春天寶寶預防感冒

春(chun)季是小兒感(gan)(gan)冒(mao)的(de)多發季節(jie)。這(zhe)是因為春(chun)季氣溫(wen)變化反復無常，稍一疏(shu)忽，你的(de)寶(bao)寶(bao)就容易著涼，從而誘發感(gan)(gan)冒(mao)。還有就是天(tian)(tian)氣開始(shi)轉暖，萬物復蘇(su)的(de)時候，各種病毒和細菌也會(hui)變得活躍。因此，嬰(ying)兒感(gan)(gan)染上感(gan)(gan)冒(mao)病毒的(de)幾(ji)率也會(hui)增加(jia)。針(zhen)對(dui)春(chun)天(tian)(tian)的(de)這(zhe)些特點，你可以從以下幾(ji)個方面入手，保護(hu)寶(bao)寶(bao)遠(yuan)離感(gan)(gan)冒(mao)：

1、不要給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿(chuan)太(tai)多衣服，但是要做好準備隨時(shi)給(gei)(gei)他增(zeng)減衣物。如果你的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿(chuan)得太(tai)多，當氣(qi)溫升高，或者(zhe)他活動比較(jiao)多的時(shi)候(hou)，就會出汗(han)。這時(shi)候(hou)，如果被冷風吹(chui)到，就特別(bie)容易因為著涼而(er)感冒。所以寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出汗(han)時(shi)，不要馬上給(gei)(gei)他脫(tuo)衣服，等(deng)他身(shen)上的汗(han)干了(le)(le)以后再脫(tuo)掉一件。?? ? 增(zeng)加寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)外(wai)出活動的時(shi)間(jian)和次數。漫(man)長(chang)的冬天終于過(guo)去了(le)(le)，天氣(qi)晴朗而(er)少風的時(shi)候(hou)，多帶寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出去曬太(tai)陽，呼(hu)吸新鮮空氣(qi)，增(zeng)強他的抗病能力。

2、注(zhu)意(yi)減少交(jiao)(jiao)叉感染的機會(hui)(hui)。當(dang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)外出(chu)(chu)活動增加的時候，還要注(zhu)意(yi)減少交(jiao)(jiao)叉感染的機會(hui)(hui)，少帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去人多擁擠的場所。外出(chu)(chu)回(hui)來后記住你自己和(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都要洗手。家人和(he)朋(peng)友抱寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)前(qian)，也一(yi)定請(qing)他(ta)們先用肥皂(zao)和(he)水(shui)洗手。

3、已經添加輔(fu)食(shi)的嬰兒可以適(shi)當多吃些水果，或者喝果汁，特別是深(shen)色的水果。因(yin)為它們富含抗氧化(hua)劑，可以增強寶寶的免疫力。

夏天寶寶預防感冒

夏(xia)(xia)天(tian)氣溫高，是(shi)不是(shi)嬰兒就不容(rong)易(yi)感冒(mao)了(le)呢？夏(xia)(xia)天(tian)嬰兒感冒(mao)的幾(ji)率確實會降低，但(dan)是(shi)感冒(mao)的也(ye)(ye)不少。而且(qie)也(ye)(ye)許會讓你感到驚訝(ya)的是(shi)，夏(xia)(xia)天(tian)感冒(mao)的寶寶多(duo)半是(shi)因(yin)為(wei)著了(le)涼。因(yin)此，夏(xia)(xia)天(tian)嬰兒防(fang)感冒(mao)的重點(dian)是(shi)防(fang)止(zhi)著涼。

1、合理使用(yong)空(kong)(kong)(kong)調(diao)和風(feng)扇。空(kong)(kong)(kong)調(diao)的(de)溫度設定不要太低，最好在26℃以上(shang)，否則室內(nei)外溫差大(da)，你的(de)寶寶從外面(mian)回來時就容(rong)易受涼。由于空(kong)(kong)(kong)調(diao)房(fang)內(nei)往往空(kong)(kong)(kong)氣不流通，你最好盡量減(jian)少寶寶待在空(kong)(kong)(kong)調(diao)房(fang)里的(de)時間。如果你使用(yong)的(de)是風(feng)扇，不要讓風(feng)扇直接對(dui)著(zhu)寶寶吹。

2、寶寶的(de)(de)房間和他的(de)(de)活動(dong)場所要(yao)經常通(tong)風(feng)。至少要(yao)在(zai)早上(shang)起床(chuang)后、午睡(shui)后和晚(wan)上(shang)睡(shui)覺前打(da)開門窗。通(tong)風(feng)是(shi)(shi)最有效的(de)(de)凈化空氣(qi)的(de)(de)方法。需要(yao)注意的(de)(de)是(shi)(shi)，不要(yao)圖涼快(kuai)，讓強對(dui)流風(feng)直接(jie)吹到寶寶，尤其是(shi)(shi)寶寶睡(shui)覺的(de)(de)時候，因為這時候他自(zi)身的(de)(de)防御(yu)系統最放(fang)松。

3、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)(shui)覺(jue)(jue)時不要蓋(gai)太多。嬰兒夏季著涼很(hen)多都(dou)是(shi)半夜踢掉被(bei)(bei)子引起的。究(jiu)竟應該給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋(gai)多少才合適(shi)呢(ni)。供(gong)你參考的是(shi)英國衛生部(bu)的建議，如果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)房間(jian)的溫度(du)是(shi)24℃，戴著尿布、穿著背(bei)心和(he)連體衣(yi)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)只需要蓋(gai)一個小夾被(bei)(bei)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不覺(jue)(jue)得燥熱，睡(shui)(shui)覺(jue)(jue)安穩(wen)，就不會經(jing)常踢被(bei)(bei)子了。

4、補充(chong)大量水(shui)分。夏天(tian)寶(bao)寶(bao)出汗多，體內水(shui)分容易流失。這時候，要注意給寶(bao)寶(bao)補水(shui)。溫開水(shui)仍然(ran)是寶(bao)寶(bao)的好飲(yin)品，時令水(shui)果的果汁(zhi)也是不錯的選(xuan)擇。不要等到(dao)寶(bao)寶(bao)口渴煩躁(zao)時再(zai)給他水(shui)喝(he)，最好隔一段時間就把裝水(shui)的奶瓶或杯子拿給寶(bao)寶(bao)，看(kan)看(kan)他想不想喝(he)。

5、當你帶(dai)著寶寶外出(chu)回(hui)來(lai)后，不要馬上給寶寶吃剛剛從冰箱里拿出(chu)來(lai)的(de)冷(leng)飲冷(leng)食(shi)。嬰兒自(zi)身的(de)體溫調節能力(li)還(huan)不完善，溫度驟變，容易讓他因為(wei)著涼而感冒。

秋天寶寶預防感冒

秋(qiu)季(ji)天氣轉涼(liang)，寶(bao)寶(bao)可能會(hui)感到(dao)很(hen)(hen)舒適(shi)。但是(shi)不(bu)好的消(xiao)息是(shi)，秋(qiu)天早晚溫(wen)差加大(da)了，而且深秋(qiu)季(ji)節，中國很(hen)(hen)多地方天氣已(yi)經很(hen)(hen)冷了。秋(qiu)天也(ye)是(shi)嬰兒感冒的高發季(ji)節。

1、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)早(zao)晚外(wai)出的時候(hou)(hou)(hou)，要適當增加(jia)衣物。中午氣溫(wen)升高的時候(hou)(hou)(hou)，記得(de)及時給他脫換。帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出遠門的時候(hou)(hou)(hou)，別忘(wang)了在你的無(wu)敵媽(ma)媽(ma)包里裝1件寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的小外(wai)套，也(ye)許會用得(de)上。

2、秋季氣(qi)候干燥，注意加(jia)大(da)室(shi)內濕(shi)度。最適合嬰(ying)兒(er)的室(shi)內濕(shi)度是35%～50%。你不(bu)妨買個濕(shi)度計放(fang)在寶(bao)寶(bao)的房間里。冬天的時候，多半也(ye)還用(yong)得上(shang)。現在很多嬰(ying)兒(er)用(yong)品商(shang)店里，也(ye)有很多造型可愛的兩用(yong)溫濕(shi)度計。

3、注射流感(gan)(gan)疫(yi)(yi)苗(miao)。如果你(ni)的(de)寶寶是(shi)流感(gan)(gan)的(de)易發(fa)人群，建議你(ni)在入(ru)秋時(shi)考慮給他接種(zhong)流感(gan)(gan)疫(yi)(yi)苗(miao)。由于在流感(gan)(gan)流行高峰前1～2個(ge)月(yue)(yue)接種(zhong)流感(gan)(gan)疫(yi)(yi)苗(miao)能更有效發(fa)揮(hui)疫(yi)(yi)苗(miao)的(de)保護作用，中(zhong)國衛(wei)(wei)(wei)生(sheng)部(bu)推薦接種(zhong)時(shi)間為每年9～11月(yue)(yue)份。 具體(ti)時(shi)間，請咨詢當(dang)地(di)衛(wei)(wei)(wei)生(sheng)防疫(yi)(yi)部(bu)門。此外，需要注意(yi)的(de)是(shi)，中(zhong)國衛(wei)(wei)(wei)生(sheng)部(bu)和中(zhong)國疾病預(yu)防控制(zhi)中(zhong)心推薦的(de)嬰兒流感(gan)(gan)疫(yi)(yi)苗(miao)接種(zhong)月(yue)(yue)齡(ling)是(shi)6個(ge)月(yue)(yue)以(yi)(yi)上，而且12歲以(yi)(yi)下的(de)兒童不能使用全病毒滅活疫(yi)(yi)苗(miao)。

冬天寶寶預防感冒

冬(dong)季(ji)天氣寒(han)冷，室內外溫差懸(xuan)殊。嬰(ying)兒自身體溫調節系(xi)統還不完善，因此，特(te)別容易感(gan)冒(mao)，而且冬(dong)天也是(shi)流感(gan)流行的高峰期。冬(dong)季(ji)防感(gan)冒(mao)，是(shi)媽(ma)媽(ma)護(hu)理(li)寶寶的一項重(zhong)要工作。

1、不(bu)要給嬰兒穿(chuan)過厚(hou)的(de)棉衣。你(ni)(ni)的(de)寶(bao)寶(bao)穿(chuan)得(de)只需要比你(ni)(ni)略(lve)微多(duo)一點就足夠了。如果他(ta)穿(chuan)得(de)太多(duo)，就容易出(chu)汗(han)，出(chu)汗(han)時遇冷就容易感冒。而(er)且穿(chuan)得(de)太多(duo)，還會影響寶(bao)寶(bao)的(de)活動(dong)。

2、保持室內空(kong)氣新鮮，室溫不要過高(gao)，避免室內外(wai)溫差(cha)過大。天氣寒冷的時候，你可(ke)能會(hui)(hui)(hui)不愿經常(chang)開窗，這樣(yang)會(hui)(hui)(hui)造成(cheng)室內空(kong)氣不流通，增加(jia)寶寶感染病(bing)毒的機(ji)會(hui)(hui)(hui)。如果你住在(zai)(zai)中國(guo)北(bei)方，你家里(li)多(duo)半都(dou)有(you)取(qu)暖設施。北(bei)方冬(dong)季氣候本來(lai)就干燥，使用取(qu)暖設施，還(huan)會(hui)(hui)(hui)降低室內的空(kong)氣濕度。在(zai)(zai)調(diao)節室內溫度的同時，別忘了在(zai)(zai)寶寶的房間里(li)開一個空(kong)氣加(jia)濕器，或者在(zai)(zai)暖氣上搭一塊(kuai)濕毛(mao)巾。

3、堅(jian)持戶(hu)外活(huo)動，鍛煉寶(bao)寶(bao)的(de)耐寒能力(li)。在寒冷的(de)冬天堅(jian)持戶(hu)外活(huo)動，有(you)助(zhu)于加強寶(bao)寶(bao)身(shen)體和(he)呼吸(xi)道對冷空氣的(de)適應(ying)能力(li)，并(bing)防(fang)止細(xi)菌病(bing)毒入侵(qin)。即使(shi)是在最(zui)(zui)冷的(de)幾天里，你也可以選擇一天中陽光(guang)最(zui)(zui)充(chong)足、風(feng)最(zui)(zui)小的(de)時候(hou)帶寶(bao)寶(bao)出去呼吸(xi)一下(xia)新(xin)鮮(xian)空氣。

4、讓寶寶多(duo)吃母(mu)乳(ru)，保證寶寶營養均(jun)衡。母(mu)乳(ru)中含有嬰兒頭(tou)6個月生長(chang)發育(yu)所需的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)營養物質。即(ji)使是在(zai)添加輔食(shi)后(hou)，母(mu)乳(ru)仍然是他(ta)飲食(shi)中重(zhong)要(yao)而健康的(de)(de)(de)組成部分(fen)。而且，母(mu)乳(ru)中含有預防傳染病的(de)(de)(de)抗體，能降低寶寶感染流感的(de)(de)(de)風(feng)險。如果你的(de)(de)(de)寶寶已經添加輔食(shi)了，除了肉(rou)蛋魚外，建(jian)議你同時給他(ta)吃些水果和蔬菜。寶寶不偏食(shi)，不挑食(shi)，自身的(de)(de)(de)抵抗力(li)會更高。

寶寶預防感冒小妙招

1、保(bao)持居室(shi)通風

室內(nei)空氣不流(liu)通，其污染程度(du)比室外嚴重(zhong)數十倍，極(ji)易引發(fa)呼吸道疾(ji)病。因(yin)此，媽(ma)媽(ma)應注意常開門窗通風換氣，保(bao)證(zheng)居室空氣清新。在干燥的(de)秋冬季，居室里最(zui)好使用(yong)加濕器，讓室內(nei)空氣保(bao)持相(xiang)對的(de)濕度(du)。

2、良好的(de)衛生習慣

注意給(gei)寶寶洗(xi)手(shou)，尤(you)其是飯前便(bian)后、接觸公共設施、外(wai)出回(hui)家(jia)都要及時給(gei)寶寶洗(xi)手(shou)，不(bu)要讓媽媽用(yong)手(shou)摸眼(yan)睛、嘴、鼻子等。

3、隔離病菌

在流感(gan)流行的(de)秋(qiu)冬季，媽(ma)媽(ma)要盡量(liang)少帶(dai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去擁擠嘈雜的(de)場所，外(wai)出最(zui)好戴上口罩，避免與病人和帶(dai)病毒者近距離接觸，不給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)用公用水杯(bei)、餐(can)具(ju)。如果家里有人患了流感(gan)，應適當加以隔離和及時(shi)就(jiu)診。

4、注意保暖

給寶(bao)寶(bao)做好防寒保暖(nuan)，根據天氣(qi)變化適(shi)時增(zeng)減衣服，防止寶(bao)寶(bao)著涼(liang)。

5、睡眠充足

保(bao)證寶(bao)寶(bao)有(you)充足的睡眠(mian)，多(duo)曬太陽，以(yi)提高寶(bao)寶(bao)自身(shen)的抗病(bing)能力。

6、均衡營養

注意均衡營養和飲食衛生(sheng)，多給寶寶吃一些清淡、易(yi)消化和富含維(wei)生(sheng)素(su)的水(shui)果(guo)、蔬(shu)菜，注意補充水(shui)分(fen)。

7、接種疫苗

預(yu)防流(liu)感(gan)最有效的(de)方法是注射流(liu)感(gan)疫(yi)苗，通過疫(yi)苗的(de)刺激，使人體內自發地產(chan)生足夠的(de)抗(kang)體而抵抗(kang)流(liu)感(gan)病毒的(de)入侵(qin)。特別建議提前帶寶(bao)寶(bao)接種流(liu)感(gan)疫(yi)苗。