春天寶寶預防感冒

春(chun)季是(shi)(shi)小兒感(gan)(gan)冒的(de)多發季節。這是(shi)(shi)因為春(chun)季氣溫變(bian)化反復無(wu)常，稍一(yi)疏忽，你(ni)(ni)的(de)寶(bao)寶(bao)就(jiu)(jiu)容(rong)易著涼(liang)，從而誘發感(gan)(gan)冒。還(huan)有(you)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)天氣開始轉暖，萬物復蘇的(de)時候(hou)，各種病(bing)毒和細菌也會變(bian)得活(huo)躍。因此，嬰兒感(gan)(gan)染上感(gan)(gan)冒病(bing)毒的(de)幾(ji)率也會增加。針對春(chun)天的(de)這些特點，你(ni)(ni)可以從以下(xia)幾(ji)個方面入(ru)手，保護寶(bao)寶(bao)遠離感(gan)(gan)冒：

1、不要給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿太多(duo)衣(yi)服(fu)，但(dan)是要做好準(zhun)備隨時(shi)(shi)給他增(zeng)減衣(yi)物。如(ru)果(guo)你(ni)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿得太多(duo)，當氣(qi)溫升高(gao)，或者他活動比較(jiao)多(duo)的(de)時(shi)(shi)候，就會出汗。這時(shi)(shi)候，如(ru)果(guo)被冷風吹到，就特別容易因(yin)為著涼(liang)而感冒。所以寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出汗時(shi)(shi)，不要馬上給他脫衣(yi)服(fu)，等他身上的(de)汗干了(le)(le)以后再脫掉(diao)一件。?? ? 增(zeng)加寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)外出活動的(de)時(shi)(shi)間(jian)和次數。漫長的(de)冬天(tian)終于過去了(le)(le)，天(tian)氣(qi)晴朗而少風的(de)時(shi)(shi)候，多(duo)帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出去曬太陽，呼吸新鮮空(kong)氣(qi)，增(zeng)強(qiang)他的(de)抗病能(neng)力。

2、注(zhu)意減少(shao)交(jiao)叉感染(ran)的(de)機(ji)會(hui)(hui)。當寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)外出(chu)(chu)活動(dong)增加的(de)時候，還(huan)要注(zhu)意減少(shao)交(jiao)叉感染(ran)的(de)機(ji)會(hui)(hui)，少(shao)帶寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)去(qu)人(ren)多擁擠的(de)場(chang)所。外出(chu)(chu)回來后記住(zhu)你自(zi)己和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)都要洗手(shou)(shou)。家人(ren)和朋友抱寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)前，也一定請他們先(xian)用肥皂和水(shui)洗手(shou)(shou)。

3、已(yi)經添加(jia)輔食的嬰(ying)兒可以適當多吃些水(shui)果(guo)，或者喝果(guo)汁，特(te)別是深色的水(shui)果(guo)。因(yin)為(wei)它(ta)們富(fu)含抗氧化劑(ji)，可以增強寶寶的免疫力。

夏天寶寶預防感冒

夏天(tian)氣(qi)溫高，是(shi)不是(shi)嬰(ying)(ying)(ying)兒(er)(er)就(jiu)不容易感(gan)(gan)冒了呢(ni)？夏天(tian)嬰(ying)(ying)(ying)兒(er)(er)感(gan)(gan)冒的(de)幾(ji)率確實(shi)會(hui)降(jiang)低(di)，但是(shi)感(gan)(gan)冒的(de)也(ye)不少(shao)。而(er)且也(ye)許會(hui)讓(rang)你感(gan)(gan)到驚訝(ya)的(de)是(shi)，夏天(tian)感(gan)(gan)冒的(de)寶寶多半是(shi)因(yin)為(wei)著(zhu)了涼(liang)。因(yin)此，夏天(tian)嬰(ying)(ying)(ying)兒(er)(er)防(fang)感(gan)(gan)冒的(de)重點是(shi)防(fang)止著(zhu)涼(liang)。

1、合理(li)使用空調(diao)和風扇(shan)。空調(diao)的溫度設(she)定不要(yao)太(tai)低，最(zui)好在(zai)26℃以上，否則室內外(wai)溫差大，你的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)從外(wai)面回(hui)來時就容易受涼。由于(yu)空調(diao)房內往往空氣不流(liu)通，你最(zui)好盡(jin)量減少寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)待在(zai)空調(diao)房里的時間。如果你使用的是風扇(shan)，不要(yao)讓風扇(shan)直接對著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吹。

2、寶寶的房間和(he)他的活動場所要(yao)經(jing)常通風(feng)。至少(shao)要(yao)在早上起(qi)床后、午睡后和(he)晚上睡覺前打開門(men)窗。通風(feng)是(shi)最有(you)效的凈化(hua)空氣的方法(fa)。需要(yao)注意(yi)的是(shi)，不要(yao)圖(tu)涼(liang)快，讓強對流風(feng)直接吹到(dao)寶寶，尤其是(shi)寶寶睡覺的時候(hou)，因為這時候(hou)他自(zi)身的防御(yu)系(xi)統最放松(song)。

3、寶寶睡覺時不要蓋太多。嬰兒夏(xia)季(ji)著涼很(hen)多都是(shi)半夜踢掉被子(zi)引起(qi)的(de)(de)。究竟應該給寶寶蓋多少才(cai)合(he)適呢。供你(ni)參考(kao)的(de)(de)是(shi)英國衛生部的(de)(de)建(jian)議，如果(guo)寶寶房間的(de)(de)溫度(du)是(shi)24℃，戴著尿布、穿(chuan)著背心和連體(ti)衣的(de)(de)寶寶只需(xu)要蓋一個小夾被。寶寶不覺得燥(zao)熱，睡覺安(an)穩，就不會經常踢被子(zi)了(le)。

4、補充大(da)量水分(fen)。夏(xia)天(tian)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)出汗多，體(ti)內水分(fen)容易(yi)流失(shi)。這時候(hou)，要注意給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)補水。溫開水仍然是寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的好飲品，時令水果的果汁也是不錯的選擇(ze)。不要等(deng)到寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)口渴煩(fan)躁(zao)時再給他水喝(he)，最(zui)好隔一段時間(jian)就(jiu)把(ba)裝水的奶瓶或杯子拿給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，看看他想(xiang)不想(xiang)喝(he)。

5、當(dang)你帶著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)外出(chu)回來(lai)后，不要馬(ma)上給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃剛剛從(cong)冰箱里(li)拿(na)出(chu)來(lai)的冷(leng)飲冷(leng)食。嬰兒自身的體溫調節能(neng)力還不完善，溫度驟變(bian)，容易讓他因(yin)為(wei)著涼(liang)而感冒。

秋天寶寶預防感冒

秋(qiu)季天(tian)(tian)氣轉涼(liang)，寶(bao)寶(bao)可能會感到很(hen)舒適。但是不(bu)好(hao)的(de)消息是，秋(qiu)天(tian)(tian)早晚溫差加大(da)了，而(er)且深秋(qiu)季節(jie)，中國很(hen)多地方天(tian)(tian)氣已經很(hen)冷了。秋(qiu)天(tian)(tian)也(ye)是嬰兒感冒的(de)高發季節(jie)。

1、寶(bao)寶(bao)早晚外出的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，要適(shi)當增加衣物。中(zhong)午氣溫升高(gao)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，記得(de)及時(shi)(shi)給他脫(tuo)換。帶寶(bao)寶(bao)出遠門(men)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，別忘了(le)在你的(de)(de)(de)無(wu)敵媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)包里裝(zhuang)1件寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)小外套，也許會用得(de)上。

2、秋季氣候干燥，注意加大室內濕(shi)(shi)度。最(zui)適(shi)合嬰兒的(de)室內濕(shi)(shi)度是(shi)35%～50%。你不妨買個(ge)濕(shi)(shi)度計(ji)放在寶寶的(de)房間(jian)里。冬天的(de)時候，多半也還用得(de)上。現在很多嬰兒用品商店里，也有很多造型可愛(ai)的(de)兩(liang)用溫濕(shi)(shi)度計(ji)。

3、注(zhu)射(she)流(liu)(liu)感(gan)疫苗。如果你(ni)的(de)寶寶是流(liu)(liu)感(gan)的(de)易發人群(qun)，建議(yi)你(ni)在入秋時(shi)(shi)考(kao)慮(lv)給他接種(zhong)流(liu)(liu)感(gan)疫苗。由(you)于在流(liu)(liu)感(gan)流(liu)(liu)行(xing)高(gao)峰前1～2個(ge)月接種(zhong)流(liu)(liu)感(gan)疫苗能更有(you)效發揮疫苗的(de)保護作用(yong)，中(zhong)國(guo)(guo)衛(wei)生部推薦(jian)接種(zhong)時(shi)(shi)間為每年9～11月份。 具體時(shi)(shi)間，請咨(zi)詢當地衛(wei)生防疫部門。此外，需要注(zhu)意的(de)是，中(zhong)國(guo)(guo)衛(wei)生部和中(zhong)國(guo)(guo)疾病(bing)預防控制中(zhong)心推薦(jian)的(de)嬰兒(er)(er)流(liu)(liu)感(gan)疫苗接種(zhong)月齡是6個(ge)月以上，而且12歲以下的(de)兒(er)(er)童不能使用(yong)全病(bing)毒滅活疫苗。

冬天寶寶預防感冒

冬季(ji)天氣寒冷，室內外(wai)溫(wen)差懸殊(shu)。嬰兒自身體溫(wen)調(diao)節系(xi)統還不完(wan)善，因此，特別容(rong)易感冒(mao)，而且冬天也是流(liu)感流(liu)行(xing)的高峰期。冬季(ji)防感冒(mao)，是媽媽護(hu)理寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的一項重要工作。

1、不要給嬰兒穿(chuan)過(guo)厚的(de)棉衣。你的(de)寶(bao)寶(bao)穿(chuan)得只需要比你略微多(duo)一(yi)點就足夠(gou)了(le)。如果(guo)他穿(chuan)得太多(duo)，就容易(yi)出汗(han)(han)，出汗(han)(han)時遇冷(leng)就容易(yi)感冒。而且穿(chuan)得太多(duo)，還會影響(xiang)寶(bao)寶(bao)的(de)活動。

2、保持室(shi)(shi)內空氣新鮮(xian)，室(shi)(shi)溫(wen)(wen)不要(yao)過高，避(bi)免(mian)室(shi)(shi)內外溫(wen)(wen)差(cha)過大。天氣寒(han)冷的(de)(de)時候(hou)，你可能會(hui)不愿經常開(kai)窗，這(zhe)樣會(hui)造成室(shi)(shi)內空氣不流通(tong)，增加(jia)寶寶感染病毒的(de)(de)機(ji)會(hui)。如果(guo)你住在(zai)中(zhong)國北方，你家里(li)多半都(dou)有取(qu)暖(nuan)設(she)(she)施(shi)。北方冬季氣候(hou)本來就干(gan)燥(zao)，使用取(qu)暖(nuan)設(she)(she)施(shi)，還(huan)會(hui)降低(di)室(shi)(shi)內的(de)(de)空氣濕(shi)(shi)度(du)。在(zai)調節室(shi)(shi)內溫(wen)(wen)度(du)的(de)(de)同時，別(bie)忘了在(zai)寶寶的(de)(de)房(fang)間(jian)里(li)開(kai)一個空氣加(jia)濕(shi)(shi)器，或者在(zai)暖(nuan)氣上(shang)搭一塊(kuai)濕(shi)(shi)毛巾。

3、堅(jian)(jian)持戶外活(huo)動，鍛煉(lian)寶(bao)寶(bao)的耐寒能(neng)(neng)力。在(zai)寒冷(leng)(leng)的冬(dong)天堅(jian)(jian)持戶外活(huo)動，有助于加強寶(bao)寶(bao)身體和(he)呼吸道對冷(leng)(leng)空(kong)氣的適應能(neng)(neng)力，并防止細菌病(bing)毒入侵。即使是在(zai)最(zui)冷(leng)(leng)的幾天里，你也可以(yi)選(xuan)擇一天中陽(yang)光最(zui)充足(zu)、風最(zui)小的時候帶(dai)寶(bao)寶(bao)出去呼吸一下新(xin)鮮空(kong)氣。

4、讓(rang)寶(bao)寶(bao)多吃(chi)母乳，保證(zheng)寶(bao)寶(bao)營養均衡(heng)。母乳中含(han)有嬰(ying)兒頭6個月生長發育所需的(de)重要(yao)營養物質。即使是在添加輔食(shi)(shi)后，母乳仍然(ran)是他飲食(shi)(shi)中重要(yao)而(er)健康的(de)組成部分。而(er)且，母乳中含(han)有預防傳染病的(de)抗體，能降低(di)寶(bao)寶(bao)感(gan)染流感(gan)的(de)風險。如(ru)果(guo)你的(de)寶(bao)寶(bao)已經添加輔食(shi)(shi)了，除了肉(rou)蛋魚外，建議你同時給他吃(chi)些水果(guo)和蔬菜。寶(bao)寶(bao)不(bu)偏食(shi)(shi)，不(bu)挑食(shi)(shi)，自身的(de)抵抗力會更高。

寶寶預防感冒小妙招

1、保持居(ju)室(shi)通(tong)風

室(shi)(shi)內(nei)空氣(qi)不流通(tong)，其污染程度(du)(du)比室(shi)(shi)外嚴重數十倍(bei)，極易引(yin)發(fa)呼吸道疾病。因此，媽媽應注意常開門(men)窗(chuang)通(tong)風(feng)換(huan)氣(qi)，保證居室(shi)(shi)空氣(qi)清新。在干(gan)燥的秋冬季，居室(shi)(shi)里最好(hao)使用加濕器(qi)，讓室(shi)(shi)內(nei)空氣(qi)保持相對的濕度(du)(du)。

2、良好的衛生習慣

注意(yi)給(gei)寶寶洗手(shou)，尤其是飯前便(bian)后、接觸公共設(she)施、外出回家都(dou)要(yao)及時給(gei)寶寶洗手(shou)，不(bu)要(yao)讓(rang)媽媽用(yong)手(shou)摸(mo)眼(yan)睛(jing)、嘴、鼻子(zi)等。

3、隔離病菌

在流(liu)感流(liu)行的(de)秋冬季，媽媽要盡量(liang)少帶寶寶去擁擠嘈雜的(de)場所(suo)，外(wai)出最好戴(dai)上口罩，避免與(yu)病人(ren)和帶病毒者近距離(li)接觸，不給寶寶用公用水杯、餐具。如果(guo)家里(li)有人(ren)患了流(liu)感，應適當加(jia)以隔離(li)和及(ji)時就(jiu)診。

4、注意保暖

給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)做好防寒保暖，根據天氣變化適時增減衣服，防止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)著涼。

5、睡眠充足

保(bao)證寶寶有充足的睡(shui)眠，多(duo)曬(shai)太(tai)陽，以提(ti)高寶寶自身的抗病(bing)能(neng)力。

6、均衡營養

注意均衡營養和飲食衛(wei)生，多給寶(bao)寶(bao)吃(chi)一些清淡、易消化和富含維生素(su)的(de)水果(guo)、蔬菜(cai)，注意補充水分(fen)。

7、接種疫苗

預防流(liu)感(gan)最有效的(de)方法是注射流(liu)感(gan)疫(yi)苗，通過疫(yi)苗的(de)刺激，使人體(ti)內自(zi)發地產生足夠的(de)抗(kang)體(ti)而抵抗(kang)流(liu)感(gan)病毒的(de)入侵。特(te)別建議提(ti)前帶寶寶接種流(liu)感(gan)疫(yi)苗。