一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可以穿3個月(yue)左(zuo)右(you)。一雙襪子不(bu)(bu)建議穿太長時間，長期穿來(lai)打球或跑步的(de)(de)運動襪，襪子上的(de)(de)細菌(jun)會(hui)比一般的(de)(de)襪子多得多，所以就算襪子沒有任何破損(sun)，也沒有其它不(bu)(bu)適情況下，還是(shi)建議穿3個月(yue)左(zuo)右(you)就更(geng)換新的(de)(de)。

二、運動襪怎么洗

1、首(shou)先是準備一(yi)盆清水，在水中(zhong)倒入(ru)適量的(de)洗(xi)衣液，然后(hou)用手攪(jiao)拌一(yi)下，就(jiu)會看到有(you)比(bi)較多地泡(pao)(pao)沫了。然后(hou)再將運動(dong)襪(wa)放在水中(zhong)浸(jin)泡(pao)(pao)一(yi)會，大概浸(jin)泡(pao)(pao)10分(fen)鐘左(zuo)右，再用手輕輕地搓(cuo)洗(xi)運動(dong)襪(wa)上面的(de)污漬。

2、若運動襪(wa)(wa)上(shang)(shang)面有頑(wan)固污(wu)漬，可以(yi)涂抹上(shang)(shang)肥(fei)皂，再進行清洗(xi)(xi)。清洗(xi)(xi)干凈之后，再用清水多沖(chong)洗(xi)(xi)幾次，將(jiang)襪(wa)(wa)子上(shang)(shang)面的泡(pao)沫洗(xi)(xi)掉，避免殘(can)留(liu)。若襪(wa)(wa)子上(shang)(shang)的污(wu)漬或(huo)者(zhe)泡(pao)沫沒有清洗(xi)(xi)干凈，那么晾干之后，襪(wa)(wa)子就會變(bian)硬。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡三分(fen)鐘(zhong)，能夠(gou)殺掉百分(fen)之八(ba)十的(de)細(xi)菌，因此(ci)能夠(gou)有效的(de)清(qing)理襪子。

4、若是將運動襪子隨意搭在(zai)衣架上就(jiu)不管了，那么晾干之(zhi)后的(de)襪子會變得皺(zhou)巴巴的(de)，所以(yi)在(zai)晾曬的(de)時候，應將運動襪稍微拉(la)伸一(yi)下，再放在(zai)衣架上，這樣就(jiu)可以(yi)避(bi)免襪子變皺(zhou)。

三、運動襪清洗注意事項

1、運動襪脫掉(diao)后最好立(li)刻清(qing)洗(xi)(xi)(xi)，即使不洗(xi)(xi)(xi)最好也用(yong)洗(xi)(xi)(xi)衣液或是洗(xi)(xi)(xi)衣粉加水泡著(zhu)。

2、運動襪最好單獨清洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互污染。

3、運動襪正反面都需要(yao)清洗，腳掌(zhang)的(de)位置一定要(yao)加多手洗，那樣(yang)才(cai)會更(geng)為整(zheng)潔(jie)。