木瓜豐胸靠譜嗎

“木(mu)瓜(gua)能(neng)豐胸”這個說法的(de)起源恐(kong)怕還(huan)是由于(yu)木(mu)瓜(gua)豐滿、多籽的(de)外形，給了人們“以(yi)形補形”的(de)想象空間。要知(zhi)道(dao)，古時(shi)候基于(yu)類似理由的(de)說法還(huan)有很多，比(bi)如男(nan)的(de)陽虛該(gai)吃海參、女的(de)陰(yin)虛該(gai)吃鮑魚等(deng)等(deng)。

很多人以(yi)為“木瓜(gua)豐胸”的(de)(de)說法來自中(zhong)國(guo)(guo)傳統醫學(xue)(xue)。對這(zhe)個問題，首先要澄清的(de)(de)是(shi)：中(zhong)國(guo)(guo)傳統醫學(xue)(xue)里說的(de)(de)木瓜(gua)是(shi)指“宣木瓜(gua)”(薔薇(wei)科木瓜(gua)屬(shu))，而現(xian)在(zai)水果攤上(shang)見(jian)到(dao)的(de)(de)品種(zhong)卻是(shi)番木瓜(gua)(番木瓜(gua)科番木瓜(gua)屬(shu))。對于宣木瓜(gua)，無論是(shi)《本草(cao)綱目》還是(shi)現(xian)代藥典，其(qi)功效都沒有提到(dao)豐胸。在(zai)關于豐胸的(de)(de)討論中(zhong)，大家(jia)所提到(dao)的(de)(de)更多是(shi)番木瓜(gua)。

在木瓜能(neng)夠豐胸的(de)坊間說法中，有些這樣(yang)闡(chan)釋它的(de)“原理”：木瓜酵素和維生素A能(neng)刺激雌性(xing)激素分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解(jie)蛋白(bai)質(zhi)，促進身體對(dui)蛋白(bai)質(zhi)的(de)吸收。

其實(shi)“酵素”一詞來自日語(yu)，翻譯成漢語(yu)就是(shi)“酶(mei)(mei)”，廣義的(de)木瓜酶(mei)(mei)指的(de)是(shi)木瓜蛋白酶(mei)(mei)、木瓜凝乳蛋白酶(mei)(mei)、淀粉酶(mei)(mei)等組成的(de)復合酶(mei)(mei)。

所謂“蛋(dan)(dan)(dan)(dan)白(bai)酶(mei)(mei)(mei)”，它的功能(neng)就是分解(jie)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)白(bai)質，把蛋(dan)(dan)(dan)(dan)白(bai)質大(da)分子(zi)打碎(sui)成小(xiao)的片段。然而，蛋(dan)(dan)(dan)(dan)白(bai)酶(mei)(mei)(mei)必須得是和蛋(dan)(dan)(dan)(dan)白(bai)質直接(jie)接(jie)觸(chu)才能(neng)產生(sheng)作(zuo)用。我們(men)把木(mu)瓜(gua)(gua)吃到(dao)(dao)嘴里，木(mu)瓜(gua)(gua)酶(mei)(mei)(mei)順(shun)著食道滑到(dao)(dao)胃中，在這里被胃蛋(dan)(dan)(dan)(dan)白(bai)酶(mei)(mei)(mei)分解(jie)了(木(mu)瓜(gua)(gua)酶(mei)(mei)(mei)本身也是蛋(dan)(dan)(dan)(dan)白(bai)質)，根本不會有完整的、有活性(xing)的木(mu)瓜(gua)(gua)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)白(bai)酶(mei)(mei)(mei)跑到(dao)(dao)你的胸部(bu)去。用這個觀(guan)點來證明吃木(mu)瓜(gua)(gua)能(neng)夠豐胸，純屬無稽之談。

至于木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內可以轉化成維生素A的說法也經不起推敲。這個過程的轉化率并不高。如果短時間內胡蘿卜素攝入過量，轉化率還會大大下降。某種層面上說，這樣不容易使維生素A補充過量，因此吃木瓜是一種比較安全的補充維生素A的方式。關鍵是，維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對于豐胸并無任何功效。

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到底怎么讓胸變大？

女性胸(xiong)圍主要(yao)由(you)胸(xiong)腔及骨架、皮膚(fu)層(ceng)、脂肪(fang)層(ceng)、肌肉層(ceng)、乳(ru)房(fang)腺體組織組成。前兩個部分基本不會變，我們可以控制(zhi)的是(shi)后面三種結構。

1、脂肪層——長胖

脂(zhi)肪(fang)層(ceng)改(gai)變最(zui)簡單，當胸部脂(zhi)肪(fang)層(ceng)增(zeng)厚時，常(chang)被誤(wu)以為是乳房變大(da)，實際上變大(da)的只是下(xia)胸圍，而不是罩杯的大(da)小。

2、肌肉層——豐胸鍛煉

通(tong)過(guo)針對(dui)性的力量(liang)訓練可以(yi)讓肌肉層增(zeng)厚，增(zeng)加整個胸圍，但(dan)是一(yi)定(ding)要掌握(wo)對(dui)方法，否則(ze)可能(neng)適(shi)得其反。

3、乳腺——激素

乳腺(xian)組織的發育由體內雌激素(su)決定，一(yi)般不受其他因(yin)素(su)影響。

當女性激素(su)水平改變(bian)，如懷(huai)孕(yun)、青春期時，乳房腺體(ti)組織才會增加。

市面上一些豐胸的藥(yao)物(wu)，都會拿雌激素(su)做噱(xue)頭，但盲目服用這些藥(yao)物(wu)，很可能弊(bi)大(da)于利，如(ru)出現(xian)乳房腫塊、兒童性早熟，可能還會出現(xian)巨乳癥。

所以(yi)，除了讓自己發胖(沒有女人(ren)愿意(yi)吧)、做一(yi)些鍛(duan)煉以(yi)外，其他方式都不可以(yi)增加胸圍(wei)(做豐胸手術除外)。

因此(ci)，通(tong)過木瓜豐胸(xiong)還是別指望了，妹子(zi)們(men)還是應該(gai)保持平常心，大胸(xiong)小胸(xiong)都有優點，況且(qie)悄(qiao)悄(qiao)告訴(su)你，懷孕之后胸(xiong)部還是有二次發育機會的哦。