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蜂制品對老人有什么好處 蜂蜜的食用方法有哪些

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摘要:蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制而成的蜜,對于老年人來說,服用蜂制品具有益血管、益神經、提高免疫力、增強代謝能力、提供營養、抗癌、調節內分泌系統、延長壽命等等作用。食用蜂蜜的方法有很多,可以做蜂蜜蘿卜、蜂蜜鮮藕汁、鮮百合蜂蜜等等。接下來就和小編一起來看看吧。

蜂制品對老人有什么好處

1、益血管

絕(jue)大部分(fen)的(de)(de)老人(ren),血(xue)管(guan)都存在(zai)或輕或重的(de)(de)毛病,現在(zai)心(xin)腦(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)(ji)病的(de)(de)患病率也(ye)是(shi)最高(gao)(gao)的(de)(de),高(gao)(gao)血(xue)脂(zhi)、高(gao)(gao)血(xue)壓已是(shi)常(chang)見病。各種蜂(feng)制品(pin)都有(you)促進血(xue)液循環的(de)(de)功能,尤其是(shi)蜂(feng)膠,在(zai)這方面(mian)的(de)(de)作用(yong)極為顯著,素有(you)“血(xue)管(guan)清道夫(fu)”的(de)(de)美(mei)譽(yu)。蜂(feng)膠中含(han)有(you)大量(liang)的(de)(de)黃酮(tong)類物(wu)(wu)質和蕓(yun)香甙,這些(xie)物(wu)(wu)質能明顯降低血(xue)脂(zhi)含(han)量(liang),防治(zhi)血(xue)管(guan)硬化、高(gao)(gao)血(xue)壓、腦(nao)溢血(xue)、靜脈曲(qu)張、中風(feng)后遺癥等;蜂(feng)王(wang)漿中含(han)有(you)煙酸(suan),它(ta)具(ju)有(you)降低膽固醇的(de)(de)作用(yong),臨床上煙酸(suan)是(shi)擴(kuo)張血(xue)管(guan)和治(zhi)療血(xue)管(guan)疾(ji)(ji)病的(de)(de)制品(pin)物(wu)(wu)。因此,老人(ren)服用(yong)蜂(feng)膠,再配(pei)合蜂(feng)王(wang)漿的(de)(de)話(hua),可以長久保(bao)持血(xue)壓正常(chang),遠離心(xin)腦(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)(ji)病。

2、益神經

很(hen)多老人(ren)都患有神(shen)(shen)經(jing)衰弱,導致失眠、記憶力(li)減(jian)退等(deng),便秘的毛病在(zai)老年(nian)人(ren)群中(zhong)更(geng)是比(bi)比(bi)皆是,其(qi)實這些(xie)都是神(shen)(shen)經(jing)系統紊(wen)亂作的怪(guai)。人(ren)上了年(nian)紀,腸胃神(shen)(shen)經(jing)功能(neng)(neng)紊(wen)亂,就(jiu)易得(de)便秘;植物神(shen)(shen)經(jing)功能(neng)(neng)紊(wen)亂,就(jiu)易得(de)失眠、神(shen)(shen)經(jing)衰弱等(deng)。而蜂(feng)膠在(zai)《中(zhong)華本草》中(zhong)的一(yi)個(ge)作用(yong)就(jiu)是麻醉、鎮靜及調節修復神(shen)(shen)經(jing)作用(yong)。老人(ren)在(zai)臨睡前聞一(yi)下(xia)蜂(feng)膠,其(qi)中(zhong)的芬(fen)多精就(jiu)有安(an)神(shen)(shen)的作用(yong);另外,口服蜂(feng)膠液(ye),每天(tian)2次,每次15~25滴,在(zai)短時間內即可(ke)消(xiao)除便秘癥狀,2~3個(ge)月(yue)后,還能(neng)(neng)改善神(shen)(shen)經(jing)衰弱、更(geng)年(nian)期綜合癥等(deng)。

3、提高免疫力

免(mian)疫力差,是(shi)老(lao)人(ren)愛得病(bing)(bing)的主(zhu)要(yao)原因之(zhi)一。蜂(feng)(feng)膠與蜂(feng)(feng)王(wang)(wang)漿都是(shi)很好的免(mian)疫調節劑,蜂(feng)(feng)膠的有效成(cheng)份(fen)多,使老(lao)人(ren)遠離疾病(bing)(bing)。而蜂(feng)(feng)王(wang)(wang)漿是(shi)高營養物質(zhi),從(cong)根本上改善老(lao)人(ren)體質(zhi),二者相輔相成(cheng)。經常(chang)服(fu)用(yong)蜂(feng)(feng)膠、蜂(feng)(feng)王(wang)(wang)漿的老(lao)人(ren)得病(bing)(bing)的機率(lv)要(yao)比不服(fu)的低2~3倍。

4、增強代謝能力

新陳代謝速(su)(su)度(du)緩慢是衰(shuai)老(lao)乃(nai)至生病的(de)(de)重(zhong)要(yao)因素。蜂王漿與(yu)(yu)蜂膠、花粉(fen)都能(neng)高速(su)(su)地參與(yu)(yu)人體(ti)內的(de)(de)新陳代謝,使(shi)細胞活化,加快新陳代謝的(de)(de)速(su)(su)度(du),讓(rang)老(lao)人的(de)(de)機體(ti)充滿青春活力(li),保持旺盛(sheng)的(de)(de)精力(li)。

5、提供營養

很多老(lao)人(ren)(ren)都缺乏營(ying)(ying)養(yang),并不是(shi)(shi)(shi)因為(wei)他們(men)吃的(de)(de)(de)(de)(de)不好,而是(shi)(shi)(shi)身體吸(xi)收不好。蜂(feng)王漿是(shi)(shi)(shi)一種高(gao)活(huo)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)物質(zhi)(zhi)(zhi),其(qi)中的(de)(de)(de)(de)(de)氨基酸(suan)、蛋白質(zhi)(zhi)(zhi)都是(shi)(shi)(shi)以(yi)游離形(xing)式存在的(de)(de)(de)(de)(de),極易(yi)被(bei)人(ren)(ren)體吸(xi)收。而花(hua)粉(fen)中幾乎含有人(ren)(ren)體需要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)200余種營(ying)(ying)養(yang)成份,且(qie)絕大部分營(ying)(ying)養(yang)物質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)配(pei)比(bi)都與(yu)(yu)人(ren)(ren)體十分相似,也很容(rong)易(yi)被(bei)人(ren)(ren)體吸(xi)收。因此說,老(lao)人(ren)(ren)經常服用(yong)被(bei)稱(cheng)為(wei)“高(gao)活(huo)性(xing)營(ying)(ying)養(yang)物質(zhi)(zhi)(zhi)”與(yu)(yu)“濃縮營(ying)(ying)養(yang)庫”的(de)(de)(de)(de)(de)蜂(feng)王漿、花(hua)粉(fen),可以(yi)補(bu)充全面的(de)(de)(de)(de)(de)營(ying)(ying)養(yang),為(wei)老(lao)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)健康提供良(liang)好的(de)(de)(de)(de)(de)物質(zhi)(zhi)(zhi)基礎(chu)。

6、抗癌

在(zai)蜂(feng)(feng)制品中蜂(feng)(feng)膠(jiao)、蜂(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)、花(hua)粉(fen)都是非常好的(de)抗癌物質,它(ta)們都可(ke)以起到(dao)抗氧化(hua)、激活免疫系統、抑(yi)制癌細(xi)胞DNA的(de)合成、阻止(zhi)致(zhi)癌基因活化(hua)的(de)作用;蜂(feng)(feng)膠(jiao)的(de)殺毒作用可(ke)以解除外來致(zhi)癌基因的(de)毒性(xing);花(hua)粉(fen)全面的(de)營養可(ke)以增強機體(ti)天然(ran)適應能力,修復損傷細(xi)胞;而蜂(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)的(de)高活性(xing)物質則可(ke)以阻止(zhi)癌細(xi)胞的(de)分(fen)裂與生長(chang)。在(zai)養蜂(feng)(feng)人(ren)中,患癌的(de)機率最低,僅為0.036%,秘密(mi)就在(zai)于(yu)他們常年食用蜂(feng)(feng)制品。

7、調節內分泌系統

無論是蜂膠、蜂王漿還是花粉、對(dui)老人(ren)身體的(de)調(diao)節作用都(dou)不是單一的(de),而是全面(mian)的(de)、綜(zong)合的(de),這是由(you)他(ta)們復雜、有效(xiao)(xiao)的(de)成份所決(jue)定的(de)。許多(duo)(duo)中老年慢(man)性病(bing)(bing)患者(zhe)大(da)都(dou)患有多(duo)(duo)種(zhong)疾(ji)病(bing)(bing),少則三五種(zhong),多(duo)(duo)則十余種(zhong),對(dui)于(yu)這樣的(de)老人(ren)很(hen)難找到一種(zhong)可(ke)以將多(duo)(duo)種(zhong)疾(ji)病(bing)(bing)同時(shi)有效(xiao)(xiao)的(de)制(zhi)品物,蜂制(zhi)品正(zheng)好彌補了這一空白(bai),它們可(ke)進行多(duo)(duo)方位的(de)調(diao)節,這在治病(bing)(bing)的(de)同時(shi)保(bao)健(jian)更是蜂制(zhi)品獨有的(de)功效(xiao)(xiao)。

8、延長壽命

一般常年食(shi)用蜂(feng)制品的老(lao)人(ren),大(da)都紅光滿面,精神矍鑠,反應(ying)敏(min)捷,耳聰目明。健康才(cai)是長壽(shou)的前提,蜂(feng)制品首先可(ke)以(yi)(yi)保證老(lao)人(ren)遠離疾病。蜂(feng)制品不僅可(ke)以(yi)(yi)為(wei)老(lao)人(ren)補充營養要(yao)素,還能提高免疫力(li),增加(jia)新陳代(dai)謝(xie),調(diao)節內分泌,這(zhe)些都是老(lao)人(ren)長壽(shou)必不可(ke)少的條件,這(zhe)也就是為(wei)什么(me)養蜂(feng)人(ren)中壽(shou)星多的原因(yin)。

蜂蜜的食用方法有哪些

1、蜂蜜蘿卜

取鮮白(bai)蘿卜洗凈,切丁,放(fang)(fang)入沸(fei)水中(zhong)煮沸(fei)撈出(chu),控干水分,晾(liang)曬半日(ri),然(ran)后放(fang)(fang)鍋中(zhong)加蜂蜜(mi)150克,用(yong)小火(huo)煮沸(fei)調勻(yun),晾(liang)冷后服食(shi)。適用(yong)于消(xiao)化不良、反胃(wei)、嘔吐、咳嗽等。

2、蜂蜜鮮藕汁

取鮮藕適(shi)量,洗(xi)凈,切(qie)片,壓(ya)取汁(zhi)液,按1杯鮮藕汁(zhi)加(jia)蜂(feng)蜜1湯匙比例調(diao)勻服食。每日(ri)2~3次,適(shi)用于熱(re)病煩渴(ke)(ke)、中暑口渴(ke)(ke)等(deng)。

3、鮮百合蜂蜜

鮮百(bai)合(he)50克,蜂(feng)蜜1~2匙(chi)。百(bai)合(he)放碗中,上(shang)屜(ti)蒸熟,待溫時加蜂(feng)蜜拌(ban)。睡前服,適宜于失眠患者常食。

4、蜂蜜核桃肉

蜂(feng)蜜(mi)1000毫升(sheng),核(he)(he)桃(tao)肉1000克,核(he)(he)桃(tao)肉搗爛,調(diao)入蜂(feng)蜜(mi),和勻。每(mei)次服食1匙,每(mei)日2次,溫(wen)開水(shui)送服。適宜于虛喘癥。

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最(zui)新評(ping)論(lun)
原來這樣啊,受教了,還是要多學習啊
來自湖北省網友  03-12 15:40