1.印度檳榔的吃法

正宗吃(chi)法是先將檳(bin)榔果取出來，切成碎(sui)片后，蘸上(shang)蠣灰，用蔞(lou)葉(xie)包裹，放(fang)進嘴里慢嚼。蔞(lou)葉(xie)與檳(bin)榔搭配，將會極大刺激(ji)唾(tuo)液(ye)腺和嘴巴的(de)黏(nian)液(ye)薄(bo)膜，讓(rang)人在炎炎夏日感到清涼。

2.黎族檳榔的吃法

吃(chi)法是將檳榔削成(cheng)瓣(ban)，用栳葉包住，配上(shang)石(shi)灰(hui)膏和煙絲(si)，放入(ru)口中細嚼，且嚼且香，并可使人像喝了酒、面色(se)發(fa)紅，精神煥(huan)發(fa)，常吃(chi)檳榔還有(you)防病(bing)治病(bing)和美容的(de)功效。

3.海南檳榔的吃法

海南吃檳榔很講究(jiu)，先把檳榔切成片(pian)，然后(hou)粉上佐料（用貝殼粉調制成膏(gao)狀(zhuang)物）卷上蔞葉，再放進口里慢嚼，初時味澀，并有綠(lv)水(shui)，待吐完了綠(lv)水(shui)，又生丹津，吃后(hou)面(mian)紅耳赤目眩(xuan)，如(ru)醉酒一樣(yang)。正如(ru)當(dang)年蘇東坡即興(xing)寫的“兩頰紅潮增嫵媚，誰(shui)知儂(nong)是醉檳榔(lang)”。

4.臺灣檳榔的吃法

把采(cai)收后的檳榔(lang)，剝除(chu)果蒂(di)和較老的部(bu)分(fen)，先取由彰化(hua)引進的帶有胡椒香氣的荖葉(xie)，再攪勻(yun)石灰，用小刀涂少許在(zai)葉(xie)上，將之卷起。然后切(qie)開檳榔(lang)，將已卷好(hao)的荖葉(xie)夾(jia)放在(zai)中間，這樣老藤(teng)、石灰、檳榔(lang)一起嚼食。據說，如果三者缺一，檳榔(lang)不僅(jin)食之無(wu)味，人們還會認為你是(shi)一個毫無(wu)感情的冷(leng)血動物。

1.牙結石：由于石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石，又由于長期用力嚼食而咬耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。

2.顳顎關節疼痛：由于牙質咬耗以及顳顎關節面磨損形成咬合改變及顳顎關節疼痛和病變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛，不僅痛苦不堪，且治療也相當困難。

3.牙周病：檳榔會刺傷牙齦或堵塞牙縫，傷害牙周膜，使牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。另由于石灰質和檳榔殘渣的堆積，結石越結越厚實，會產生牙周病變，終至牙齒脫落或拔除。

4.口腔黏膜病變：由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。

5.胃病：檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。

6.口腔癌：由口腔黏膜下纖維化、白斑轉化而來。檳榔被劃為一線致癌劑，因為檳榔中含有大量的致癌物質——檳榔素，而且現在加工過程中加入具腐蝕性的石灰等物質，致癌性更高。【詳細】【吃檳榔會上癮嗎】