胃竇炎簡介

胃竇炎多發(fa)于30歲以上的(de)男性(xing)，表現(xian)為上腹部飽脹(zhang)，隱痛(tong)或劇痛(tong)，常呈(cheng)周(zhou)期性(xing)發(fa)作，可(ke)伴有(you)噯氣(qi)、反酸、嘔吐、納(na)差、消瘦等(deng)，慢性(xing)胃(wei)竇(dou)炎(yan)還可(ke)表現(xian)為厭食(shi)，持續性(xing)腹痛(tong)，失血性(xing)貧血等(deng)。胃(wei)竇(dou)炎(yan)的(de)治(zhi)療一般應采用(yong)飲食(shi)控(kong)制、鎮靜、抗酸、解(jie)痙(jing)、止痛(tong)等(deng)措施(shi)，主要是(shi)對(dui)癥治(zhi)療。

胃竇炎的臨床癥狀

上(shang)腹部有撐脹感、隱痛(tong)或劇痛(tong)，常呈周期性發(fa)作，可伴(ban)有噯氣(qi)、反酸(suan)、上(shang)腹燒灼感、惡(e)心、嘔(ou)胃竇(dou)炎嘔(ou)吐(tu)、消瘦等，少(shao)數(shu)可有出血，也有無癥狀者。本病與精神(shen)因素關系密切，情緒波(bo)動、生(sheng)氣(qi)、精神(shen)壓力(li)或恐懼癌癥的(de)緊張心理可使癥狀加劇。 胃竇(dou)炎多發(fa)于30歲以(yi)上(shang)的(de)男性。這是其特點之一。

胃(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)病變多(duo)局限(xian)于(yu)粘(zhan)膜(mo)肌(ji)層，亦可蔓延(yan)至肌(ji)層和漿(jiang)膜(mo)層。胃(wei)(wei)竇(dou)粘(zhan)膜(mo)表現為水腫、充血，炎(yan)(yan)性(xing)細胞(bao)浸潤和纖維組織增生，其中以粘(zhan)膜(mo)下(xia)層最(zui)為明顯。

胃竇炎的具體癥狀

1、腹(fu)脹腹(fu)痛(tong) 胃(wei)竇炎多發(fa)于(yu)30歲以上(shang)的男性(xing)(xing)，上(shang)腹(fu)部撐脹感(gan)感(gan)，上(shang)腹(fu)部隱痛(tong)或(huo)劇(ju)痛(tong)，常呈周期性(xing)(xing)發(fa)作，可伴有(you)噯氣(qi)、反酸、上(shang)腹(fu)燒灼感(gan)、惡(e)心、嘔吐、消瘦等，少(shao)數可有(you)出血，也(ye)有(you)無癥狀者。本病與精神(shen)因(yin)素關系(xi)密切，情緒(xu)波動、生氣(qi)、精神(shen)壓力或(huo)恐懼(ju)惡(e)變 癥的緊(jin)張心理(li)可使癥狀加劇(ju)。

2、引發胃(wei)惡變(bian)(bian)(bian) 胃(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)是(shi)發生于胃(wei)竇(dou)(dou)部的(de)慢(man)性炎(yan)(yan)癥，一般可分為淺表性和萎(wei)縮(suo)性兩類。觀察研究發現胃(wei)惡變(bian)(bian)(bian) 與萎(wei)縮(suo)性胃(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)、胃(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)之間有著(zhu)密切的(de)關系。萎(wei)縮(suo)性胃(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)惡變(bian)(bian)(bian)的(de)危(wei)險性大于正常人20倍(bei)，萎(wei)縮(suo)性胃(wei)炎(yan)(yan)的(de)發病(bing)率在胃(wei)惡變(bian)(bian)(bian) 高發區明顯增高。

3、導(dao)致精(jing)(jing)神紊亂 胃竇炎與精(jing)(jing)神因(yin)素關系密(mi)切，情(qing)緒(xu)波動或(huo)恐(kong)懼(ju)緊張(zhang)時，可(ke)使癥狀加劇。副交感(gan)神經系統興奮時也易(yi)發作。

胃竇炎原因病理

1、急性胃炎的遺患

急性(xing)胃炎后，胃粘膜病(bing)變(bian)持久不愈或反復發作，均可形成(cheng)慢性(xing)胃炎。

2、刺激性食物和藥物

長期服用對(dui)胃粘膜有(you)強(qiang)烈刺(ci)激的(de)飲食及(ji)藥物，如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸(suan)鹽類藥物，或食時不充分(fen)咀嚼，粗糙食物反復損傷胃粘膜、或過度(du)吸煙(yan)，菸草酸(suan)直接作用于胃粘膜所致。

3、十二指腸液的反流

研究(jiu)發現慢性(xing)(xing)胃(wei)炎(yan)患者(zhe)(zhe)因(yin)幽(you)門(men)括約(yue)肌(ji)功能(neng)失調(diao)，常引(yin)起膽(dan)汁(zhi)反流，可能(neng)是一個重(zhong)要的(de)(de)致病因(yin)素。胰液中(zhong)的(de)(de)磷(lin)脂與膽(dan)汁(zhi)和胰消化酶一起，能(neng)溶解粘(zhan)液，并破壞胃(wei)粘(zhan)膜屏障，促(cu)使(shi)(shi)H+及胃(wei)蛋白酶反彌散入粘(zhan)膜，進一步引(yin)起損傷(shang)。由此引(yin)起的(de)(de)慢性(xing)(xing)胃(wei)炎(yan)主要在胃(wei)竇(dou)部。胃(wei)一空腸(chang)吻合術(shu)患者(zhe)(zhe)因(yin)膽(dan)汁(zhi)返(fan)流而(er)致胃(wei)炎(yan)者(zhe)(zhe)十(shi)分(fen)常見。消化性(xing)(xing)潰(kui)瘍患者(zhe)(zhe)幾乎均伴(ban)有慢性(xing)(xing)胃(wei)竇(dou)炎(yan)，可能(neng)與幽(you)門(men)括約(yue)肌(ji)功能(neng)失調(diao)有關。煙草(cao)中(zhong)的(de)(de)尼古丁能(neng)使(shi)(shi)幽(you)門(men)括約(yue)肌(ji)松弛(chi)，故長期吸(xi)煙者(zhe)(zhe)可助長膽(dan)汁(zhi)反流而(er)造成(cheng)胃(wei)竇(dou)炎(yan)。

胃竇炎常見病因

1、胃(wei)竇(dou)炎與(yu)精神(shen)因素關系密切，情(qing)緒波(bo)動或恐懼緊(jin)張時，可使(shi)癥(zheng)狀加劇(ju)。副交(jiao)感神(shen)經系統興奮時也易(yi)發作(zuo)。有些胃(wei)竇(dou)炎患者，上腹疼(teng)癥(zheng)狀與(yu)十(shi)二指腸(chang)球部(bu)潰瘍相似(si)。

2、胃竇炎好發于30歲以上的男性(xing)(xing)(xing)，表(biao)現(xian)為上腹部飽脹，隱痛或劇痛，常呈(cheng)周期性(xing)(xing)(xing)發作(zuo)，可伴有噯氣、反酸、嘔吐、納差、消(xiao)瘦等，慢性(xing)(xing)(xing)胃竇炎還可表(biao)現(xian)為厭食(shi)，持(chi)續性(xing)(xing)(xing)腹痛，失血性(xing)(xing)(xing)貧血等。

3、胃竇炎病變多局限(xian)于粘膜(mo)(mo)肌層，亦可(ke)蔓(man)延至肌層和(he)漿膜(mo)(mo)層。胃竇粘膜(mo)(mo)表現為(wei)水腫(zhong)、充血(xue)，炎性細胞浸潤(run)和(he)纖維組織(zhi)增(zeng)生(sheng)，其中以粘膜(mo)(mo)下層最為(wei)明顯。

4、當有粘膜糜(mi)爛(lan)，腺體萎縮與腸腺增生，胃竇炎很少單獨存在，常(chang)與消化性(xing)潰瘍(yang)或胃癌(ai)同時(shi)存在，因為胃竇炎與萎縮性(xing)胃炎、胃潰瘍(yang)、胃癌(ai)關(guan)系(xi)密切(qie)，所以應引(yin)起重視。

胃竇炎分類

胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)(yan)是發(fa)(fa)(fa)(fa)生于(yu)(yu)(yu)胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)部的慢性(xing)(xing)(xing)(xing)炎(yan)(yan)(yan)癥，一(yi)般可(ke)分為淺表性(xing)(xing)(xing)(xing)和萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)(xing)(xing)兩類。通過(guo)多年來(lai)的觀察研究，發(fa)(fa)(fa)(fa)現胃(wei)(wei)(wei)癌與萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)(yan)之間有(you)著密切的關系。不(bu)少學者(zhe)(zhe)報道萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)病(bing)人(ren)(ren)的癌變(bian)(bian)(bian)率約為10%，萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)(yan)癌變(bian)(bian)(bian)的危險性(xing)(xing)(xing)(xing)大于(yu)(yu)(yu)正常人(ren)(ren)20倍，在(zai)我(wo)國，從胃(wei)(wei)(wei)癌高、低發(fa)(fa)(fa)(fa)區(qu)的調(diao)查中發(fa)(fa)(fa)(fa)現，萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)的發(fa)(fa)(fa)(fa)病(bing)率在(zai)胃(wei)(wei)(wei)癌高發(fa)(fa)(fa)(fa)區(qu)明顯增(zeng)高。對于(yu)(yu)(yu)萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)(yan)演變(bian)(bian)(bian)成胃(wei)(wei)(wei)癌的機(ji)理，一(yi)般認為萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)時，胃(wei)(wei)(wei)黏(nian)膜功能(neng)和結構都發(fa)(fa)(fa)(fa)生異常改變(bian)(bian)(bian)，胃(wei)(wei)(wei)液游離酸減(jian)少，PH升(sheng)高，胃(wei)(wei)(wei)內(nei)細菌量(liang)增(zeng)加，特別是在(zai)硝(xiao)(xiao)酸鹽還愿酶陽(yang)性(xing)(xing)(xing)(xing)菌存在(zai)的情況下，硝(xiao)(xiao)基(ji)（NO3-）被還原為亞(ya)(ya)硝(xiao)(xiao)基(ji)（NO2-），而使胃(wei)(wei)(wei)液亞(ya)(ya)硝(xiao)(xiao)基(ji)（NO2-）含量(liang)升(sheng)高，給胃(wei)(wei)(wei)內(nei)合成亞(ya)(ya)硝(xiao)(xiao)基(ji)化合物提供了致(zhi)癌的必要(yao)條件，但要(yao)萎(wei)(wei)縮(suo)到何種程度(du)，需要(yao)多少時間才會癌變(bian)(bian)(bian)，尚(shang)不(bu)明了。一(yi)般說來(lai)，胃(wei)(wei)(wei)黏(nian)膜活檢時伴有(you)重(zhong)度(du)腸腺上皮(pi)化生和間變(bian)(bian)(bian)者(zhe)(zhe)，更(geng)易癌變(bian)(bian)(bian)。

胃竇炎診斷

1、胃竇激惹，表現(xian)為幽門前區經常處于(yu)半收(shou)縮(suo)狀態，不能(neng)象正(zheng)常那樣在(zai)蠕動波(bo)將到(dao)達時如(ru)囊狀，但能(neng)縮(suo)小至胃腔呈線狀。

2、粘膜(mo)紋增粗、紊(wen)亂(luan)，可寬達(da)1cm左右，胃竇粘膜(mo)紋多(duo)呈橫行，胃壁輪廓呈規則的鋸(ju)齒狀(zhuang)，鋸(ju)齒的邊緣也甚光滑。

3、當(dang)病(bing)變發展(zhan)至(zhi)肌層肥厚時，常表現(xian)為胃竇向(xiang)心性狹窄(zhai)，形態比較固定，一般可收(shou)縮至(zhi)極細，但不能舒張，與正常段呈逐漸過渡或分界比較清楚(chu)。狹窄(zhai)段可顯示粘膜紋(wen)，多數(shu)呈縱行。

胃竇炎的危害

1、胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)(dou)炎(yan)(yan)(yan)是發(fa)生于胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)(dou)部的(de)慢(man)性(xing)(xing)炎(yan)(yan)(yan)癥，一般可分為淺表性(xing)(xing)和萎(wei)縮(suo)性(xing)(xing)兩類。通過多年(nian)來的(de)觀察研究，發(fa)現胃(wei)(wei)癌(ai)(ai)與(yu)萎(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)(dou) 胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)(dou)炎(yan)(yan)(yan)之間有著密(mi)切的(de)關系。不(bu)少學者報(bao)道萎(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)病人(ren)的(de)癌(ai)(ai)變(bian)(bian)率(lv)約為10%，萎(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)(dou)炎(yan)(yan)(yan)癌(ai)(ai)變(bian)(bian)的(de)危險性(xing)(xing)大于正常人(ren)20倍，在我國(guo)，從(cong)胃(wei)(wei)癌(ai)(ai)高、低發(fa)區的(de)調查中(zhong)發(fa)現，萎(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)的(de)發(fa)病率(lv)在胃(wei)(wei)癌(ai)(ai)高發(fa)區明顯增高。對于萎(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)(dou)炎(yan)(yan)(yan)演變(bian)(bian)成(cheng)胃(wei)(wei)癌(ai)(ai)的(de)機理。

2、胃(wei)竇(dou)炎與(yu)精神因素關系(xi)密切，情(qing)緒(xu)波動或恐(kong)懼(ju)緊(jin)張時，可(ke)使癥(zheng)狀加劇。副交(jiao)感神經(jing)系(xi)統興奮時也(ye)易發作。有些胃(wei)竇(dou)炎患者，上腹疼癥(zheng)狀與(yu)十二指腸(chang)球部(bu)潰瘍相似，慢性胃(wei)竇(dou)炎容易誤診(zhen)為胃(wei)竇(dou)癌，需做胃(wei)鏡檢查來區別。

3、胃竇(dou)炎多發于30歲以上的(de)男(nan)性(xing).上腹(fu)部撐脹(zhang)感(gan)感(gan)，本病與精(jing)神(shen)因素關系密切(qie)，情緒波動(dong)、生氣、精(jing)神(shen)壓力或恐懼癌癥的(de)緊(jin)張心理(li)可使(shi)癥狀加劇。

4、不(bu)少學者報道(dao)萎縮(suo)性(xing)胃(wei)炎病(bing)人的癌(ai)變率(lv)約為10%，萎縮(suo)性(xing)胃(wei)竇炎癌(ai)變的危險性(xing)大于正(zheng)常人20倍，在我國，從胃(wei)癌(ai)高(gao)、低發(fa)區(qu)的調查中(zhong)發(fa)現，萎縮(suo)性(xing)胃(wei)炎的發(fa)病(bing)率(lv)在胃(wei)癌(ai)高(gao)發(fa)區(qu)明顯增高(gao)。

胃竇炎的治療

一般應采用(yong)(yong)(yong)飲(yin)食(shi)控制、鎮(zhen)靜、抗(kang)酸、解(jie)痙、止(zhi)痛等措施(shi)，主要是對(dui)(dui)癥治療。對(dui)(dui)情(qing)緒緊張(zhang)者，可用(yong)(yong)(yong)小劑量(liang)鎮(zhen)靜劑。對(dui)(dui)噯氣、惡心(xin)及胃(wei)排空障礙者，可選(xuan)用(yong)(yong)(yong)胃(wei)復安10毫(hao)克每(mei)日(ri)2~3次(ci)，也可選(xuan)用(yong)(yong)(yong)嗎丁(ding)林20毫(hao)克每(mei)日(ri)2~3次(ci)，或(huo)(huo)西(xi)沙必利10毫(hao)克，每(mei)日(ri)2~3次(ci)。針對(dui)(dui)胃(wei)竇(dou)粘膜炎性病(bing)(bing)變，可選(xuan)用(yong)(yong)(yong)麥滋(zi)林-S0.67克，每(mei)日(ri)3次(ci)，連服6~8周。若患者上腹痛伴反酸，可加用(yong)(yong)(yong)泰胃(wei)美(mei)400毫(hao)克，每(mei)日(ri)1次(ci)，連服1個月(yue)。或(huo)(huo)法莫替丁(ding)20毫(hao)克，每(mei)晚1次(ci)，連服1月(yue)。如慢性胃(wei)竇(dou)炎的病(bing)(bing)理診斷有幽門螺桿菌感(gan)染，可選(xuan)用(yong)(yong)(yong)德(de)諾2片，每(mei)日(ri)3次(ci)，連服4~6周，或(huo)(huo)服用(yong)(yong)(yong)阿(a)莫西(xi)林500毫(hao)克，每(mei)日(ri)3次(ci)，連服4周。

胃竇炎的飲食治療

原則是調整胃的各項功能，養成良(liang)好的飲食(shi)習慣和生活習慣。吃飯時(shi)要細嚼(jiao)慢咽，使食(shi)物與消化(hua)液(ye)充分混(hun)合。飲食(shi)宜清淡，少刺(ci)激性，晚餐勿過(guo)飽，待食(shi)物消化(hua)后再睡覺。否則，會增加胃部不適感。

在平時飲(yin)食中盡量做到清淡(dan)、少(shao)油膩、少(shao)脂(zhi)肪過高的(de)食物(wu)，如(ru)肥肉、奶油、油煎食物(wu)能延緩胃的(de)排空，易增加腹(fu)部飽滿感。

應(ying)減少刺激(ji)性食物，如辣椒、洋蔥、咖(ka)(ka)喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖(ka)(ka)啡等均不(bu)利(li)于胃粘膜炎癥的恢復，不(bu)應(ying)食用(yong)。

對(dui)胃(wei)(wei)酸(suan)分泌減少者(zhe)，如萎縮性胃(wei)(wei)炎，可(ke)給予濃(nong)肉(rou)(rou)湯(tang)、雞湯(tang)等味(wei)道鮮美的食物，以(yi)刺激胃(wei)(wei)酸(suan)分泌，促進食欲，對(dui)高酸(suan)性胃(wei)(wei)炎（胃(wei)(wei)酸(suan)分泌過多者(zhe)）應禁用肉(rou)(rou)湯(tang)、雞湯(tang)以(yi)及(ji)過多的鮮味(wei)食品。可(ke)將(jiang)肉(rou)(rou)類煮熟去(qu)湯(tang)后再烹制。

食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)要做得細、碎、軟、爛。烹調的(de)方(fang)法(fa)多采(cai)用蒸(zheng)、煮(zhu)、燴、燉與(yu)煨等(deng)。要注意食(shi)(shi)用具有營(ying)(ying)養(yang)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)，多吃些高蛋(dan)白食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)及(ji)高維生(sheng)(sheng)素(su)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)，保(bao)證機(ji)體的(de)各(ge)種營(ying)(ying)養(yang)素(su)充足，防(fang)止貧(pin)血和營(ying)(ying)養(yang)不(bu)良(liang)，對(dui)貧(pin)血和營(ying)(ying)養(yang)不(bu)良(liang)者，應在飲食(shi)(shi)中增加富含蛋(dan)白質和血紅(hong)素(su)鐵的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)，如瘦肉、雞、魚、肝(gan)、腰等(deng)內臟。高維生(sheng)(sheng)素(su)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)帶有深色的(de)新鮮蔬(shu)菜(cai)(cai)及(ji)水果，如綠葉蔬(shu)菜(cai)(cai)、西紅(hong)柿、茄子、紅(hong)棗等(deng)。

要注意食(shi)用(yong)酸(suan)(suan)(suan)(suan)堿平衡，當(dang)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)(suan)分(fen)(fen)泌(mi)過多(duo)時，可喝牛奶(nai)(nai)、豆(dou)漿、吃饅頭或面包以(yi)(yi)中(zhong)和(he)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)(suan)，當(dang)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)(suan)分(fen)(fen)泌(mi)減少時，可用(yong)濃的(de)(de)肉湯(tang)、雞(ji)湯(tang)、帶酸(suan)(suan)(suan)(suan)味(wei)的(de)(de)水果(guo)或果(guo)汁，以(yi)(yi)刺(ci)激胃(wei)(wei)液的(de)(de)分(fen)(fen)泌(mi)，幫助消(xiao)化(hua)，要避免(mian)引起腹部脹氣(qi)和(he)含纖維較多(duo)的(de)(de)食(shi)物(wu)，如豆(dou)類、豆(dou)制品、蔗(zhe)糖、芹菜、韭菜等。當(dang)患(huan)有(you)萎縮性胃(wei)(wei)炎時，宜飲酸(suan)(suan)(suan)(suan)奶(nai)(nai)，因酸(suan)(suan)(suan)(suan)奶(nai)(nai)中(zhong)的(de)(de)磷脂類物(wu)質會緊緊地吸附在胃(wei)(wei)壁上，對(dui)胃(wei)(wei)粘(zhan)膜起保護作用(yong)，使已受傷的(de)(de)胃(wei)(wei)粘(zhan)膜得到修復，酸(suan)(suan)(suan)(suan)奶(nai)(nai)中(zhong)特(te)有(you)的(de)(de)成份乳糖分(fen)(fen)解(jie)代(dai)謝所產生的(de)(de)乳酸(suan)(suan)(suan)(suan)和(he)葡萄(tao)糖醛酸(suan)(suan)(suan)(suan)能增加胃(wei)(wei)內的(de)(de)酸(suan)(suan)(suan)(suan)度，抑制有(you)害菌分(fen)(fen)解(jie)蛋(dan)白質產生毒(du)素，同時使胃(wei)(wei)免(mian)遭毒(du)素的(de)(de)侵蝕，有(you)利(li)于(yu)胃(wei)(wei)炎的(de)(de)治療和(he)恢復。

對螺旋桿(gan)菌(jun)引起胃(wei)竇炎應(ying)進(jin)行藥物治療。當口服(fu)抗(kang)菌(jun)素(su)治療某些炎癥性疾病時(shi)(shi)(shi)，應(ying)同(tong)(tong)時(shi)(shi)(shi)飲(yin)用酸(suan)奶(nai)，即補充了營養(yang)，又避免了抗(kang)菌(jun)素(su)對人體產生的副作用，因為酸(suan)奶(nai)中含有大(da)量的活(huo)性桿(gan)菌(jun)，可(ke)以(yi)使(shi)抗(kang)菌(jun)素(su)藥物引起的腸(chang)道菌(jun)群失調現象重新(xin)獲得平衡，同(tong)(tong)時(shi)(shi)(shi)保護(hu)了胃(wei)粘膜(mo)。平時(shi)(shi)(shi)一(yi)定要把(ba)握進(jin)餐(can)(can)量，不能因喜(xi)好的食物而多吃(chi)，一(yi)定要少吃(chi)多餐(can)(can)，以(yi)增進(jin)營養(yang)，減(jian)輕(qing)胃(wei)部負擔為原則，同(tong)(tong)時(shi)(shi)(shi)要禁(jin)忌煙(yan)酒。

胃竇炎預防保健

1、應忌食(shi)過(guo)硬過(guo)辣、過(guo)咸(xian)、過(guo)熱、過(guo)分(fen)粗(cu)糙和刺(ci)激(ji)性強的食(shi)物(wu)。飲食(shi)有(you)節制有(you)規(gui)律，定時(shi)定量，少食(shi)多(duo)餐(can)，細(xi)嚼慢咽，使食(shi)物(wu)充分(fen)與唾液混合，避(bi)免(mian)暴飲暴食(shi)。食(shi)物(wu)要選(xuan)富有(you)營養、易消化的細(xi)軟食(shi)物(wu)為主(zhu)，多(duo)吃含植物(wu)蛋白、維生素多(duo)的食(shi)物(wu)。

2、應忌阿司匹林、對乙酰(xian)氨基酚、保泰松、吲(yin)哚類藥、四環素、紅霉(mei)素、潑尼松等藥物，尤其在慢性(xing)胃炎活動期。

3、胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲(yin)食(shi)(shi)中宜(yi)加入醋、檸檬汁(zhi)、酸性調味品，少吃(chi)難消化、易脹氣的食(shi)(shi)物，用膳(shan)及(ji)膳(shan)后(hou)盡量飲(yin)少。

4、胃酸(suan)過多(duo)者應避免進食(shi)能刺激胃酸(suan)分泌的(de)食(shi)物(wu)，如濃味(wei)香(xiang)料、酒(jiu)精(jing)、酸(suan)味(wei)劑等。

5、忌煙(yan)酒。吸(xi)煙(yan)后，煙(yan)堿(jian)能(neng)刺激胃(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)(mo)引(yin)起(qi)胃(wei)酸(suan)分(fen)泌增加，對胃(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)(mo)產生有(you)害刺激作用(yong)，過(guo)量(liang)吸(xi)煙(yan)導(dao)致(zhi)幽門括約肌(ji)功能(neng)紊亂(luan)，引(yin)起(qi)膽汗(han)返流，使(shi)胃(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)(mo)受(shou)損，并(bing)影(ying)響胃(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)(mo)血液供(gong)應及胃(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)(mo)細胞修復與再生，所以(yi)要戒煙(yan)。酒精可直(zhi)接破壞胃(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)(mo)屏障，使(shi)胃(wei)腔內(nei)H +侵(qin)入胃(wei)粘(zhan)膜(mo)(mo)(mo)引(yin)起(qi)粘(zhan)膜(mo)(mo)(mo)充血、水腫、糜爛。

6、精神緊(jin)(jin)張是慢性胃炎(yan)的(de)促進因素，應予避免(mian)。心情上(shang)的(de)不安和(he)急(ji)躁，容易引起胃粘膜(mo)障(zhang)礙和(he)胃機(ji)能(neng)障(zhang)礙。所以應盡(jin)可能(neng)地避免(mian)情緒(xu)上(shang)的(de)應激反應，解除緊(jin)(jin)張的(de)情緒(xu)。平時做到遇事不怒，事中(zhong)不急(ji)，急(ji)中(zhong)不愁(chou)，保持心情舒暢，對胃炎(yan)的(de)康復極有(you)好(hao)處。

7、忌生活無規律及過度勞累。注意(yi)適當的(de)休息(xi)、鍛(duan)(duan)煉。體育鍛(duan)(duan)煉能促進胃(wei)(wei)腸蠕(ru)動(dong)和排空(kong)，使(shi)胃(wei)(wei)腸分泌功能增(zeng)強，消化力(li)提高(gao)，有助于(yu)胃(wei)(wei)炎的(de)康復。

8、患(huan)有(you)慢性(xing)肝病、糖尿病、膽道疾病時，可使胃粘(zhan)膜局部防御功(gong)能(neng)降低(di)、胃功(gong)能(neng)紊亂而發生(sheng)胃炎。另(ling)外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等(deng)造成的帶菌分泌物下咽，常(chang)可使胃粘(zhan)膜屏障功(gong)能(neng)降低(di)，誘(you)發胃炎。

注意事項食物的選擇

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣(la)椒、芥茉、胡(hu)椒等(deng)，這些(xie)會刺激胃(wei)液分泌或是使胃(wei)黏膜受損的(de)(de)食(shi)物，應(ying)(ying)避免食(shi)用。每個(ge)人對(dui)食(shi)物的(de)(de)反應(ying)(ying)都有特(te)異性，所以(yi)攝取(qu)的(de)(de)食(shi)物應(ying)(ying)該依(yi)據個(ge)人的(de)(de)不同而加以(yi)適當的(de)(de)調(diao)整，毋須完全(quan)禁(jin)食(shi)。

戒酸性食(shi)物：酸度(du)較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食(shi)，對(dui)潰瘍的患者不會(hui)有太大的刺激(ji)，所(suo)以并不一定要禁止食(shi)用。

戒產氣性食(shi)物(wu)：有(you)些食(shi)物(wu)容易產氣，使患者有(you)飽漲感(gan)，應避免攝(she)(she)食(shi)；但食(shi)物(wu)是(shi)否會產氣而引(yin)起不適，因人而異，可依個(ge)人的經驗決定是(shi)否應攝(she)(she)食(shi)。

此外，炒飯、烤肉等太硬的(de)食物(wu)(wu)，年糕、粽子(zi)等糯米類(lei)制品(pin)，各(ge)式甜點、糕餅、油(you)炸的(de)食物(wu)(wu)及冰品(pin)類(lei)食物(wu)(wu)，常會導致患者的(de)不適，應留意選擇。

吃飯注意事項

吃(chi)飯要(yao)定時定量(liang)進餐要(yao)細嚼慢咽，且心情要(yao)放松，飯后(hou)略作休(xiu)息再開始工作。少(shao)量(liang)多(duo)餐━可以(yi)避免(mian)胃(wei)漲或胃(wei)酸過多(duo)，胃(wei)酸過多(duo)可能會(hui)逆留至食(shi)(shi)道，刺激(ji)食(shi)(shi)道黏膜。除三餐外并於上、下午(wu)、睡前各(ge)(ge)加一(yi)次點(dian)心。食(shi)(shi)用溫和飲食(shi)(shi)━每餐由(you)六大類食(shi)(shi)物(wu)中(zhong)廣泛的攝取(qu)各(ge)(ge)種食(shi)(shi)物(wu)，以(yi)獲得均衡的營養，不(bu)要(yao)純吃(chi)淀粉含量(liang)高的食(shi)(shi)物(wu)。飯后(hou)不(bu)要(yao)躺下休(xiu)息。

胃竇(dou)炎(yan)的飲(yin)食(shi)(shi)治(zhi)療原則(ze)是調整(zheng)胃的各(ge)項功能，養(yang)成(cheng)良好的飲(yin)食(shi)(shi)習慣和生活(huo)習慣。吃(chi)飯(fan)時要細嚼慢咽，使(shi)食(shi)(shi)物(wu)與消(xiao)化液充(chong)分(fen)混合(he)。飲(yin)食(shi)(shi)宜清(qing)淡(dan)，少(shao)刺激性，晚餐勿過飽，待(dai)食(shi)(shi)物(wu)消(xiao)化后再(zai)睡覺。否(fou)則(ze)，會(hui)增加(jia)胃部不適感(gan)。在平時飲(yin)食(shi)(shi)中盡量做到清(qing)淡(dan)、少(shao)油(you)膩、少(shao)脂肪過高的食(shi)(shi)物(wu)，如肥肉、奶油(you)、油(you)煎食(shi)(shi)物(wu)能延緩胃的排空，易增加(jia)腹部飽滿感(gan)。

應減(jian)少刺(ci)激性食(shi)(shi)物，如(ru)辣椒(jiao)(jiao)、洋(yang)蔥、咖喱、胡(hu)椒(jiao)(jiao)粉、芥(jie)末粉、濃咖啡等(deng)(deng)均不(bu)利于(yu)胃(wei)(wei)粘膜炎癥的(de)(de)(de)恢復，不(bu)應食(shi)(shi)用。對胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)分泌減(jian)少者(zhe)，如(ru)萎縮(suo)性胃(wei)(wei)炎，可給(gei)予(yu)濃肉(rou)(rou)(rou)湯、雞湯等(deng)(deng)味道鮮(xian)美(mei)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，以刺(ci)激胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)分泌，促進食(shi)(shi)欲，對高(gao)酸(suan)(suan)性胃(wei)(wei)炎（胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)分泌過多(duo)者(zhe)）應禁(jin)用肉(rou)(rou)(rou)湯、雞湯以及過多(duo)的(de)(de)(de)鮮(xian)味食(shi)(shi)品。可將肉(rou)(rou)(rou)類(lei)煮(zhu)熟去湯后再烹制(zhi)。食(shi)(shi)物要(yao)做得細、碎、軟(ruan)、爛。烹調的(de)(de)(de)方法多(duo)采用蒸、煮(zhu)、燴(hui)、燉(dun)與煨(wei)等(deng)(deng)。

要(yao)注(zhu)意(yi)食(shi)(shi)用具有營(ying)(ying)養的食(shi)(shi)物(wu)(wu)，多(duo)吃(chi)(chi)些高(gao)蛋白(bai)食(shi)(shi)物(wu)(wu)及(ji)高(gao)維(wei)生素(su)(su)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，保(bao)證機體(ti)的各(ge)種(zhong)營(ying)(ying)養素(su)(su)充足，防(fang)止貧(pin)血(xue)和(he)營(ying)(ying)養不良，對(dui)貧(pin)血(xue)和(he)營(ying)(ying)養不良者，應在(zai)飲食(shi)(shi)中增加(jia)富含(han)蛋白(bai)質(zhi)和(he)血(xue)紅素(su)(su)鐵(tie)的食(shi)(shi)物(wu)(wu)，如瘦肉、雞、魚、肝、腰(yao)等內臟。高(gao)維(wei)生素(su)(su)的食(shi)(shi)物(wu)(wu)帶有深色的新(xin)鮮蔬菜(cai)及(ji)水(shui)果，如綠葉蔬菜(cai)、西紅柿、茄(qie)子、紅棗等。要(yao)注(zhu)意(yi)食(shi)(shi)用酸(suan)堿平衡(heng)，當胃(wei)酸(suan)分泌過多(duo)時，可(ke)(ke)喝牛奶、豆(dou)漿、吃(chi)(chi)饅頭(tou)或面(mian)包以(yi)中和(he)胃(wei)酸(suan)，當胃(wei)酸(suan)分泌減少(shao)時，可(ke)(ke)用濃的肉湯、雞湯、帶酸(suan)味的水(shui)果或果汁，以(yi)刺激胃(wei)液(ye)的分泌，幫助(zhu)消化，要(yao)避(bi)免(mian)引起腹部(bu)脹氣和(he)含(han)纖(xian)維(wei)較多(duo)的食(shi)(shi)物(wu)(wu)，如豆(dou)類、豆(dou)制品、蔗糖(tang)、芹(qin)菜(cai)、韭菜(cai)等。

當患有萎縮性胃竇炎時(shi)，宜(yi)飲酸(suan)奶(nai)(nai)，因酸(suan)奶(nai)(nai)中的(de)磷脂類物質(zhi)會緊緊地吸附(fu)在胃(wei)(wei)壁上，對胃(wei)(wei)粘膜起(qi)保(bao)護作用，使已受傷的(de)胃(wei)(wei)粘膜得到修復(fu)，酸(suan)奶(nai)(nai)中特有(you)的(de)成份乳糖分解代(dai)謝所產生(sheng)的(de)乳酸(suan)和葡萄糖醛酸(suan)能(neng)增加胃(wei)(wei)內(nei)的(de)酸(suan)度，抑制(zhi)有(you)害菌分解蛋白質(zhi)產生(sheng)毒(du)素，同時(shi)使胃(wei)(wei)免(mian)遭毒(du)素的(de)侵(qin)蝕(shi)，有(you)利于胃(wei)(wei)炎的(de)治療和恢復(fu)。

生活方面

不抽煙、不喝酒(jiu)。生活要有秩序(xu)，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情(qing)保持愉快。睡前2-3小時不要進食。

避(bi)免(mian)太緊的衣服。體重超重者(zhe)要減(jian)重。