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蜂制品對老人有什么好處 蜂蜜的食用方法有哪些

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摘要:蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制而成的蜜,對于老年人來說,服用蜂制品具有益血管、益神經、提高免疫力、增強代謝能力、提供營養、抗癌、調節內分泌系統、延長壽命等等作用。食用蜂蜜的方法有很多,可以做蜂蜜蘿卜、蜂蜜鮮藕汁、鮮百合蜂蜜等等。接下來就和小編一起來看看吧。

蜂制品對老人有什么好處

1、益血管

絕大部(bu)分的(de)(de)老(lao)人,血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)都存在(zai)(zai)或(huo)輕或(huo)重的(de)(de)毛病,現(xian)在(zai)(zai)心腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)疾病的(de)(de)患病率也是最高的(de)(de),高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)脂(zhi)、高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)已是常見病。各種(zhong)蜂(feng)制(zhi)品都有促進血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液循環(huan)的(de)(de)功能,尤其是蜂(feng)膠(jiao),在(zai)(zai)這方面的(de)(de)作(zuo)用極(ji)為顯著(zhu),素(su)有“血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)清道夫”的(de)(de)美譽。蜂(feng)膠(jiao)中含(han)有大量的(de)(de)黃酮(tong)類(lei)物(wu)質和蕓香甙,這些物(wu)質能明顯降低血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)脂(zhi)含(han)量,防(fang)治(zhi)(zhi)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)硬化、高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)、腦(nao)溢血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、靜(jing)脈曲(qu)張(zhang)、中風后(hou)遺(yi)癥(zheng)等;蜂(feng)王(wang)漿(jiang)中含(han)有煙酸,它具有降低膽(dan)固醇(chun)的(de)(de)作(zuo)用,臨(lin)床上煙酸是擴張(zhang)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)和治(zhi)(zhi)療血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)疾病的(de)(de)制(zhi)品物(wu)。因此(ci),老(lao)人服用蜂(feng)膠(jiao),再配合(he)蜂(feng)王(wang)漿(jiang)的(de)(de)話,可以長久(jiu)保(bao)持血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)正常,遠離心腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)疾病。

2、益神經

很多老人都患(huan)有(you)神(shen)經(jing)衰(shuai)弱,導致失眠(mian)(mian)、記憶力減退(tui)等(deng)(deng),便秘(mi)(mi)的(de)毛病在(zai)(zai)(zai)老年人群(qun)中(zhong)(zhong)更是(shi)比比皆是(shi),其實這些都是(shi)神(shen)經(jing)系統紊亂(luan)作的(de)怪。人上了年紀,腸胃神(shen)經(jing)功能紊亂(luan),就(jiu)易得便秘(mi)(mi);植物神(shen)經(jing)功能紊亂(luan),就(jiu)易得失眠(mian)(mian)、神(shen)經(jing)衰(shuai)弱等(deng)(deng)。而蜂膠(jiao)(jiao)在(zai)(zai)(zai)《中(zhong)(zhong)華本(ben)草》中(zhong)(zhong)的(de)一(yi)個作用(yong)就(jiu)是(shi)麻醉(zui)、鎮靜(jing)及調節修(xiu)復神(shen)經(jing)作用(yong)。老人在(zai)(zai)(zai)臨睡(shui)前(qian)聞(wen)一(yi)下蜂膠(jiao)(jiao),其中(zhong)(zhong)的(de)芬多精就(jiu)有(you)安神(shen)的(de)作用(yong);另外,口服蜂膠(jiao)(jiao)液,每天(tian)2次,每次15~25滴(di),在(zai)(zai)(zai)短時(shi)間內即可消除便秘(mi)(mi)癥(zheng)狀,2~3個月后,還(huan)能改(gai)善神(shen)經(jing)衰(shuai)弱、更年期(qi)綜(zong)合癥(zheng)等(deng)(deng)。

3、提高免疫力

免疫(yi)力差,是老人愛得病的(de)主(zhu)要(yao)原(yuan)因之(zhi)一。蜂膠(jiao)與蜂王漿(jiang)都是很好(hao)的(de)免疫(yi)調節劑(ji),蜂膠(jiao)的(de)有效成(cheng)(cheng)份多,使老人遠(yuan)離疾(ji)病。而蜂王漿(jiang)是高營養物質(zhi),從根(gen)本上(shang)改善老人體質(zhi),二者(zhe)相輔(fu)相成(cheng)(cheng)。經(jing)常(chang)服(fu)用蜂膠(jiao)、蜂王漿(jiang)的(de)老人得病的(de)機率(lv)要(yao)比不(bu)服(fu)的(de)低2~3倍。

4、增強代謝能力

新陳代(dai)(dai)謝速(su)度緩慢是(shi)衰老乃至生(sheng)病的(de)(de)重要因素。蜂(feng)王漿與蜂(feng)膠、花粉都能高速(su)地參(can)與人體(ti)內的(de)(de)新陳代(dai)(dai)謝,使細胞活化,加快新陳代(dai)(dai)謝的(de)(de)速(su)度,讓老人的(de)(de)機體(ti)充滿青春活力,保(bao)持旺盛的(de)(de)精力。

5、提供營養

很多老(lao)人(ren)都缺(que)乏(fa)營(ying)養,并不是(shi)(shi)因為他(ta)們吃(chi)的(de)(de)不好(hao),而是(shi)(shi)身(shen)體吸(xi)收不好(hao)。蜂王(wang)(wang)漿是(shi)(shi)一種(zhong)高活性的(de)(de)營(ying)養物質,其中(zhong)的(de)(de)氨基酸、蛋(dan)白質都是(shi)(shi)以游離(li)形式存在的(de)(de),極易被(bei)人(ren)體吸(xi)收。而花粉中(zhong)幾乎(hu)含有(you)人(ren)體需(xu)要的(de)(de)200余種(zhong)營(ying)養成份,且絕(jue)大部分營(ying)養物質的(de)(de)配比都與人(ren)體十分相似,也(ye)很容易被(bei)人(ren)體吸(xi)收。因此說,老(lao)人(ren)經常服(fu)用被(bei)稱為“高活性營(ying)養物質”與“濃縮營(ying)養庫(ku)”的(de)(de)蜂王(wang)(wang)漿、花粉,可以補充(chong)全面的(de)(de)營(ying)養,為老(lao)人(ren)的(de)(de)健康提供良(liang)好(hao)的(de)(de)物質基礎(chu)。

6、抗癌

在(zai)蜂(feng)(feng)制品中蜂(feng)(feng)膠(jiao)、蜂(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)、花粉都(dou)是(shi)非(fei)常好(hao)的抗癌物(wu)質,它們都(dou)可以起到抗氧(yang)化、激(ji)活免(mian)疫系統、抑制癌細(xi)(xi)胞DNA的合(he)成、阻止(zhi)致(zhi)癌基因活化的作用;蜂(feng)(feng)膠(jiao)的殺毒(du)作用可以解除外來致(zhi)癌基因的毒(du)性(xing)(xing);花粉全面的營養可以增(zeng)強機體天(tian)然適應(ying)能(neng)力,修復損傷細(xi)(xi)胞;而(er)蜂(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)的高活性(xing)(xing)物(wu)質則(ze)可以阻止(zhi)癌細(xi)(xi)胞的分裂與(yu)生長。在(zai)養蜂(feng)(feng)人中,患癌的機率(lv)最(zui)低,僅為0.036%,秘密就在(zai)于他們常年食用蜂(feng)(feng)制品。

7、調節內分泌系統

無論是(shi)蜂(feng)膠、蜂(feng)王(wang)漿還是(shi)花粉、對老人(ren)身體的(de)調節作(zuo)用都不是(shi)單(dan)一(yi)的(de),而(er)是(shi)全(quan)面(mian)的(de)、綜合的(de),這(zhe)是(shi)由他們復雜(za)、有(you)效的(de)成份(fen)所決定的(de)。許多(duo)(duo)中老年慢性病(bing)患(huan)(huan)者大都患(huan)(huan)有(you)多(duo)(duo)種(zhong)疾病(bing),少(shao)則(ze)(ze)三(san)五種(zhong),多(duo)(duo)則(ze)(ze)十余種(zhong),對于這(zhe)樣的(de)老人(ren)很難(nan)找到一(yi)種(zhong)可以將多(duo)(duo)種(zhong)疾病(bing)同時有(you)效的(de)制(zhi)品(pin)物,蜂(feng)制(zhi)品(pin)正好彌補了這(zhe)一(yi)空白,它們可進行(xing)多(duo)(duo)方位的(de)調節,這(zhe)在(zai)治病(bing)的(de)同時保健更是(shi)蜂(feng)制(zhi)品(pin)獨有(you)的(de)功效。

8、延長壽命

一般(ban)常年食用蜂(feng)制品(pin)的(de)老人,大(da)都(dou)紅光滿面,精神矍鑠,反應敏(min)捷,耳聰目明。健康才是長壽(shou)的(de)前提,蜂(feng)制品(pin)首先可(ke)以保證老人遠(yuan)離(li)疾病。蜂(feng)制品(pin)不僅可(ke)以為老人補(bu)充營養要素,還能提高免疫力,增加(jia)新(xin)陳(chen)代謝(xie),調節內分泌,這些都(dou)是老人長壽(shou)必不可(ke)少的(de)條件,這也就是為什么養蜂(feng)人中壽(shou)星多的(de)原因(yin)。

蜂蜜的食用方法有哪些

1、蜂蜜蘿卜

取鮮白蘿卜洗凈(jing),切丁,放(fang)入沸水中煮沸撈出,控干水分,晾曬半(ban)日,然(ran)后(hou)放(fang)鍋(guo)中加蜂蜜150克,用(yong)小火煮沸調勻,晾冷后(hou)服食。適用(yong)于消化不良、反胃、嘔吐、咳嗽等。

2、蜂蜜鮮藕汁

取(qu)鮮藕(ou)適(shi)量,洗凈,切片(pian),壓取(qu)汁液,按1杯鮮藕(ou)汁加蜂蜜1湯匙比(bi)例調(diao)勻服食。每日2~3次,適(shi)用于熱病煩渴(ke)(ke)、中(zhong)暑口渴(ke)(ke)等(deng)。

3、鮮百合蜂蜜

鮮百合(he)(he)50克,蜂蜜1~2匙。百合(he)(he)放碗中(zhong),上屜蒸熟,待溫(wen)時加(jia)蜂蜜拌。睡前服(fu),適(shi)宜(yi)于失眠患者常食。

4、蜂蜜核桃肉

蜂蜜1000毫升(sheng),核桃肉1000克(ke),核桃肉搗爛,調(diao)入蜂蜜,和勻。每次(ci)服食1匙,每日2次(ci),溫(wen)開水(shui)送服。適(shi)宜于(yu)虛喘癥(zheng)。

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原來這樣啊,受教了,還是要多學習啊
來自湖北省網友  03-12 15:40