lao)年(nian)人雖然知(zhi)道保健(jian)(jian)(jian)品(pin)(pin)不是藥品(pin)(pin)，但(dan)認(ren)為它也能治(zhi)病。事(shi)實上，保健(jian)(jian)(jian)品(pin)(pin)僅有(you)調節和輔助作(zuo)用，沒有(you)治(zhi)療疾病的(de)作(zuo)用。保健(jian)(jian)(jian)品(pin)(pin)只(zhi)能預防和調節機體的(de)亞健(jian)(jian)(jian)康狀態(tai)，如果不經醫生指導(dao)就盲目服用，就會影響治(zhi)療甚至加(jia)重病情。要知(zhi)道將保健(jian)(jian)(jian)品(pin)(pin)以藥品(pin)(pin)形式每天定量(liang)服用，一旦停(ting)用，往往會使服用者(zhe)若有(you)所失，造成心理的(de)不適(shi)。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的被調(diao)查者(zhe)表(biao)示，是從(cong)各類(lei)媒體上獲取(qu)相關信息，其(qi)中(zhong)45%來自(zi)電視(shi)廣告(gao)。可以說，老(lao)年人對保健品知識的獲取基本是(shi)單向的，如果他們對此(ci)有疑問或需(xu)要作進一步了(le)解時，缺乏合適的征詢(xun)對象。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多(duo)名老(lao)年(nian)人(ren)中，有(you)65%以(yi)上(shang)參加過以(yi)免費體檢(jian)為(wei)名的上(shang)門推銷(xiao)活動，有(you)45%的(de)老年人(ren)在參加(jia)免費體檢(jian)或免費講座后，購買了推銷人(ren)員推薦的(de)保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)。而(er)上門推銷的(de)保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)不少存在夸大(da)或虛假宣(xuan)傳的(de)問題。

老年人(ren)(ren)意志不堅定受人(ren)(ren)唆使購買了很(hen)多(duo)沒用(yong)的(de)保健品，作為子女親人(ren)(ren)的(de)不能一味(wei)指(zhi)責，要多(duo)多(duo)勸導老人(ren)(ren)，經常給老人(ren)(ren)講一些科學合(he)理的(de)保健方法。多(duo)關愛身(shen)邊的(de)老人(ren)(ren)，從根本(ben)上改變老人(ren)(ren)的(de)認(ren)識誤區。