木瓜豐胸靠譜嗎

“木瓜能豐(feng)胸”這個說法(fa)(fa)的(de)起(qi)源恐怕還是由于木瓜豐(feng)滿(man)、多籽的(de)外(wai)形(xing)(xing)，給了人(ren)們“以形(xing)(xing)補(bu)形(xing)(xing)”的(de)想象(xiang)空(kong)間。要知道(dao)，古時候基于類似理由的(de)說法(fa)(fa)還有(you)很多，比如(ru)男(nan)的(de)陽(yang)虛該吃海參、女(nv)的(de)陰(yin)虛該吃鮑(bao)魚等等。

很多人以為“木(mu)(mu)瓜(gua)豐胸(xiong)”的(de)(de)說法來自中國(guo)傳統醫(yi)(yi)學(xue)。對(dui)(dui)這個(ge)問題，首(shou)先要澄清(qing)的(de)(de)是：中國(guo)傳統醫(yi)(yi)學(xue)里說的(de)(de)木(mu)(mu)瓜(gua)是指“宣木(mu)(mu)瓜(gua)”(薔薇(wei)科(ke)木(mu)(mu)瓜(gua)屬)，而(er)現(xian)在水果攤上(shang)見到的(de)(de)品種卻是番(fan)(fan)木(mu)(mu)瓜(gua)(番(fan)(fan)木(mu)(mu)瓜(gua)科(ke)番(fan)(fan)木(mu)(mu)瓜(gua)屬)。對(dui)(dui)于(yu)宣木(mu)(mu)瓜(gua)，無論(lun)是《本(ben)草綱目》還是現(xian)代藥典，其功效(xiao)都沒(mei)有提到豐胸(xiong)。在關于(yu)豐胸(xiong)的(de)(de)討論(lun)中，大家(jia)所提到的(de)(de)更多是番(fan)(fan)木(mu)(mu)瓜(gua)。

在木(mu)瓜能(neng)夠豐(feng)胸的坊間(jian)說法中，有些這樣(yang)闡釋它的“原(yuan)理”：木(mu)瓜酵(jiao)素(su)和(he)維生素(su)A能(neng)刺激雌(ci)性激素(su)分(fen)泌，有助豐(feng)胸，木(mu)瓜酵(jiao)素(su)還可分(fen)解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸(xi)收。

其實“酵素”一詞來自日語，翻譯成漢語就是(shi)“酶(mei)(mei)”，廣(guang)義的木瓜酶(mei)(mei)指(zhi)的是(shi)木瓜蛋(dan)白酶(mei)(mei)、木瓜凝乳蛋(dan)白酶(mei)(mei)、淀粉酶(mei)(mei)等(deng)組成的復合酶(mei)(mei)。

所謂“蛋白酶”，它的(de)功(gong)能就是(shi)(shi)分(fen)解蛋白質(zhi)，把(ba)蛋白質(zhi)大分(fen)子打碎成小(xiao)的(de)片段。然而(er)，蛋白酶必須得是(shi)(shi)和蛋白質(zhi)直接接觸(chu)才(cai)能產生作(zuo)用。我們把(ba)木(mu)(mu)瓜吃到嘴里，木(mu)(mu)瓜酶順(shun)著食道滑到胃中，在這里被胃蛋白酶分(fen)解了(木(mu)(mu)瓜酶本(ben)身也是(shi)(shi)蛋白質(zhi))，根本(ben)不(bu)會有(you)完整(zheng)的(de)、有(you)活性的(de)木(mu)(mu)瓜蛋白酶跑到你的(de)胸部去。用這個觀點來證(zheng)明吃木(mu)(mu)瓜能夠豐胸，純屬無稽之談。

至于木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內可以轉化成維生素A的說法也經不起推敲。這個過程的轉化率并不高。如果短時間內胡蘿卜素攝入過量，轉化率還會大大下降。某種層面上說，這樣不容易使維生素A補充過量，因此吃木瓜是一種比較安全的補充維生素A的方式。關鍵是，維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對于豐胸并無任何功效。

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到底怎么讓胸變大？

女性胸圍主(zhu)要由胸腔(qiang)及(ji)骨架、皮膚層、脂肪層、肌肉層、乳房腺(xian)體組(zu)織組(zu)成。前兩個部(bu)分基(ji)本(ben)不會變，我們可以控(kong)制的是后面三種(zhong)結構。

1、脂肪層——長胖

脂肪(fang)層改變(bian)最簡單，當胸部(bu)脂肪(fang)層增(zeng)厚時，常被誤以(yi)為(wei)是(shi)乳房變(bian)大，實際上變(bian)大的(de)只(zhi)是(shi)下胸圍，而不(bu)是(shi)罩(zhao)杯的(de)大小。

2、肌肉層——豐胸鍛煉

通(tong)過針對性的力(li)量訓練可以讓肌肉層增(zeng)(zeng)厚，增(zeng)(zeng)加整個(ge)胸圍，但是一定要掌握對方法，否則可能適(shi)得其反(fan)。

3、乳腺——激素

乳腺組織的(de)發育由體(ti)內雌激素決定(ding)，一般不受其他因素影(ying)響。

當(dang)女性激素水平(ping)改變(bian)，如懷(huai)孕、青春期時，乳房腺體(ti)組織才會增加。

市面上一些豐胸的藥物，都會拿(na)雌激素(su)做(zuo)噱頭，但盲(mang)目(mu)服用這些藥物，很可能(neng)弊(bi)大于利，如(ru)出現乳房腫塊、兒童(tong)性(xing)早熟(shu)，可能(neng)還會出現巨乳癥(zheng)。

所以(yi)，除了讓自己發(fa)胖(沒有女人愿意吧(ba))、做(zuo)一些鍛煉以(yi)外(wai)，其他方(fang)式都(dou)不可以(yi)增加胸圍(做(zuo)豐胸手術除外(wai))。

因此，通(tong)過木瓜(gua)豐胸(xiong)(xiong)還是別指望了，妹子們還是應該保持平(ping)常心，大胸(xiong)(xiong)小胸(xiong)(xiong)都有優點(dian)，況且悄悄告(gao)訴你(ni)，懷孕之后(hou)胸(xiong)(xiong)部(bu)還是有二(er)次(ci)發育機會的哦。