春天寶寶預防感冒

春(chun)(chun)季是小兒(er)(er)感冒(mao)的(de)(de)多發(fa)季節。這(zhe)是因為春(chun)(chun)季氣溫變化反復(fu)(fu)無常(chang)，稍(shao)一疏(shu)忽，你(ni)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)就(jiu)容易著涼，從(cong)而誘發(fa)感冒(mao)。還有(you)就(jiu)是天(tian)(tian)氣開始轉(zhuan)暖，萬物復(fu)(fu)蘇的(de)(de)時候，各種病毒和細(xi)菌也會變得活躍。因此，嬰兒(er)(er)感染上感冒(mao)病毒的(de)(de)幾率(lv)也會增加。針對春(chun)(chun)天(tian)(tian)的(de)(de)這(zhe)些(xie)特點(dian)，你(ni)可以(yi)從(cong)以(yi)下幾個方面(mian)入手，保護寶(bao)寶(bao)遠(yuan)離感冒(mao)：

1、不(bu)要(yao)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿(chuan)太(tai)多(duo)衣服，但是(shi)要(yao)做好準備(bei)隨時(shi)(shi)給他(ta)(ta)增減衣物。如果你的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿(chuan)得太(tai)多(duo)，當(dang)氣(qi)(qi)溫升(sheng)高，或者他(ta)(ta)活(huo)(huo)動比較多(duo)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，就會出(chu)汗(han)(han)。這時(shi)(shi)候，如果被冷(leng)風(feng)吹到，就特別容易因為著涼而感冒。所以(yi)(yi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)汗(han)(han)時(shi)(shi)，不(bu)要(yao)馬上給他(ta)(ta)脫(tuo)衣服，等他(ta)(ta)身(shen)上的(de)(de)(de)汗(han)(han)干了以(yi)(yi)后再脫(tuo)掉一(yi)件。?? ? 增加寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)外出(chu)活(huo)(huo)動的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間和次數。漫長的(de)(de)(de)冬(dong)天終(zhong)于過去了，天氣(qi)(qi)晴朗而少風(feng)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，多(duo)帶(dai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)去曬太(tai)陽，呼吸新鮮空氣(qi)(qi)，增強他(ta)(ta)的(de)(de)(de)抗(kang)病能力。

2、注意減(jian)少(shao)交叉(cha)感染的機(ji)會(hui)。當(dang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)外(wai)出活(huo)動增(zeng)加的時候，還(huan)要注意減(jian)少(shao)交叉(cha)感染的機(ji)會(hui)，少(shao)帶寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)去(qu)人多擁擠的場所。外(wai)出回來后記(ji)住你自己和(he)(he)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)都要洗(xi)手。家人和(he)(he)朋友(you)抱寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)前，也一定(ding)請他們先用肥皂和(he)(he)水洗(xi)手。

3、已經添加輔食的(de)嬰兒可以(yi)適當(dang)多(duo)吃些水果，或者喝果汁，特別是(shi)深色的(de)水果。因為(wei)它們富含抗氧化(hua)劑，可以(yi)增強寶寶的(de)免疫力。

夏天寶寶預防感冒

夏(xia)(xia)天(tian)氣溫高，是不是嬰(ying)(ying)兒就不容易感(gan)冒了呢？夏(xia)(xia)天(tian)嬰(ying)(ying)兒感(gan)冒的幾率確實會降低，但(dan)是感(gan)冒的也不少。而且也許會讓你感(gan)到(dao)驚訝的是，夏(xia)(xia)天(tian)感(gan)冒的寶寶多半是因(yin)為著了涼。因(yin)此，夏(xia)(xia)天(tian)嬰(ying)(ying)兒防感(gan)冒的重點(dian)是防止著涼。

1、合理使(shi)用空(kong)調和風(feng)扇(shan)。空(kong)調的(de)(de)(de)溫(wen)度設定不要太低(di)，最好(hao)在26℃以上，否則室(shi)內外(wai)溫(wen)差大，你(ni)的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)從外(wai)面回(hui)來時就容易受涼(liang)。由(you)于空(kong)調房(fang)內往(wang)往(wang)空(kong)氣不流通，你(ni)最好(hao)盡量(liang)減少寶(bao)寶(bao)待(dai)在空(kong)調房(fang)里(li)的(de)(de)(de)時間(jian)。如果你(ni)使(shi)用的(de)(de)(de)是風(feng)扇(shan)，不要讓風(feng)扇(shan)直接對著寶(bao)寶(bao)吹(chui)。

2、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)房間和(he)他(ta)的(de)(de)(de)活動(dong)場所要經常通(tong)風。至(zhi)少要在早上起(qi)床后(hou)、午睡后(hou)和(he)晚上睡覺前(qian)打(da)開(kai)門窗。通(tong)風是最(zui)有效(xiao)的(de)(de)(de)凈化空氣的(de)(de)(de)方法。需要注意的(de)(de)(de)是，不要圖涼快，讓強對流風直接吹(chui)到(dao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，尤(you)其是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，因為這時(shi)候(hou)他(ta)自身的(de)(de)(de)防御(yu)系統最(zui)放松。

3、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺時不要(yao)蓋太多(duo)(duo)。嬰(ying)兒夏季著(zhu)涼很多(duo)(duo)都(dou)是(shi)半夜(ye)踢(ti)掉被(bei)子引起的。究竟應該給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋多(duo)(duo)少才(cai)合(he)適呢。供你參考的是(shi)英國衛生部的建議，如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)房間的溫度是(shi)24℃，戴著(zhu)尿布(bu)、穿著(zhu)背(bei)心(xin)和連體衣的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)只需要(yao)蓋一個小夾被(bei)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不覺得燥熱，睡覺安穩，就不會經常踢(ti)被(bei)子了。

4、補(bu)充(chong)大量水(shui)(shui)(shui)(shui)分。夏天寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出汗(han)多，體內(nei)水(shui)(shui)(shui)(shui)分容(rong)易流(liu)失。這時(shi)候，要注意(yi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)。溫開水(shui)(shui)(shui)(shui)仍然是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)好飲品，時(shi)令水(shui)(shui)(shui)(shui)果(guo)的(de)果(guo)汁也是不錯(cuo)的(de)選擇。不要等到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)口渴煩躁時(shi)再給他水(shui)(shui)(shui)(shui)喝，最好隔一段時(shi)間就把裝水(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)奶瓶或杯子拿給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，看看他想不想喝。

5、當你(ni)帶著(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)外(wai)出回來后(hou)，不(bu)要馬上給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)剛(gang)剛(gang)從冰箱(xiang)里拿出來的(de)冷飲冷食。嬰兒自身(shen)的(de)體(ti)溫調節能(neng)力還(huan)不(bu)完善，溫度(du)驟變，容易讓他因為著(zhu)涼而感冒。

秋天寶寶預防感冒

秋(qiu)季(ji)天(tian)(tian)氣(qi)轉涼，寶寶可能會感到很舒(shu)適。但(dan)是(shi)不好的消息是(shi)，秋(qiu)天(tian)(tian)早(zao)晚溫差(cha)加大了(le)，而且深秋(qiu)季(ji)節(jie)，中國很多地(di)方(fang)天(tian)(tian)氣(qi)已經很冷了(le)。秋(qiu)天(tian)(tian)也是(shi)嬰兒感冒的高發(fa)季(ji)節(jie)。

1、寶寶早晚外出的(de)(de)時候，要適當增加衣物。中午(wu)氣溫(wen)升高的(de)(de)時候，記(ji)得及時給他脫換(huan)。帶寶寶出遠門(men)的(de)(de)時候，別忘了在你的(de)(de)無(wu)敵媽(ma)媽(ma)包里裝(zhuang)1件(jian)寶寶的(de)(de)小外套，也(ye)許會用得上。

2、秋季氣候干(gan)燥，注意加大(da)室(shi)內濕(shi)度。最(zui)適合嬰兒(er)的(de)室(shi)內濕(shi)度是35%～50%。你不妨買個濕(shi)度計放在寶(bao)寶(bao)的(de)房間里(li)。冬天的(de)時候，多(duo)半也還用得(de)上(shang)。現在很(hen)多(duo)嬰兒(er)用品(pin)商店里(li)，也有很(hen)多(duo)造型可愛的(de)兩用溫(wen)濕(shi)度計。

3、注(zhu)射流感疫(yi)苗(miao)。如果(guo)你(ni)的(de)(de)寶寶是(shi)流感的(de)(de)易發(fa)人群，建議你(ni)在入秋時考(kao)慮給(gei)他接(jie)(jie)種流感疫(yi)苗(miao)。由(you)于在流感流行高峰前1～2個月(yue)接(jie)(jie)種流感疫(yi)苗(miao)能更有效發(fa)揮疫(yi)苗(miao)的(de)(de)保護作用，中國(guo)衛生部推(tui)薦接(jie)(jie)種時間為每年9～11月(yue)份(fen)。 具(ju)體時間，請咨詢當地衛生防疫(yi)部門。此外(wai)，需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是(shi)，中國(guo)衛生部和中國(guo)疾病(bing)預防控制(zhi)中心(xin)推(tui)薦的(de)(de)嬰兒(er)流感疫(yi)苗(miao)接(jie)(jie)種月(yue)齡(ling)是(shi)6個月(yue)以上，而且12歲以下的(de)(de)兒(er)童不能使用全病(bing)毒滅活疫(yi)苗(miao)。

冬天寶寶預防感冒

冬(dong)季天氣(qi)寒冷(leng)，室內(nei)外溫(wen)(wen)差懸殊。嬰(ying)兒自身體溫(wen)(wen)調節系統還不完善，因此(ci)，特別容易(yi)感(gan)冒，而且冬(dong)天也是(shi)流感(gan)流行的(de)高(gao)峰(feng)期。冬(dong)季防感(gan)冒，是(shi)媽(ma)媽(ma)護理寶寶的(de)一項重要工作。

1、不要給嬰兒穿過厚的(de)棉衣。你(ni)的(de)寶寶穿得(de)只(zhi)需要比你(ni)略微(wei)多(duo)一(yi)點就足(zu)夠了。如果他穿得(de)太多(duo)，就容易(yi)出汗，出汗時遇冷就容易(yi)感冒。而且穿得(de)太多(duo)，還會(hui)影響(xiang)寶寶的(de)活動。

2、保持室(shi)(shi)內(nei)空氣(qi)新鮮(xian)，室(shi)(shi)溫不(bu)要(yao)過高(gao)，避免室(shi)(shi)內(nei)外(wai)溫差過大。天氣(qi)寒冷的時候，你可能會(hui)不(bu)愿經常開(kai)窗，這樣會(hui)造成(cheng)室(shi)(shi)內(nei)空氣(qi)不(bu)流(liu)通，增加寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)感(gan)染病(bing)毒的機會(hui)。如果你住在(zai)(zai)中(zhong)國北(bei)(bei)方(fang)，你家里多半都(dou)有取暖(nuan)設施(shi)。北(bei)(bei)方(fang)冬(dong)季(ji)氣(qi)候本來(lai)就干燥，使用取暖(nuan)設施(shi)，還會(hui)降低(di)室(shi)(shi)內(nei)的空氣(qi)濕(shi)(shi)度。在(zai)(zai)調(diao)節室(shi)(shi)內(nei)溫度的同時，別(bie)忘了在(zai)(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的房間里開(kai)一個(ge)空氣(qi)加濕(shi)(shi)器，或者在(zai)(zai)暖(nuan)氣(qi)上(shang)搭(da)一塊濕(shi)(shi)毛巾。

3、堅(jian)持戶外活動，鍛煉寶寶的耐寒(han)能力。在寒(han)冷(leng)的冬(dong)天(tian)堅(jian)持戶外活動，有(you)助于加強寶寶身體和呼吸道對冷(leng)空(kong)氣的適(shi)應能力，并防止細菌病毒入侵。即使是(shi)在最冷(leng)的幾(ji)天(tian)里，你也可以選擇一天(tian)中陽光(guang)最充足、風最小的時(shi)候(hou)帶寶寶出(chu)去(qu)呼吸一下(xia)新鮮空(kong)氣。

4、讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多吃(chi)母(mu)乳，保證(zheng)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營養(yang)(yang)均衡。母(mu)乳中含有(you)嬰(ying)兒(er)頭(tou)6個月生長發(fa)育(yu)所需的重(zhong)(zhong)要營養(yang)(yang)物質。即使是在添加輔食(shi)后，母(mu)乳仍然是他(ta)飲(yin)食(shi)中重(zhong)(zhong)要而健康(kang)的組成部分(fen)。而且，母(mu)乳中含有(you)預防(fang)傳染(ran)病的抗體，能降低寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)感染(ran)流感的風(feng)險。如(ru)果(guo)你的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經添加輔食(shi)了(le)，除(chu)了(le)肉蛋魚外，建議你同時給(gei)他(ta)吃(chi)些水果(guo)和蔬菜。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不(bu)偏食(shi)，不(bu)挑食(shi)，自身的抵抗力(li)會更(geng)高(gao)。

寶寶預防感冒小妙招

1、保持居(ju)室通風

室內空氣(qi)不流(liu)通，其(qi)污(wu)染程度比(bi)室外嚴重數十倍(bei)，極易引(yin)發呼(hu)吸道疾病。因(yin)此，媽媽應注意常開(kai)門窗通風換氣(qi)，保證居(ju)室空氣(qi)清(qing)新。在干燥的(de)秋冬季(ji)，居(ju)室里最好使用(yong)加(jia)濕(shi)器，讓室內空氣(qi)保持相對的(de)濕(shi)度。

2、良好的衛(wei)生(sheng)習慣

注(zhu)意給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)洗手(shou)，尤其是飯前便(bian)后(hou)、接觸公共設施、外(wai)出回(hui)家都要及時給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)洗手(shou)，不要讓媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)用手(shou)摸眼睛、嘴、鼻(bi)子等。

3、隔離病菌

在流感(gan)流行的(de)秋冬季，媽媽要盡量少帶寶寶去擁(yong)擠嘈(cao)雜的(de)場所(suo)，外出最好戴上(shang)口(kou)罩，避免與病人和帶病毒者近距(ju)離接觸，不給寶寶用(yong)(yong)公(gong)用(yong)(yong)水杯、餐具。如(ru)果家里有人患了流感(gan)，應適(shi)當(dang)加以(yi)隔離和及(ji)時(shi)就診。

4、注意保暖

給寶寶做好防寒保暖，根據(ju)天(tian)氣變化適時增減衣(yi)服，防止寶寶著涼(liang)。

5、睡眠充足

保證寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有(you)充(chong)足的(de)睡(shui)眠，多曬太陽(yang)，以提高(gao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自身的(de)抗病能力。

6、均衡營養

注意均衡營養(yang)和飲食衛(wei)生(sheng)，多(duo)給寶(bao)寶(bao)吃一些(xie)清淡、易消化和富含維生(sheng)素的(de)水(shui)果、蔬菜，注意補(bu)充水(shui)分。

7、接種疫苗

預(yu)防(fang)流感最有(you)效(xiao)的(de)方法是注射(she)流感疫苗，通過(guo)疫苗的(de)刺(ci)激，使(shi)人體內自發地產生足夠的(de)抗(kang)體而抵(di)抗(kang)流感病毒的(de)入(ru)侵(qin)。特別建議提前帶寶寶接種流感疫苗。