胃竇炎簡介

胃竇炎多發于30歲以上(shang)的(de)男性(xing)(xing)(xing)，表現為上(shang)腹部飽脹(zhang)，隱痛(tong)或(huo)劇痛(tong)，常呈周期(qi)性(xing)(xing)(xing)發作，可伴有噯氣(qi)、反酸(suan)、嘔吐、納差、消瘦(shou)等，慢性(xing)(xing)(xing)胃(wei)(wei)竇炎還可表現為厭(yan)食，持續(xu)性(xing)(xing)(xing)腹痛(tong)，失血性(xing)(xing)(xing)貧(pin)血等。胃(wei)(wei)竇炎的(de)治(zhi)療一般應采用飲食控制、鎮靜、抗酸(suan)、解痙(jing)、止(zhi)痛(tong)等措施，主要是對癥(zheng)治(zhi)療。

胃竇炎的臨床癥狀

上(shang)腹部有(you)撐脹感、隱痛(tong)或(huo)劇痛(tong)，常呈周期性(xing)發(fa)作，可(ke)伴(ban)有(you)噯氣、反(fan)酸、上(shang)腹燒(shao)灼(zhuo)感、惡心、嘔(ou)胃竇炎(yan)嘔(ou)吐、消(xiao)瘦等(deng)，少數可(ke)有(you)出血(xue)，也有(you)無(wu)癥狀者(zhe)。本病與(yu)精(jing)神(shen)因素(su)關系密切(qie)，情緒波動(dong)、生(sheng)氣、精(jing)神(shen)壓力或(huo)恐懼癌癥的(de)緊(jin)張心理(li)可(ke)使(shi)癥狀加劇。 胃竇炎(yan)多(duo)發(fa)于30歲以上(shang)的(de)男性(xing)。這是其特點(dian)之一(yi)。

胃竇炎病(bing)變多(duo)局限于粘(zhan)膜肌層，亦可蔓延(yan)至肌層和(he)漿膜層。胃竇粘(zhan)膜表現為(wei)水(shui)腫、充血，炎性(xing)細(xi)胞浸(jin)潤(run)和(he)纖(xian)維組織(zhi)增生，其(qi)中(zhong)以粘(zhan)膜下層最為(wei)明(ming)顯。

胃竇炎的具體癥狀

1、腹脹腹痛 胃竇炎多(duo)發于30歲以上(shang)(shang)的(de)男性(xing)，上(shang)(shang)腹部撐脹感感，上(shang)(shang)腹部隱痛或劇痛，常(chang)呈(cheng)周期性(xing)發作(zuo)，可(ke)伴有(you)噯氣(qi)、反酸、上(shang)(shang)腹燒灼(zhuo)感、惡心(xin)、嘔吐、消瘦等，少數可(ke)有(you)出血，也有(you)無癥狀者。本病與(yu)精神因素關系(xi)密(mi)切，情緒(xu)波動、生(sheng)氣(qi)、精神壓(ya)力或恐(kong)懼惡變 癥的(de)緊(jin)張心(xin)理可(ke)使癥狀加劇。

2、引發(fa)胃(wei)(wei)惡變(bian) 胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)是發(fa)生于胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)部的慢性(xing)炎(yan)癥，一般可分為淺表性(xing)和(he)萎縮性(xing)兩類。觀察研究(jiu)發(fa)現胃(wei)(wei)惡變(bian) 與萎縮性(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)、胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)之間有著密(mi)切的關系(xi)。萎縮性(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)惡變(bian)的危險性(xing)大于正常人20倍(bei)，萎縮性(xing)胃(wei)(wei)炎(yan)的發(fa)病(bing)率在胃(wei)(wei)惡變(bian) 高發(fa)區明顯(xian)增高。

3、導(dao)致精(jing)神(shen)紊亂 胃竇炎(yan)與精(jing)神(shen)因素關系密切，情(qing)緒波(bo)動(dong)或恐(kong)懼緊張時，可(ke)使癥狀加劇。副交感神(shen)經系統興(xing)奮時也(ye)易發作。

胃竇炎原因病理

1、急性胃炎的遺患

急性胃(wei)炎(yan)后(hou)，胃(wei)粘膜(mo)病變持(chi)久不愈或反復發(fa)作(zuo)，均可形成慢性胃(wei)炎(yan)。

2、刺激性食物和藥物

長期(qi)服用(yong)對(dui)胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜有強烈(lie)刺激的飲食(shi)及藥(yao)物，如濃茶、烈(lie)酒(jiu)、辛辣(la)或水楊酸鹽(yan)類藥(yao)物，或食(shi)時不充分咀(ju)嚼，粗糙食(shi)物反復損傷胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜、或過度吸煙，菸(yan)草(cao)酸直(zhi)接(jie)作(zuo)用(yong)于胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜所(suo)致。

3、十二指腸液的反流

研究發現(xian)慢性胃炎(yan)(yan)患(huan)(huan)者(zhe)因(yin)幽門括約(yue)肌(ji)功(gong)能失調，常(chang)引起膽(dan)(dan)汁(zhi)(zhi)反(fan)流(liu)，可(ke)(ke)能是一(yi)(yi)個重要的致(zhi)病(bing)因(yin)素(su)。胰液(ye)中的磷(lin)脂與膽(dan)(dan)汁(zhi)(zhi)和胰消(xiao)化酶(mei)一(yi)(yi)起，能溶解粘(zhan)液(ye)，并(bing)破(po)壞胃粘(zhan)膜屏障，促使(shi)H+及胃蛋白酶(mei)反(fan)彌散入粘(zhan)膜，進一(yi)(yi)步引起損傷。由此引起的慢性胃炎(yan)(yan)主要在胃竇(dou)部。胃一(yi)(yi)空腸吻合術患(huan)(huan)者(zhe)因(yin)膽(dan)(dan)汁(zhi)(zhi)返流(liu)而致(zhi)胃炎(yan)(yan)者(zhe)十分(fen)常(chang)見。消(xiao)化性潰瘍(yang)患(huan)(huan)者(zhe)幾(ji)乎均(jun)伴有慢性胃竇(dou)炎(yan)(yan)，可(ke)(ke)能與幽門括約(yue)肌(ji)功(gong)能失調有關(guan)。煙草中的尼古丁能使(shi)幽門括約(yue)肌(ji)松弛，故長(chang)期(qi)吸煙者(zhe)可(ke)(ke)助長(chang)膽(dan)(dan)汁(zhi)(zhi)反(fan)流(liu)而造成胃竇(dou)炎(yan)(yan)。

胃竇炎常見病因

1、胃竇(dou)炎(yan)與精(jing)神因素(su)關系(xi)密切(qie)，情(qing)緒波動或恐懼緊張時，可(ke)使癥狀加劇。副交感神經系(xi)統興奮時也(ye)易發作。有些胃竇(dou)炎(yan)患者，上腹疼(teng)癥狀與十(shi)二指腸球部潰瘍相似(si)。

2、胃(wei)(wei)竇炎好發(fa)于(yu)30歲以上的(de)男性，表現為(wei)上腹部(bu)飽(bao)脹，隱痛或(huo)劇痛，常呈周期性發(fa)作，可(ke)伴有噯氣、反酸(suan)、嘔吐、納差(cha)、消瘦(shou)等(deng)，慢性胃(wei)(wei)竇炎還可(ke)表現為(wei)厭食(shi)，持續性腹痛，失血性貧(pin)血等(deng)。

3、胃竇(dou)炎病(bing)變多局限于粘(zhan)膜(mo)肌層(ceng)(ceng)，亦可蔓延至肌層(ceng)(ceng)和(he)漿(jiang)膜(mo)層(ceng)(ceng)。胃竇(dou)粘(zhan)膜(mo)表現為(wei)水腫、充血，炎性(xing)細胞浸潤和(he)纖維組織增(zeng)生，其中以粘(zhan)膜(mo)下(xia)層(ceng)(ceng)最為(wei)明顯(xian)。

4、當有粘膜糜爛，腺(xian)(xian)體萎縮(suo)與腸腺(xian)(xian)增生(sheng)，胃(wei)竇炎很少(shao)單獨(du)存在，常與消化性潰(kui)(kui)瘍或胃(wei)癌同時存在，因(yin)為胃(wei)竇炎與萎縮(suo)性胃(wei)炎、胃(wei)潰(kui)(kui)瘍、胃(wei)癌關系密切，所以應引起重視。

胃竇炎分類

胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)是發(fa)(fa)(fa)生于(yu)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)竇(dou)部的(de)慢性(xing)炎(yan)(yan)癥，一般可(ke)分為淺表(biao)性(xing)和(he)萎(wei)(wei)(wei)縮(suo)(suo)(suo)性(xing)兩類。通過多年(nian)來(lai)的(de)觀察(cha)研究，發(fa)(fa)(fa)現胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)癌(ai)(ai)與(yu)萎(wei)(wei)(wei)縮(suo)(suo)(suo)性(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)之間有著密切的(de)關系。不少(shao)(shao)學者報道(dao)萎(wei)(wei)(wei)縮(suo)(suo)(suo)性(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)病(bing)人的(de)癌(ai)(ai)變(bian)(bian)率約為10%，萎(wei)(wei)(wei)縮(suo)(suo)(suo)性(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)癌(ai)(ai)變(bian)(bian)的(de)危險性(xing)大(da)于(yu)正常人20倍，在我(wo)國(guo)，從胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)癌(ai)(ai)高(gao)、低發(fa)(fa)(fa)區(qu)的(de)調查中發(fa)(fa)(fa)現，萎(wei)(wei)(wei)縮(suo)(suo)(suo)性(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)的(de)發(fa)(fa)(fa)病(bing)率在胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)癌(ai)(ai)高(gao)發(fa)(fa)(fa)區(qu)明(ming)顯增(zeng)高(gao)。對于(yu)萎(wei)(wei)(wei)縮(suo)(suo)(suo)性(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)演(yan)變(bian)(bian)成(cheng)(cheng)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)癌(ai)(ai)的(de)機理，一般認為萎(wei)(wei)(wei)縮(suo)(suo)(suo)性(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)時(shi)，胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)黏(nian)膜功能和(he)結構(gou)都發(fa)(fa)(fa)生異常改變(bian)(bian)，胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)液(ye)游(you)離(li)酸(suan)減少(shao)(shao)，PH升高(gao)，胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)內細(xi)菌量增(zeng)加，特(te)別是在硝酸(suan)鹽(yan)還(huan)愿酶陽性(xing)菌存(cun)在的(de)情況(kuang)下，硝基（NO3-）被(bei)還(huan)原為亞(ya)硝基（NO2-），而(er)使胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)液(ye)亞(ya)硝基（NO2-）含量升高(gao)，給胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)內合成(cheng)(cheng)亞(ya)硝基化(hua)合物提供了致(zhi)癌(ai)(ai)的(de)必要條件，但(dan)要萎(wei)(wei)(wei)縮(suo)(suo)(suo)到何(he)種程度，需要多少(shao)(shao)時(shi)間才(cai)會癌(ai)(ai)變(bian)(bian)，尚不明(ming)了。一般說來(lai)，胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)黏(nian)膜活(huo)檢時(shi)伴有重度腸腺上皮(pi)化(hua)生和(he)間變(bian)(bian)者，更(geng)易癌(ai)(ai)變(bian)(bian)。

胃竇炎診斷

1、胃竇激惹，表現為幽門前(qian)區經常(chang)處于(yu)半(ban)收縮狀態，不(bu)能(neng)象正常(chang)那樣在蠕(ru)動波將到達時如囊狀，但能(neng)縮小(xiao)至胃腔呈線狀。

2、粘膜紋(wen)增粗(cu)、紊亂(luan)，可寬達1cm左右，胃(wei)竇(dou)粘膜紋(wen)多呈(cheng)橫行，胃(wei)壁輪廓(kuo)呈(cheng)規則(ze)的鋸齒(chi)狀，鋸齒(chi)的邊緣也甚(shen)光滑。

3、當病變(bian)發(fa)展(zhan)至肌層肥厚時，常(chang)表現為胃竇(dou)向(xiang)心性狹(xia)窄，形態比(bi)較固(gu)定，一般可收縮(suo)至極細，但不能舒張(zhang)，與正常(chang)段呈逐漸過渡或分界比(bi)較清楚(chu)。狹(xia)窄段可顯(xian)示粘(zhan)膜紋，多數(shu)呈縱行。

胃竇炎的危害

1、胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)是發(fa)生(sheng)于胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)(dou)部的(de)(de)慢(man)性(xing)(xing)炎(yan)(yan)癥，一般(ban)可分為(wei)淺表(biao)性(xing)(xing)和(he)萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)兩類。通(tong)過多年來(lai)的(de)(de)觀察研究(jiu)，發(fa)現胃(wei)(wei)(wei)癌與萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)(dou) 胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)之間(jian)有(you)著密(mi)切的(de)(de)關系。不少學者報道萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)病人的(de)(de)癌變率約為(wei)10%，萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)癌變的(de)(de)危(wei)險(xian)性(xing)(xing)大于正常人20倍，在我國，從胃(wei)(wei)(wei)癌高、低發(fa)區(qu)的(de)(de)調查中發(fa)現，萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)的(de)(de)發(fa)病率在胃(wei)(wei)(wei)癌高發(fa)區(qu)明顯增高。對于萎(wei)(wei)縮(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)演變成胃(wei)(wei)(wei)癌的(de)(de)機理。

2、胃(wei)竇(dou)炎與精神(shen)因(yin)素關系密(mi)切，情緒波動或恐懼緊張(zhang)時，可(ke)使癥(zheng)狀加劇。副交感神(shen)經系統興奮(fen)時也易發作(zuo)。有些(xie)胃(wei)竇(dou)炎患(huan)者，上(shang)腹疼癥(zheng)狀與十二指腸球部潰瘍相似，慢(man)性胃(wei)竇(dou)炎容易誤診為胃(wei)竇(dou)癌(ai)，需做胃(wei)鏡(jing)檢查來區別。

3、胃竇炎多發于30歲以上(shang)的男(nan)性.上(shang)腹部撐脹感感，本病與精神(shen)(shen)因素關系密(mi)切，情緒波動、生氣、精神(shen)(shen)壓(ya)力(li)或恐懼癌癥的緊張心理可(ke)使癥狀(zhuang)加劇。

4、不少學者報道萎縮性胃炎(yan)病人的癌(ai)變率約為10%，萎縮性胃竇(dou)炎(yan)癌(ai)變的危險(xian)性大于(yu)正常人20倍，在(zai)(zai)我國，從胃癌(ai)高(gao)、低(di)發區的調查中(zhong)發現，萎縮性胃炎(yan)的發病率在(zai)(zai)胃癌(ai)高(gao)發區明顯增高(gao)。

胃竇炎的治療

一(yi)般應采(cai)用(yong)飲食(shi)控制(zhi)、鎮靜、抗(kang)酸(suan)、解(jie)痙、止痛等措(cuo)施，主(zhu)要是(shi)對癥治療(liao)。對情緒緊張者(zhe)，可用(yong)小(xiao)劑量鎮靜劑。對噯(ai)氣、惡心及胃(wei)排空(kong)障礙者(zhe)，可選(xuan)用(yong)胃(wei)復安(an)10毫(hao)克(ke)每(mei)(mei)日(ri)(ri)2~3次(ci)，也可選(xuan)用(yong)嗎丁林20毫(hao)克(ke)每(mei)(mei)日(ri)(ri)2~3次(ci)，或(huo)西沙必利(li)10毫(hao)克(ke)，每(mei)(mei)日(ri)(ri)2~3次(ci)。針對胃(wei)竇粘膜炎性(xing)病變(bian)，可選(xuan)用(yong)麥滋林-S0.67克(ke)，每(mei)(mei)日(ri)(ri)3次(ci)，連(lian)服(fu)(fu)(fu)6~8周。若患者(zhe)上(shang)腹痛伴反酸(suan)，可加用(yong)泰胃(wei)美400毫(hao)克(ke)，每(mei)(mei)日(ri)(ri)1次(ci)，連(lian)服(fu)(fu)(fu)1個月(yue)。或(huo)法(fa)莫替丁20毫(hao)克(ke)，每(mei)(mei)晚1次(ci)，連(lian)服(fu)(fu)(fu)1月(yue)。如慢性(xing)胃(wei)竇炎的病理診斷有幽門螺桿菌感染，可選(xuan)用(yong)德諾2片，每(mei)(mei)日(ri)(ri)3次(ci)，連(lian)服(fu)(fu)(fu)4~6周，或(huo)服(fu)(fu)(fu)用(yong)阿莫西林500毫(hao)克(ke)，每(mei)(mei)日(ri)(ri)3次(ci)，連(lian)服(fu)(fu)(fu)4周。

胃竇炎的飲食治療

原則(ze)是調整胃的各項功能，養(yang)成良好的飲(yin)(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)和生活習(xi)慣(guan)。吃飯時(shi)要細嚼慢咽，使(shi)食(shi)物(wu)(wu)與消(xiao)(xiao)化液充分混(hun)合。飲(yin)(yin)食(shi)宜清淡，少刺激性，晚餐勿過(guo)飽，待食(shi)物(wu)(wu)消(xiao)(xiao)化后再睡覺。否則(ze)，會增加(jia)胃部不適(shi)感。

在平時飲(yin)食中盡量做(zuo)到(dao)清淡(dan)、少油(you)膩、少脂(zhi)肪過高的食物，如肥肉(rou)、奶油(you)、油(you)煎食物能延緩胃的排空，易增加(jia)腹部飽滿感。

應減少刺激性(xing)食物，如辣(la)椒(jiao)、洋(yang)蔥、咖喱、胡椒(jiao)粉(fen)、芥末(mo)粉(fen)、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復(fu)，不應食用。

對胃酸(suan)(suan)分泌減少者(zhe)，如萎縮性胃炎(yan)，可(ke)給予濃肉湯(tang)、雞湯(tang)等味(wei)道鮮美的食物，以(yi)刺激(ji)胃酸(suan)(suan)分泌，促進(jin)食欲，對高(gao)酸(suan)(suan)性胃炎(yan)（胃酸(suan)(suan)分泌過多者(zhe)）應禁用肉湯(tang)、雞湯(tang)以(yi)及過多的鮮味(wei)食品。可(ke)將肉類煮熟去湯(tang)后再烹制(zhi)。

食(shi)(shi)物(wu)要做得細、碎(sui)、軟(ruan)、爛。烹調的(de)方法多(duo)采用蒸(zheng)、煮、燴(hui)、燉與煨等(deng)(deng)(deng)。要注(zhu)意食(shi)(shi)用具(ju)有營(ying)養(yang)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，多(duo)吃些(xie)高蛋白食(shi)(shi)物(wu)及高維(wei)生素(su)食(shi)(shi)物(wu)，保證機體的(de)各(ge)種營(ying)養(yang)素(su)充足，防止(zhi)貧(pin)血和(he)營(ying)養(yang)不(bu)良(liang)，對貧(pin)血和(he)營(ying)養(yang)不(bu)良(liang)者(zhe)，應在飲(yin)食(shi)(shi)中增(zeng)加(jia)富含蛋白質(zhi)和(he)血紅(hong)素(su)鐵的(de)食(shi)(shi)物(wu)，如瘦肉、雞(ji)、魚(yu)、肝、腰等(deng)(deng)(deng)內臟。高維(wei)生素(su)的(de)食(shi)(shi)物(wu)帶有深色的(de)新鮮蔬菜(cai)(cai)及水果(guo)，如綠(lv)葉蔬菜(cai)(cai)、西(xi)紅(hong)柿、茄(qie)子、紅(hong)棗(zao)等(deng)(deng)(deng)。

要注意食用(yong)酸(suan)(suan)(suan)堿(jian)平(ping)衡，當(dang)(dang)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)分泌過多時，可(ke)喝牛奶(nai)(nai)、豆漿、吃(chi)饅(man)頭或(huo)面包以中(zhong)和(he)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)，當(dang)(dang)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)分泌減(jian)少時，可(ke)用(yong)濃的(de)(de)肉湯、雞湯、帶酸(suan)(suan)(suan)味的(de)(de)水(shui)果或(huo)果汁(zhi)，以刺激胃(wei)(wei)液的(de)(de)分泌，幫助消化(hua)，要避(bi)免引起(qi)(qi)腹部(bu)脹(zhang)氣(qi)和(he)含纖維較多的(de)(de)食物，如豆類、豆制(zhi)品、蔗糖(tang)、芹(qin)菜(cai)、韭(jiu)菜(cai)等。當(dang)(dang)患(huan)有萎縮性胃(wei)(wei)炎時，宜飲酸(suan)(suan)(suan)奶(nai)(nai)，因酸(suan)(suan)(suan)奶(nai)(nai)中(zhong)的(de)(de)磷脂類物質會(hui)緊緊地吸附在胃(wei)(wei)壁上，對(dui)胃(wei)(wei)粘(zhan)膜起(qi)(qi)保護(hu)作用(yong)，使已(yi)受傷的(de)(de)胃(wei)(wei)粘(zhan)膜得到修復，酸(suan)(suan)(suan)奶(nai)(nai)中(zhong)特有的(de)(de)成份乳糖(tang)分解代謝所產(chan)生(sheng)的(de)(de)乳酸(suan)(suan)(suan)和(he)葡(pu)萄糖(tang)醛酸(suan)(suan)(suan)能增加胃(wei)(wei)內的(de)(de)酸(suan)(suan)(suan)度，抑制(zhi)有害菌分解蛋白質產(chan)生(sheng)毒素，同時使胃(wei)(wei)免遭毒素的(de)(de)侵(qin)蝕，有利于胃(wei)(wei)炎的(de)(de)治療和(he)恢(hui)復。

對螺旋(xuan)桿菌引起胃(wei)竇炎應進行藥物(wu)治療。當口服抗(kang)(kang)菌素治療某(mou)些(xie)炎癥性(xing)疾病時，應同時飲用(yong)酸奶，即補充了(le)營養，又避免了(le)抗(kang)(kang)菌素對人體產生(sheng)的(de)副作用(yong)，因為(wei)酸奶中含(han)有大量的(de)活(huo)性(xing)桿菌，可以使抗(kang)(kang)菌素藥物(wu)引起的(de)腸道菌群(qun)失調(diao)現(xian)象重(zhong)新獲得平衡，同時保護了(le)胃(wei)粘膜(mo)。平時一定(ding)要把握(wo)進餐量，不能因喜好的(de)食物(wu)而多(duo)吃，一定(ding)要少吃多(duo)餐，以增進營養，減輕胃(wei)部負擔(dan)為(wei)原則，同時要禁忌煙酒(jiu)。

胃竇炎預防保健

1、應(ying)忌(ji)食(shi)(shi)(shi)過(guo)硬過(guo)辣、過(guo)咸、過(guo)熱、過(guo)分粗糙和刺激性強的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)。飲食(shi)(shi)(shi)有節制有規律，定時定量，少食(shi)(shi)(shi)多餐，細(xi)嚼(jiao)慢(man)咽，使食(shi)(shi)(shi)物(wu)充分與(yu)唾液(ye)混合，避免暴飲暴食(shi)(shi)(shi)。食(shi)(shi)(shi)物(wu)要選富有營養、易消化的(de)細(xi)軟食(shi)(shi)(shi)物(wu)為主，多吃含(han)植物(wu)蛋白(bai)、維生素多的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)。

2、應(ying)忌(ji)阿(a)司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲(yin)哚類藥(yao)、四環(huan)素(su)、紅(hong)霉素(su)、潑尼(ni)松等(deng)藥(yao)物，尤其在慢性(xing)胃(wei)炎活動(dong)期(qi)。

3、胃酸缺乏(fa)者，忌(ji)沖淡胃液。飲食中(zhong)宜加(jia)入醋、檸檬(meng)汁、酸性調(diao)味品，少吃難消化、易脹(zhang)氣的食物，用膳及(ji)膳后盡量飲少。

4、胃酸過多者(zhe)應避免進食能刺激胃酸分泌(mi)的食物，如濃味(wei)香料(liao)、酒精、酸味(wei)劑(ji)等。

5、忌(ji)煙酒(jiu)。吸煙后，煙堿能(neng)(neng)刺激(ji)(ji)胃(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)引起(qi)(qi)胃(wei)(wei)酸分泌增加，對胃(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)產生有害刺激(ji)(ji)作用，過(guo)量吸煙導致幽門括約肌功能(neng)(neng)紊亂，引起(qi)(qi)膽汗(han)返流，使胃(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)受損，并影響胃(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)血液供(gong)應及胃(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)細胞(bao)修(xiu)復(fu)與(yu)再(zai)生，所以要戒煙。酒(jiu)精可直接破壞胃(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)屏(ping)障，使胃(wei)(wei)腔(qiang)內H +侵入胃(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)引起(qi)(qi)粘(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)充血、水腫、糜爛(lan)。

6、精神緊(jin)張是慢性胃(wei)炎(yan)的(de)促進因素，應(ying)予避免(mian)。心情(qing)上的(de)不(bu)安和急(ji)躁，容易(yi)引起胃(wei)粘(zhan)膜障礙和胃(wei)機能障礙。所以應(ying)盡可能地避免(mian)情(qing)緒(xu)上的(de)應(ying)激反應(ying)，解除緊(jin)張的(de)情(qing)緒(xu)。平時做到遇(yu)事(shi)不(bu)怒(nu)，事(shi)中不(bu)急(ji)，急(ji)中不(bu)愁，保持心情(qing)舒暢，對胃(wei)炎(yan)的(de)康(kang)復極有好處。

7、忌生活無規律及過度勞累。注意(yi)適(shi)當的休(xiu)息、鍛煉。體育鍛煉能促進胃腸(chang)蠕(ru)動和(he)排空(kong)，使胃腸(chang)分泌功能增(zeng)強(qiang)，消化力提高(gao)，有(you)助于胃炎的康復。

8、患有慢(man)性肝(gan)病、糖尿病、膽道(dao)疾病時，可使胃(wei)粘膜局部防御功能降低(di)、胃(wei)功能紊亂而發生(sheng)胃(wei)炎(yan)。另(ling)外扁桃體炎(yan)、鼻竇炎(yan)、齲齒感染等造成的帶(dai)菌分(fen)泌物下咽，常可使胃(wei)粘膜屏(ping)障功能降低(di)，誘發胃(wei)炎(yan)。

注意事項食物的選擇

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉(mo)、胡(hu)椒等(deng)，這些會刺激胃液(ye)分(fen)泌(mi)或是使胃黏膜受損的食(shi)物，應(ying)(ying)避免食(shi)用(yong)。每個人對食(shi)物的反應(ying)(ying)都有特異性，所(suo)以(yi)攝取的食(shi)物應(ying)(ying)該依據個人的不(bu)同(tong)而加以(yi)適當(dang)的調整，毋須完全禁食(shi)。

戒酸(suan)性食(shi)物：酸(suan)度較高的水果，如：鳳(feng)梨、柳丁、桔子(zi)等，於飯(fan)后攝(she)食(shi)，對潰瘍的患者不(bu)(bu)會有太(tai)大的刺(ci)激，所以并不(bu)(bu)一定要禁(jin)止食(shi)用。

戒產(chan)氣(qi)性食(shi)(shi)物：有些(xie)食(shi)(shi)物容易產(chan)氣(qi)，使患者有飽漲感，應避免攝(she)食(shi)(shi)；但(dan)食(shi)(shi)物是否會產(chan)氣(qi)而引起(qi)不適(shi)，因人而異，可依(yi)個人的(de)經驗決(jue)定是否應攝(she)食(shi)(shi)。

此外，炒飯、烤肉等太(tai)硬的食(shi)物，年(nian)糕、粽子等糯米類制品(pin)，各式(shi)甜點、糕餅、油(you)炸(zha)的食(shi)物及(ji)冰(bing)品(pin)類食(shi)物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

吃飯注意事項

吃飯要(yao)定(ding)時(shi)定(ding)量(liang)進(jin)餐(can)(can)要(yao)細嚼慢咽，且心情要(yao)放松，飯后略(lve)作休(xiu)息再開始(shi)工作。少量(liang)多餐(can)(can)━可(ke)以避免胃(wei)漲或胃(wei)酸(suan)過多，胃(wei)酸(suan)過多可(ke)能會逆(ni)留至食(shi)(shi)道(dao)，刺(ci)激食(shi)(shi)道(dao)黏膜。除三餐(can)(can)外并於上、下午(wu)、睡前各(ge)加一次點心。食(shi)(shi)用溫和飲食(shi)(shi)━每(mei)餐(can)(can)由六(liu)大類食(shi)(shi)物中廣泛的攝(she)取各(ge)種(zhong)食(shi)(shi)物，以獲得均衡的營養，不要(yao)純吃淀(dian)粉含量(liang)高(gao)的食(shi)(shi)物。飯后不要(yao)躺下休(xiu)息。

胃(wei)竇(dou)炎的(de)(de)(de)飲食治療原則是(shi)調整胃(wei)的(de)(de)(de)各(ge)項功能，養(yang)成良好的(de)(de)(de)飲食習慣(guan)和生(sheng)活(huo)習慣(guan)。吃飯時要細嚼慢咽，使(shi)食物與消化液充分(fen)混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化后再睡(shui)覺。否則，會(hui)增(zeng)加胃(wei)部(bu)不(bu)適感。在平時飲食中盡量(liang)做到(dao)清淡、少油膩、少脂肪過高的(de)(de)(de)食物，如(ru)肥肉、奶油、油煎食物能延緩(huan)胃(wei)的(de)(de)(de)排空，易(yi)增(zeng)加腹部(bu)飽滿感。

應減少(shao)(shao)刺(ci)激性食(shi)(shi)物，如辣椒、洋蔥(cong)、咖(ka)喱(li)、胡椒粉、芥末粉、濃咖(ka)啡等均不利(li)于胃(wei)(wei)(wei)粘膜炎癥(zheng)的恢復，不應食(shi)(shi)用(yong)。對胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)分(fen)泌減少(shao)(shao)者，如萎縮性胃(wei)(wei)(wei)炎，可(ke)給予濃肉(rou)湯(tang)(tang)、雞(ji)湯(tang)(tang)等味(wei)道鮮美的食(shi)(shi)物，以刺(ci)激胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)分(fen)泌，促進食(shi)(shi)欲，對高酸(suan)性胃(wei)(wei)(wei)炎（胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)分(fen)泌過多(duo)者）應禁用(yong)肉(rou)湯(tang)(tang)、雞(ji)湯(tang)(tang)以及過多(duo)的鮮味(wei)食(shi)(shi)品(pin)。可(ke)將肉(rou)類煮熟去湯(tang)(tang)后再烹制。食(shi)(shi)物要做得細、碎、軟(ruan)、爛(lan)。烹調的方(fang)法多(duo)采用(yong)蒸、煮、燴、燉(dun)與煨等。

要(yao)注(zhu)意食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用具有營養(yang)的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，多(duo)吃些高(gao)(gao)蛋白(bai)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)及高(gao)(gao)維(wei)生素(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，保證機體的(de)各種營養(yang)素(su)充足，防止貧(pin)血(xue)和(he)(he)(he)(he)營養(yang)不良(liang)，對(dui)貧(pin)血(xue)和(he)(he)(he)(he)營養(yang)不良(liang)者，應在飲(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)中增加富含蛋白(bai)質和(he)(he)(he)(he)血(xue)紅素(su)鐵的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高(gao)(gao)維(wei)生素(su)的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)帶(dai)有深(shen)色的(de)新鮮蔬菜(cai)及水果，如綠葉蔬菜(cai)、西紅柿、茄子、紅棗等。要(yao)注(zhu)意食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用酸(suan)(suan)(suan)(suan)堿(jian)平衡(heng)，當胃(wei)酸(suan)(suan)(suan)(suan)分泌過多(duo)時(shi)，可喝牛(niu)奶、豆(dou)(dou)(dou)漿(jiang)、吃饅頭(tou)或面包以(yi)(yi)中和(he)(he)(he)(he)胃(wei)酸(suan)(suan)(suan)(suan)，當胃(wei)酸(suan)(suan)(suan)(suan)分泌減少(shao)時(shi)，可用濃(nong)的(de)肉湯、雞湯、帶(dai)酸(suan)(suan)(suan)(suan)味的(de)水果或果汁(zhi)，以(yi)(yi)刺激胃(wei)液(ye)的(de)分泌，幫助消化，要(yao)避免引(yin)起腹部脹氣和(he)(he)(he)(he)含纖維(wei)較多(duo)的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，如豆(dou)(dou)(dou)類、豆(dou)(dou)(dou)制(zhi)品、蔗糖、芹菜(cai)、韭菜(cai)等。

當患有萎縮性胃竇炎時，宜飲酸奶，因酸奶中(zhong)的磷(lin)脂類物質會緊緊地吸附(fu)在胃(wei)(wei)壁上，對(dui)胃(wei)(wei)粘膜起保護作用，使已受傷(shang)的胃(wei)(wei)粘膜得到修復，酸奶中(zhong)特(te)有的成份乳(ru)糖(tang)分(fen)解代(dai)謝所產生(sheng)的乳(ru)酸和(he)葡萄糖(tang)醛酸能增加胃(wei)(wei)內(nei)的酸度，抑制有害菌分(fen)解蛋白(bai)質產生(sheng)毒素，同時使胃(wei)(wei)免遭毒素的侵蝕，有利于(yu)胃(wei)(wei)炎的治療和(he)恢復。

生活方面

不(bu)抽煙、不(bu)喝酒。生活要有(you)秩序，不(bu)要熬夜，減(jian)少無謂的煩腦，心(xin)情(qing)保持愉(yu)快。睡(shui)前(qian)2-3小時不(bu)要進食。

避免太緊的衣服。體重超重者要減重。