發球是羽毛球基(ji)本的(de)重(zhong)要(yao)的(de)技術之一。羽毛(mao)球(qiu)(qiu)發球(qiu)(qiu)雖(sui)不(bu)能象(xiang)乒(ping)乓球(qiu)(qiu)發球(qiu)(qiu)那(nei)樣(yang)使球(qiu)(qiu)產(chan)生各種旋轉(zhuan)，但它可以通過(guo)不(bu)同的(de)發球(qiu)(qiu)手法(fa)，發出(chu)不(bu)同弧(hu)度(du)、不(bu)同落(luo)點的(de)球(qiu)(qiu)來(lai)控制對方，為本方創造進攻(gong)得分的(de)機會。因此(ci)，羽毛(mao)球(qiu)(qiu)的(de)發球(qiu)(qiu)應引起初學者的(de)充分重(zhong)視。

發(fa)球(qiu)可分為正手(shou)發(fa)球(qiu)和反手(shou)發(fa)球(qiu)。一般來說，發(fa)網前球(qiu)、平快球(qiu)、平高(gao)球(qiu)均可以用(yong)正手(shou)發(fa)球(qiu)或反手(shou)發(fa)球(qiu)的技術來完成，而發(fa)高(gao)遠球(qiu)，則(ze)須采用(yong)正手(shou)發(fa)球(qiu)。

1、正手發球

發球站位

單(dan)打發(fa)球(qiu)(qiu)在中線(xian)附近(jin)，站在離前發(fa)球(qiu)(qiu)線(xian)約1米左右(you)。雙打發(fa)球(qiu)(qiu)站位可靠近(jin)前發(fa)球(qiu)(qiu)線(xian)。

準備姿勢

身體(ti)(ti)左(zuo)肩側(ce)對球網，左(zuo)腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手(shou)持(chi)拍向(xiang)右后側(ce)舉(ju)起，肘部放松微(wei)屈，左(zuo)手(shou)拇(mu)指、食指和中指夾(jia)住球，舉(ju)在胸(xiong)腹間。發球時，身體(ti)(ti)重心由右腳移至(zhi)左(zuo)腳。

用正手(shou)發(fa)球，不論是(shi)發(fa)何種(zhong)弧(hu)線的(de)球，其發(fa)球前(qian)的(de)姿勢都(dou)應該一致，這樣(yang)就會給對方(fang)的(de)接發(fa)球造成判斷上的(de)困難(nan)。

下面(mian)分(fen)別介紹用正手發(fa)球(qiu)動(dong)作發(fa)出(chu)四種(zhong)不同(tong)弧線的(de)球(qiu)的(de)技術動(dong)作。

高遠球:

球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)運行軌跡又高(gao)又遠、下(xia)落(luo)時(shi)與(yu)地面垂直(zhi)、落(luo)點(dian)在(zai)對(dui)方(fang)(fang)(fang)場區底線附近的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)叫高(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)。單打比賽時(shi)，常采用這種發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)迫(po)使對(dui)方(fang)(fang)(fang)退到最遠的(de)(de)底線去接(jie)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)。如果發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)出的(de)(de)高(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)質量(liang)好，就(jiu)可在(zai)一(yi)(yi)定程度(du)上限制對(dui)方(fang)(fang)(fang)一(yi)(yi)些進攻技術的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)揮(hui)(hui)，使對(dui)方(fang)(fang)(fang)在(zai)接(jie)高(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)不容易馬上組(zu)織(zhi)進攻。在(zai)對(dui)方(fang)(fang)(fang)體(ti)(ti)力(li)(li)不支(zhi)時(shi)，發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)可以使對(dui)方(fang)(fang)(fang)消耗更多(duo)的(de)(de)體(ti)(ti)力(li)(li)。 發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動作要領 發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)前準備姿勢。發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，左(zuo)手(shou)把球(qiu)(qiu)(qiu)舉在(zai)身體(ti)(ti)的(de)(de)右(you)前方(fang)(fang)(fang)并(bing)自然(ran)放下(xia)，使球(qiu)(qiu)(qiu)下(xia)落(luo)，右(you)手(shou)同時(shi)持(chi)拍(pai)(pai)(pai)由大(da)臂帶(dai)動小臂，從右(you)后(hou)方(fang)(fang)(fang)沿著身體(ti)(ti)向(xiang)前并(bing)向(xiang)左(zuo)上方(fang)(fang)(fang)揮(hui)(hui)動。當球(qiu)(qiu)(qiu)落(luo)到右(you)手(shou)臂向(xiang)前下(xia)方(fang)(fang)(fang)伸(shen)直(zhi)能(neng)觸到球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)一(yi)(yi)剎那，握(wo)緊球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，并(bing)利(li)用手(shou)腕的(de)(de)力(li)(li)量(liang)向(xiang)前上方(fang)(fang)(fang)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)力(li)(li)擊球(qiu)(qiu)(qiu)。擊球(qiu)(qiu)(qiu)之后(hou)，球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)順勢向(xiang)左(zuo)上方(fang)(fang)(fang)揮(hui)(hui)動緩沖。

發(fa)(fa)高遠球(qiu)(qiu)時易(yi)出(chu)現(xian)的錯誤 動(dong)作(zuo)僵硬；放球(qiu)(qiu)與揮(hui)(hui)拍配合不當；擊球(qiu)(qiu)點靠近身體或離得太遠；握拍太緊，以致力(li)量發(fa)(fa)揮(hui)(hui)不出(chu)；發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)后，球(qiu)(qiu)拍未順勢向左上(shang)方揮(hui)(hui)動(dong)緩沖，而是揮(hui)(hui)向了(le)右上(shang)方等(deng)等(deng)。在發(fa)(fa)高遠球(qiu)(qiu)時，如果出(chu)現(xian)上(shang)述錯誤動(dong)作(zuo)就應(ying)認真對(dui)照(zhao)發(fa)(fa)高遠球(qiu)(qiu)的動(dong)作(zuo)要領(ling)，并參看“基(ji)本技術練習(xi)方法”中發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的練習(xi)方法。

平高球

這(zhe)是一種比高遠(yuan)球低、速(su)度(du)較(jiao)高遠(yuan)球快(kuai)、具有一定攻擊(ji)性的球。

發球(qiu)(qiu)動作要領 發球(qiu)(qiu)前準備(bei)姿勢同(tong)發高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)。發球(qiu)(qiu)的(de)動作過程(cheng)大致同(tong)發高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)，只是(shi)在擊球(qiu)(qiu)的(de)一剎那，小臂加速(su)帶動手腕向前上方揮動，拍面(mian)要向前上方傾斜，以向前用力為主。發平高(gao)球(qiu)(qiu)時要注意發出(chu)球(qiu)(qiu)的(de)弧線以對方接(jie)球(qiu)(qiu)時伸拍打不著球(qiu)(qiu)的(de)高(gao)度(du)為宜，并應發到對方場區底線。

平快球

這種球(qiu)比平高球(qiu)的(de)弧線還(huan)要低、速度(du)還(huan)要快。在(zai)對方反應較慢、站位較前、動作幅(fu)度(du)較大的(de)對手或是初學者時(shi)，效果往往很好。

發球(qiu)(qiu)動(dong)(dong)作(zuo)要(yao)領(ling) 準備(bei)姿勢亦同(tong)發高遠球(qiu)(qiu)。站位比發平高球(qiu)(qiu)稍后些(xie)（防(fang)對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)很(hen)快(kuai)回到本方(fang)(fang)后場(chang)）充分利用前臂(bei)帶動(dong)(dong)手(shou)腕爆發力向前方(fang)(fang)用力，球(qiu)(qiu)直接(jie)從對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)的肩稍上(shang)高度(du)越過(guo)，直攻對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)后場(chang)。發平快(kuai)球(qiu)(qiu)關鍵是出手(shou)的動(dong)(dong)作(zuo)要(yao)小而快(kuai)，但前期動(dong)(dong)作(zuo)應(ying)和發高遠球(qiu)(qiu)一致。發平快(kuai)球(qiu)(qiu)時還應(ying)注(zhu)意不要(yao)過(guo)手(shou)、過(guo)腰犯規。

網前球

發(fa)網前球(qiu)是在雙打(da)中(zhong)主要采用的發(fa)球(qiu)技術。單打(da)比賽時，如發(fa)高球(qiu)，怕(pa)遭到(dao)對方球(qiu)速較快(kuai)的直接攻(gong)擊時；或為了(le)主動改變發(fa)球(qiu)方式借以調動對方時采用。

發(fa)球(qiu)動(dong)作(zuo)要(yao)領 準備姿勢同(tong)發(fa)高遠球(qiu)。擊球(qiu)時，握拍要(yao)放松，大臂動(dong)作(zuo)要(yao)小，主要(yao)靠小臂帶(dai)動(dong)手腕(wan)向(xiang)前切(qie)送，用力要(yao)輕。發(fa)網(wang)前球(qiu)時應注(zhu)意手腕(wan)不能(neng)有(you)上挑動(dong)作(zuo)，另外，落點要(yao)在前發(fa)球(qiu)線附近，發(fa)出的球(qiu)要(yao)貼網(wang)而過，這可免遭對方撲(pu)殺。

2、反手發球

反手發球(qiu)的(de)特點是(shi)動作小(xiao)、出球(qiu)快、對方(fang)不易判斷。在雙打比(bi)賽中多采(cai)用此發球(qiu)技(ji)術。

發(fa)球站(zhan)位 站(zhan)在(zai)前(qian)發(fa)球線(xian)(xian)后10——50厘米及發(fa)球區中(zhong)線(xian)(xian)的(de)附(fu)近(jin)，也可以站(zhan)在(zai)前(qian)發(fa)球線(xian)(xian)及場(chang)地(di)邊線(xian)(xian)附(fu)近(jin)的(de)地(di)方（雙(shuang)打比賽中(zhong)，從右場(chang)區發(fa)球時可以看(kan)到）。

準(zhun)(zhun)備(bei)姿勢(shi) 面向球(qiu)(qiu)網，兩腳(jiao)(jiao)前后站立（左(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)或(huo)右腳(jiao)(jiao)在(zai)前均(jun)可），上(shang)體稍前傾，身體重心在(zai)前腳(jiao)(jiao)上(shang)。右手反(fan)手握拍，左(zuo)(zuo)手拇(mu)指、食指和中指捏(nie)住球(qiu)(qiu)的二三根羽毛(mao)，球(qiu)(qiu)托明顯朝(chao)下（避免犯規），球(qiu)(qiu)體與拍面平(ping)行或(huo)球(qiu)(qiu)托對準(zhun)(zhun)拍面放(fang)在(zai)拍面前方(fang)。 發球(qiu)(qiu)動(dong)作(zuo)要領(ling) 擊球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，小(xiao)臂帶動(dong)手腕朝(chao)前橫切推送。發網前球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，用力(li)要輕(qing)，主要靠(kao)“切”送；發平(ping)快(kuai)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，發力(li)要突然，擊球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)拍面要有“反(fan)壓”動(dong)作(zuo)。

羽毛球發球規則介紹

1、發(fa)球(qiu)時任何一方都(dou)不允(yun)許非(fei)法延誤發(fa)球(qiu)；

2、發球(qiu)員和接(jie)發球(qiu)員都必須站(zhan)在(zai)斜對角(jiao)發球(qiu)區內發球(qiu)和接(jie)發球(qiu)，腳不(bu)(bu)能觸及(ji)發球(qiu)區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接(jie)觸，不(bu)(bu)得移(yi)動，直至(zhi)將球(qiu)發出；

3、發(fa)球(qiu)員的球(qiu)拍(pai)必須先(xian)擊中球(qiu)托(tuo)，與此同時整個球(qiu)要低于發(fa)球(qiu)員的腰(yao)部。

4、擊球(qiu)瞬間，球(qiu)拍桿應指向下方(fang)，從(cong)而使整個排頭明顯(xian)低于發球(qiu)員的整個握拍手(shou)部；

5、發球(qiu)開始(shi)后，發球(qiu)員(yuan)的(de)球(qiu)拍(pai)必須(xu)連續向(xiang)前揮動，直至將球(qiu)發出(chu)。

6、發出的(de)球必須向上飛行過網，如果(guo)不受攔截(jie)，應落入接發球員的(de)發球區內。

7、一旦雙(shuang)方運動員站好位置，發球員的球拍(pai)頭第一次向前揮(hui)動即為發球開始。

8、發(fa)球員(yuan)須在接(jie)(jie)發(fa)球員(yuan)準備好后才能發(fa)球，如果接(jie)(jie)發(fa)球員(yuan)已(yi)試圖接(jie)(jie)發(fa)球則被認為(wei)已(yi)做好準備。

9、一旦發(fa)球(qiu)(qiu)開始，球(qiu)(qiu)被(bei)發(fa)球(qiu)(qiu)員的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)觸(chu)及或落地即為發(fa)球(qiu)(qiu)結(jie)束。

10、雙(shuang)打比賽，發球(qiu)員或接發球(qiu)員的同伴站位(wei)不限(xian)，但不得阻擋(dang)對方發球(qiu)員或接發球(qiu)員的視線。

羽毛球單打發球規則

1、發球(qiu)員的分數為0或雙數時，雙方運動員均(jun)應在各自(zi)的右發球(qiu)區發球(qiu)或接發球(qiu)。

2、發(fa)球(qiu)員的分數(shu)為單數(shu)時，雙方(fang)運動員均應在各自的左發(fa)球(qiu)區發(fa)球(qiu)或接發(fa)球(qiu)。

3、如“再(zai)賽”，發球員(yuan)應(ying)以該(gai)局的總得分來站位。

4、球(qiu)(qiu)發(fa)出后，由發(fa)球(qiu)(qiu)員和接發(fa)球(qiu)(qiu)員交(jiao)替對擊直至(zhi)“違例”或“死球(qiu)(qiu)”。

5、接發(fa)(fa)球(qiu)員違例或因(yin)球(qiu)觸及接發(fa)(fa)球(qiu)員場區內的地面(mian)而成死球(qiu)，發(fa)(fa)球(qiu)員就得一分。隨(sui)后(hou)，發(fa)(fa)球(qiu)員再從另一發(fa)(fa)球(qiu)區發(fa)(fa)球(qiu)。

6、發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員違例或因球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)觸及(ji)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員場區內(nei)的地面(mian)而(er)成死(si)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員即失去發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)權(quan)。隨(sui)后，接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員成了發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員，雙(shuang)方均不得分(fen)。

羽毛球雙打發球規則

1、一局比賽(sai)開(kai)始和每(mei)次獲得發球(qiu)(qiu)(qiu)權的一方，都應(ying)從右發球(qiu)(qiu)(qiu)區發球(qiu)(qiu)(qiu)。

2、只有接(jie)發球(qiu)(qiu)員才能接(jie)發球(qiu)(qiu)；如果他的同伴去(qu)接(jie)球(qiu)(qiu)或被球(qiu)(qiu)觸(chu)及，發球(qiu)(qiu)方得一分(fen)。

3、自發(fa)球(qiu)被回擊后，由發(fa)球(qiu)方的任何一人擊球(qiu)，然后由接發(fa)球(qiu)方的任何一人擊球(qiu)，如此往返(fan)直至死球(qiu)。

4、自發球被回擊后，運動(dong)員可以(yi)從網的各自一方任何位置擊球。

5、接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)違例或因球(qiu)(qiu)(qiu)觸及(ji)接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)場區內的(de)地面而成死球(qiu)(qiu)(qiu)，發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)得一分，原發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)員繼續(xu)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)。

6、發球方違(wei)例或(huo)應球觸(chu)及(ji)發球方場區內(nei)的(de)地面(mian)而成死球，原發球員即(ji)失去發球權，雙方均不得(de)分。

7、每(mei)局(ju)(ju)開始(shi)首先發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的運動(dong)員，在(zai)該(gai)局(ju)(ju)本(ben)方得分為0或雙數時(shi)(shi)，都(dou)必須(xu)在(zai)右發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)或接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)；得分為單數時(shi)(shi)，則應在(zai)左(zuo)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)或接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)。

8、每局開始首先(xian)接發(fa)球(qiu)的運動(dong)員(yuan)，在該局本方得(de)(de)分為(wei)0或雙數(shu)時(shi)，都必(bi)須在右發(fa)球(qiu)區(qu)接發(fa)球(qiu)或發(fa)球(qiu)；得(de)(de)分為(wei)單數(shu)時(shi)，則(ze)應在左發(fa)球(qiu)區(qu)接發(fa)球(qiu)或發(fa)球(qiu)。

9、上述兩(liang)條(tiao)相反(fan)形(xing)式的站位使用于他們的同伴(ban)。

10、如有再(zai)賽，則以該局本(ben)方總(zong)得(de)分來站位。

11、發(fa)球(qiu)(qiu)必須從兩(liang)個發(fa)球(qiu)(qiu)區交替(ti)發(fa)出。

12、任何一(yi)局的(de)(de)首(shou)先發(fa)(fa)球(qiu)員失去(qu)發(fa)(fa)球(qiu)權后，由該局首(shou)先接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)員發(fa)(fa)球(qiu)，然后由首(shou)先接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)員的(de)(de)同伴發(fa)(fa)球(qiu)，接(jie)著由他們的(de)(de)對手(shou)之一(yi)發(fa)(fa)球(qiu)，再由，另一(yi)對手(shou)發(fa)(fa)球(qiu)，如此(ci)傳遞發(fa)(fa)球(qiu)權。

13、運動員不(bu)得(de)有(you)發球(qiu)順(shun)序錯誤和(he)接(jie)發球(qiu)順(shun)序錯誤，或在同一局比(bi)賽中(zhong)連續二次接(jie)發球(qiu)。

14、一(yi)局勝方中的任(ren)一(yi)運動員可在(zai)下(xia)一(yi)局先發球，負方中的任(ren)一(yi)運動員可先接發球。