懷孕9周(zhou)(zhou)胎兒圖 懷孕9周(zhou)(zhou)的癥狀(zhuang)

懷孕9周胎兒發育與媽媽變化

懷孕9周胎兒圖

懷孕9周胎兒發育

胚胎(tai)從現(xian)在(zai)開(kai)(kai)始(shi)(shi)可以稱為(wei)“胎(tai)兒”了(le)，也可以稱之(zhi)為(wei)“小(xiao)寶寶”。為(wei)了(le)接納新(xin)居民，您的子宮膨脹得(de)非常大，現(xian)在(zai)胎(tai)兒的尺寸大約有(you)25毫(hao)米，而且(qie)胎(tai)兒許多(duo)位置都有(you)所改變，如胚胎(tai)期的小(xiao)尾(wei)巴不見了(le)等。現(xian)在(zai)所有(you)的器官、肌肉、神(shen)經開(kai)(kai)始(shi)(shi)工(gong)作。手部從手腕開(kai)(kai)始(shi)(shi)變得(de)稍微有(you)些彎(wan)曲，雙(shuang)腳開(kai)(kai)始(shi)(shi)擺(bai)脫蹼狀的外表，眼簾(lian)開(kai)(kai)始(shi)(shi)覆蓋住(zhu)眼睛。

懷孕9周懷孕癥狀

隨著胎(tai)(tai)兒(er)的(de)成長，準媽媽的(de)子宮已經(jing)有拳頭大(da)了，壓迫膀胱(guang)造成尿(niao)頻(pin)。陰道分泌物(wu)增加(jia)，容易便秘和(he)腹瀉。乳(ru)房更加(jia)脹大(da)，乳(ru)暈和(he)乳(ru)頭顏色(se)更暗。但體(ti)型仍變(bian)化不大(da)，此時期是胎(tai)(tai)寶(bao)寶(bao)器(qi)官組織的(de)分化期，還不是您(nin)(nin)長肉(rou)增重的(de)時候。現在您(nin)(nin)需要喝大(da)量的(de)含(han)微量氟(fu)的(de)水，這樣您(nin)(nin)會(hui)得到充足的(de)氟(fu)化物(wu)，鈣和(he)磷(lin)將保證您(nin)(nin)的(de)胎(tai)(tai)兒(er)的(de)牙(ya)齒(chi)和(he)骨骼的(de)發育(yu)。

懷孕9周重要事項

準媽媽注意及時補水：

現在準(zhun)媽(ma)媽(ma)每天(tian)喝水時(shi)應注意，早飯(fan)前先(xian)喝一大杯涼(liang)開水，可以促進(jin)胃腸的蠕動，方便排便，防止(zhi)痔(zhi)瘡。切忌口渴后才喝水，口渴說(shuo)明體(ti)內水分已經(jing)(jing)失衡，腦細(xi)胞脫水已經(jing)(jing)到了一定程度。

如何使準媽媽睡眠更優質?

如(ru)果在睡(shui)(shui)前飲用一杯蜂蜜(mi)水(shui)，對準媽媽來說有(you)安神補腦、養血滋(zi)陰的功效，使您不(bu)再多(duo)夢易醒、睡(shui)(shui)眠不(bu)香。

如何預防孕期牙齦炎?

懷孕(yun)的頭3月，常出現牙床紅腫、出血、疼痛、口臭(chou)，這便是妊(ren)娠期(qi)牙齦炎的癥狀。為(wei)了預防(fang)牙齦炎的發生(sheng)，準媽媽要經常注意口腔衛生(sheng)，早晚刷牙，飯(fan)后漱(shu)口。

懷孕9周營養關注

是(shi)不是(shi)覺得(de)嘴巴(ba)沒味(wei)道(dao)，所以加重了菜肴(yao)中的含(han)鹽(yan)量?少吃含(han)鹽(yan)多(duo)的食品哦，鹽(yan)分吸收(shou)太(tai)多(duo)會在懷孕后期引起(qi)浮腫和妊(ren)娠中毒癥。但(dan)是(shi)長期低鹽(yan)也會有負作用，正常的媽咪每日的攝鹽(yan)量以7~10克為宜。

另外(wai)，在注意(yi)鹽的(de)吸收量時(shi)，還要繼續吃各種維生素，以確保你(ni)得到(dao)額外(wai)的(de)鐵元素的(de)補充。

自己做些開胃(wei)的(de)東(dong)西(xi)吧(ba)，比(bi)如三明治(zhi)：全麥面包加(jia)奶(nai)酪(lao)，或(huo)者(zhe)奶(nai)酪(lao)用酸(suan)奶(nai)代替(ti)，加(jia)一些清(qing)爽的(de)菜(cai)葉、黃瓜、西(xi)紅(hong)柿、火腿或(huo)者(zhe)是煎雞蛋，千萬別餓著(zhu)寶(bao)寶(bao)。

懷孕9周食譜推薦—雞肉鮮湯小白菜

做法：小(xiao)白菜洗(xi)凈，切成10厘米的段，焯水，過涼水。油鍋(guo)燒熱，下蔥花(hua)熗鍋(guo)、烹料酒，加(jia)入雞(ji)湯和(he)鹽，放入雞(ji)肉和(he)小(xiao)白菜，旺火(huo)燒開后加(jia)入雞(ji)精、牛奶(nai)，勾芡(qian)，裝盤即可。

功效：這道菜含(han)豐富的(de)蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿(luo)卜(bu)素、尼克酸和維生(sheng)素。

懷孕9周食譜推薦—韭菜炒蝦仁

做法：蝦肉洗(xi)凈。韭菜(cai)(cai)洗(xi)凈，切(qie)成2厘米長的段。蔥、姜(jiang)、蒜洗(xi)凈切(qie)好。炒鍋(guo)放花(hua)生(sheng)油(you)燒熱，下蔥、姜(jiang)、蒜熗鍋(guo)，仍如蝦仁炒2~3分鐘，烹料酒(jiu)、鹽(yan)、高湯，放入韭菜(cai)(cai)，急火炒4~5分鐘，淋入香油(you)，加(jia)雞精，裝盤即可。

功效(xiao)：這道菜有利于補(bu)充孕婦(fu)對維生素和(he)礦物質的需求。

懷孕9周準爸爸必讀

即(ji)使你工作很忙，在(zai)這個(ge)非常時期，也要(yao)抽出(chu)時間來承擔些家務，讓(rang)妻子(zi)有更(geng)多的時間充分休息(xi)。在(zai)乘車、外(wai)出(chu)時，要(yao)保護(hu)好妻子(zi)，避免肚子(zi)直接(jie)受到沖撞(zhuang)和擠壓。

懷孕9周胎教提示

妊娠反(fan)應(ying)還在持續，由于(yu)體(ti)內激素的變化，準媽容易性情急躁，情緒(xu)波動較(jiao)大。色(se)彩能影(ying)響人的精神(shen)和情緒(xu)。為了穩定你的情緒(xu)，可以(yi)多接觸偏(pian)冷的色(se)彩比如綠(lv)色(se)、藍(lan)色(se)、白色(se)，以(yi)利于(yu)胎兒的生長發育。

懷孕9周特別關注—孕早期尿頻

由(you)于子(zi)宮地盤的(de)(de)不(bu)(bu)斷擴(kuo)張，身為鄰居(ju)的(de)(de)膀胱會(hui)不(bu)(bu)可避(bi)免的(de)(de)受到壓(ya)迫，為表(biao)達(da)“不(bu)(bu)平”，膀胱就會(hui)不(bu)(bu)斷發出排尿(niao)(niao)(niao)(niao)(niao)的(de)(de)信號，而你(ni)就會(hui)產生(sheng)排尿(niao)(niao)(niao)(niao)(niao)時(shi)(shi)間(jian)長、尿(niao)(niao)(niao)(niao)(niao)頻的(de)(de)癥狀。尿(niao)(niao)(niao)(niao)(niao)頻是(shi)正(zheng)常的(de)(de)生(sheng)理現(xian)象，不(bu)(bu)用擔心，但在在排尿(niao)(niao)(niao)(niao)(niao)時(shi)(shi)伴有尿(niao)(niao)(niao)(niao)(niao)急和尿(niao)(niao)(niao)(niao)(niao)痛，有時(shi)(shi)也有灼熱感時(shi)(shi)，就要謹防膀胱炎，及時(shi)(shi)到醫院檢查了。

孕早期尿頻是比(bi)較煩人的事件(jian)，為此(ci)你要注意以下幾點。

1、臨睡前1-2小時(shi)內不要喝水(shui)，進而減少(shao)起夜次數。

2、盡量不(bu)要(yao)憋(bie)尿。感(gan)覺尿頻(pin)時，不(bu)妨多上幾(ji)次廁所(suo)。

3、每次(ci)如廁(ce)時盡量將尿液(ye)排得(de)一滴不剩可減輕尿頻癥狀(zhuang)。

4、用三段式排尿法。即間(jian)隔2次排尿，每次的間(jian)隔時間(jian)為10秒(miao)。