踏步機(ji)的功能特點(dian) 踏步機(ji)5大優(you)勢讓(rang)健身更輕(qing)松

踏(ta)步(bu)機(ji)（stair steppers，通(tong)常(chang)也被稱為stair climbers），這種產品(pin)正逐漸被橢圓(yuan)機(ji)（elliptical machine）取(qu)代。踏(ta)步(bu)機(ji)仍(reng)然是最具挑戰(zhan)性的健身(shen)器材(cai)。踏(ta)步(bu)機(ji)能(neng)夠使健身(shen)者(zhe)不(bu)斷重復攀爬(pa)樓梯的動作(zuo)，既能(neng)增(zeng)強(qiang)心(xin)血管系(xi)統的功能(neng)，又能(neng)充分鍛(duan)煉(lian)大腿和小腿肌肉。不(bu)過，體(ti)態(tai)臃腫或者(zhe)剛剛接觸踏(ta)步(bu)機(ji)的人進行劇烈鍛(duan)煉(lian)往(wang)往(wang)會感覺筋疲力盡。

簡介

產品含有(you)電子(zi)顯示,計時(shi)(shi)(shi)計數(在(zai)(zai)運(yun)(yun)動時(shi)(shi)(shi)感應您的(de)(de)(de)(de)運(yun)(yun)動強度(du)，精確記錄運(yun)(yun)動的(de)(de)(de)(de)次(ci)數與時(shi)(shi)(shi)間，為您的(de)(de)(de)(de)健身運(yun)(yun)動提(ti)供準(zhun)確的(de)(de)(de)(de)數據參(can)考）外帶按摩扭(niu)腰盤, 脂(zhi)肪燃燒（運(yun)(yun)動結束后(hou)，能告訴您運(yun)(yun)動過(guo)程中所消耗的(de)(de)(de)(de)能量和燃燒的(de)(de)(de)(de)脂(zhi)肪，給您的(de)(de)(de)(de)提(ti)供一個明確的(de)(de)(de)(de)結果） 磁療按摩（在(zai)(zai)使用(yong)中，通過(guo)腳底的(de)(de)(de)(de)病理反射區穴位，摩擦發熱，當磁波通過(guo)發熱傳到(dao)人體時(shi)(shi)(shi)，在(zai)(zai)細胞(bao)內部(bu)(bu)發生漩(xuan)渦(wo)狀的(de)(de)(de)(de)二(er)次(ci)電流，在(zai)(zai)體內化作“焦耳熱”，有(you)助于身體健康，并有(you)消炎，止痛作用(yong)） 瘦(shou)腰美(mei)腿（運(yun)(yun)動時(shi)(shi)(shi)，可使腰部(bu)(bu)，胸(xiong)部(bu)(bu)，腿部(bu)(bu)，腹(fu)部(bu)(bu)得到(dao)鍛煉從而達到(dao)減腹(fu)瘦(shou)腰，豐胸(xiong)美(mei)腿，增強皮膚彈性等作用(yong)） 防滑(hua)(hua)設計（好比一個不(bu)需運(yun)(yun)動的(de)(de)(de)(de)滑(hua)(hua)板和無環的(de)(de)(de)(de)呼(hu)啦圈，使用(yong)方便，簡單易(yi)練）

2功能

踏步(bu)(bu)機采(cai)(cai)用(yong)(yong)了車輪轉動(dong)(dong)式踏步(bu)(bu)設計，使(shi)用(yong)(yong)起(qi)來(lai)像在跑步(bu)(bu)機上(shang)跑步(bu)(bu)，健身者(zhe)要保持運動(dong)(dong)頻幅，通過(guo)較為劇烈的運動(dong)(dong)消耗能量。大多(duo)數踏步(bu)(bu)機采(cai)(cai)用(yong)(yong)的還是獨立踏板設計，使(shi)用(yong)(yong)起(qi)來(lai)更像是在踩橢圓機。當您一只腳踩下踏板時，另外一只腳下的踏板就會升(sheng)起(qi)。

除了具(ju)有(you)(you)燃燒熱量、提(ti)(ti)高心率和有(you)(you)氧(yang)呼吸(xi)能(neng)力以外，踏步(bu)機(ji)(ji)還能(neng)夠幫助健身者(zhe)對小腿、腿腱、股四頭肌和臀部肌肉進行塑型。盡管使(shi)用踏步(bu)機(ji)(ji)健身有(you)(you)諸多(duo)好處，但是(shi)許(xu)多(duo)健身者(zhe)發現，與(yu)能(neng)夠提(ti)(ti)供多(duo)種(zhong)動(dong)作(zuo)模式(shi)的其他有(you)(you)氧(yang)健身器材(cai)相比，踏步(bu)機(ji)(ji)只能(neng)提(ti)(ti)供一種(zhong)固有(you)(you)的單調的攀爬(pa)樓梯的動(dong)踏步(bu)機(ji)(ji) 踏步(bu)機(ji)(ji)

作(zuo)模式(shi)；畢竟，很多人愿意享受(shou)騎自行車或在公(gong)園慢跑的樂趣，但是(shi)卻很少有(you)(you)人會把(ba)長時(shi)間攀爬樓梯當(dang)做自己的愛好。因此，一(yi)些(xie)(xie)(xie)新型踏(ta)步(bu)機(ji)設(she)計了混合功(gong)能，增加了健身(shen)模式(shi)的種類。有(you)(you)些(xie)(xie)(xie)踏(ta)步(bu)機(ji)還(huan)采用(yong)了創新設(she)計，將橢圓(yuan)(yuan)機(ji)的動作(zuo)模式(shi)和(he)標準踏(ta)步(bu)機(ji)的動作(zuo)模式(shi)結(jie)合在一(yi)起；還(huan)有(you)(you)些(xie)(xie)(xie)踏(ta)步(bu)機(ji)則將踏(ta)步(bu)運動和(he)跑步(bu)機(ji)的傳送(song)帶結(jie)合在一(yi)起，或者(zhe)添加了像橢圓(yuan)(yuan)機(ji)那樣的上肢鍛煉(lian)扶手，以(yi)便加強上半身(shen)的鍛煉(lian)力度(du)。

3產品特點

1、計算消耗的(de)(de)卡路里 --顯示運動距離 --顯示運動時， 健步器具(ju)有(you)如(ru)下(xia)生物學效應：改善下(xia)肢肌肉萎(wei)縮，靜脈曲張，保持骨胳、關節的(de)(de)良好狀態，調整(zheng)腿部(bu)、臀(tun)部(bu)肌群的(de)(de)各(ge)種酸痛、麻(ma)木等(deng)不良癥，另一(yi)方面有(you)美(mei)腿之功效

2、迷你設計(ji)，小(xiao)巧，便于放置，不占空間(jian)。踏步機(ji) 踏步機(ji)

3、帶液晶顯(xian)示屏，隨時(shi)(shi)查(cha)看(kan)您健身的(de)時(shi)(shi)間(jian)、步速和消耗的(de)卡路里

4、模擬(ni)登山，讓(rang)你隨(sui)心(xin)所欲實(shi)現登山運動帶來的(de)效(xiao)果(guo)。有(you)氧鍛(duan)煉，增強心(xin)、肺功能，更具健美的(de)效(xiao)果(guo)。

5、扭(niu)腰(yao)盤(pan)，放松你(ni)全身的肌肉。

6、設計產品整體美觀(guan)大(da)方。非常漂亮。

4類型

踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)主要(yao)有(you)兩(liang)種(zhong)類型：電(dian)子(zi)踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)和(he)(he)普通(tong)踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)。電(dian)子(zi)踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)通(tong)常用于(yu)健身(shen)房(fang)和(he)(he)健身(shen)俱樂(le)部，它采用一(yi)臺發(fa)動機(ji)來控(kong)(kong)制(zhi)踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)運動頻幅，因而可以(yi)降低踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)運動對(dui)腿關節造成的(de)負面影(ying)響(xiang)。與電(dian)子(zi)踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)相比(bi)，人工踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)的(de)價格(ge)更為(wei)低廉，產品種(zhong)類從迷你(ni)踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)到配置有(you)電(dian)腦(nao)控(kong)(kong)件的(de)全尺(chi)寸踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)機(ji)一(yi)應(ying)俱全；它采用氣壓活塞而非發(fa)動機(ji)來控(kong)(kong)制(zhi)踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)運動頻幅。

5產品結構

產品結構精良，配(pei)有兩(liang)支（油壓(ya)緩(huan)沖(chong)桿(gan)）消除運動(dong)時膝蓋關節的(de)(de)(de)摩擦，并且更有益于筋骨的(de)(de)(de)伸展。附電(dian)腦顯示(shi)器(qi)，為您的(de)(de)(de)運動(dong)做最佳的(de)(de)(de)管理。 可調(diao)整您需要的(de)(de)(de)運動(dong)強度(du)，將(jiang)腳踏在(zai)腳踏板前方，就(jiu)可增(zeng)加(jia)運動(dong)強度(du)。讓您在(zai)不知(zhi)不覺中(zhong)燃(ran)燒脂(zhi)肪，特別鍛煉腰、腹、腿等部位(wei)，塑造(zao)完美曲線。不占空(kong)間(jian)，容易收藏。

6訓練方法

1、搖擺雙(shuang)臂(bei)，手臂(bei)搖擺越(yue)高(gao)，強度越(yue)大；

2、下半身蹲下，不(bu)要(yao)讓彎曲的膝蓋(gai)超過你(ni)的腳尖，然后站直，恢復(fu)鍛煉時的狀態；

3、緊握拉繩，上下擺(bai)動；

4、緊(jin)握拉繩(sheng)，一只(zhi)手舉過頭頂，然后(hou)隨(sui)著踏(ta)步另一只(zhi)手舉過頭頂，原來(lai)那只(zhi)手放下到(dao)腰部(bu)位；

5、緊握拉繩，當一只(zhi)(zhi)(zhi)腳踏步時(shi)，相應(ying)的手(shou)往(wang)前(qian)(qian)面伸(shen)直，另一只(zhi)(zhi)(zhi)手(shou)放到腰(yao)部位，然后隨(sui)著踏步，另一只(zhi)(zhi)(zhi)手(shou)往(wang)前(qian)(qian)面伸(shen)直，原來那只(zhi)(zhi)(zhi)手(shou)放在(zai)腰(yao)部位；

6、緊握(wo)拉繩(sheng)，隨著踏步，兩手各向(xiang)側面伸展。

7進口產品

1、安裝(zhuang)便(bian)捷，占地面積小(xiao)，方便(bian)家居(ju)日常使用和存放。

2、多層面的(de)全身扭動，從上至下，從左到右(you)，由前(qian)往后，集四種(zhong)訓練方(fang)案(an)于一身，有(you)效(xiao)鍛(duan)煉下身、上身、腹(fu)(fu)部(bu)和心臟部(bu)位，有(you)效(xiao)的(de)增強(qiang)心肺功(gong)能，有(you)效(xiao)減少腹(fu)(fu)部(bu)、腰部(bu)、臀部(bu)和腿部(bu)多余的(de)墜肉，塑(su)造挺拔、上翹的(de)臀部(bu)，修長的(de)大腿，性感的(de)腰身，美好的(de)體型。

8功能詳情

1、采用國(guo)際(ji)最新流行色，附著力(li)強(qiang)，不易脫落(luo)，豪華美(mei)觀(guan)。人體工學(xue)設計，剛(gang)強(qiang)有力(li)，造型美(mei)觀(guan)大方，線條流暢，優雅(ya)，運(yun)動舒(shu)適，噪(zao)音(yin)小，結(jie)實的鋼結(jie)構框架(jia)，外加流線型設計的罩殼，美(mei)觀(guan)大方。 此設計顛(dian)覆了(le)傳(chuan)統踏步機的外觀(guan)和功能設計，國(guo)產產品與(yu)之(zhi)不可相提并(bing)論(lun)。

2、配有兩支靜音液壓油(you)缸，運(yun)動(dong)更(geng)(geng)加順(shun)暢和(he)安靜，十檔可調阻力，滿足不(bu)同階段的(de)(de)(de)鍛(duan)煉(lian)要求，達到更(geng)(geng)好的(de)(de)(de)鍛(duan)煉(lian)效(xiao)果。在弱阻力時(shi)，可進(jin)行有效(xiao)的(de)(de)(de)卡路里燃燒運(yun)動(dong)，消耗更(geng)(geng)多的(de)(de)(de)熱量；在強阻力時(shi)，進(jin)行有效(xiao)的(de)(de)(de)肌肉塑(su)身運(yun)動(dong)。 左右兩邊的(de)(de)(de)阻力應(ying)調節到一樣。

3、電子表(biao)(biao)功能：可顯示時間，次數，步速，卡路里(li)等。表(biao)(biao)頭下穩定的三角鋼制支架結(jie)構，左右兩側連(lian)接著兩個(ge)上肢手柄，確保(bao)運動時的安全。與國產(chan)的塑料以及電鍍材料相比，大(da)大(da)增(zeng)加了穩定性，耐用性和美觀性。

4、寬大而(er)又(you)不沉重(zhong)的(de)腳(jiao)踏(ta)(ta)板，適合各個腳(jiao)碼(ma)的(de)人在(zai)上面(mian)進行運(yun)動，表面(mian)特(te)有的(de)紋路(lu)和踏(ta)(ta)板寬大的(de)面(mian)積(ji)以及突出(chu)的(de)邊(bian)框確保運(yun)動中不會出(chu)現側滑掉(diao)落(luo)(luo)機器(qi)。特(te)殊的(de)超高硬度(du)塑料材料保證了腳(jiao)踏(ta)(ta)板不易斷裂和脫落(luo)(luo)。

5、附有安裝使用說(shuo)明書，營養(yang)專家(jia)建議的8周健(jian)康(kang)美臀美體(ti)食譜，原版教學(xue)光盤。

9優勢

1、踏步機可同(tong)時(shi)(shi)運動腰(yao)部、臀部、腿部，實現在同(tong)一臺器械上同(tong)時(shi)(shi)完(wan)成身體多(duo)個部位的脂肪燃燒，塑造(zao)完(wan)美的下半(ban)身曲線。

2、進(jin)行(xing)踏(ta)步運動，可鍛煉(lian)平時不常動到的(de)地方，如(ru)臀(tun)部(bu)外側、大腿內側及(ji)外側等(deng)等(deng)。

3、結合扭腰(yao)機與踏步(bu)機的功能，在相同的運動時間鍛煉更多(duo)的部位，消耗更多(duo)的熱量(liang)。

4、附(fu)電子表(biao)，可(ke)顯示鍛(duan)煉(lian)時(shi)間(jian),累計(ji)踏步(bu)次數,每分鐘踏步(bu)次數,卡路里(熱量)隨時(shi)掌握(wo)運(yun)(yun)動量保持最佳(jia)運(yun)(yun)動狀態(tai)。

5、繁忙的(de)(de)您(nin)不必擠出專(zhuan)門的(de)(de)時間去(qu)健身房運動，可(ke)以在看電(dian)視(shi)，聽音樂的(de)(de)同時完成身體多部位的(de)(de)熱量消耗，在家中就(jiu)可(ke)以輕松達到健身、塑身的(de)(de)目的(de)(de)。