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蔥姜炒蟶子的做法 怎么做好吃的蔥姜炒蟶子

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導語:蟶肉含豐富蛋白質、鈣、維生素A等營養元素,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。蟶子的做法多樣,有清蒸、爆炒、鐵板等等,而最快速又能保持鮮味的就是蔥姜炒蟶子了。本次小編給大家分享蔥姜炒蟶子的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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蔥姜炒蟶子的做法:

【主料】:蟶子 適(shi)量(liang);

【輔料】:小(xiao)蔥 適量(liang);姜 適量(liang);

【配(pei)料】:鹽 適(shi)量;糖 適(shi)量;白酒 適(shi)量;

步驟:

1、蟶(cheng)子洗刷干凈(jing)(jing)(jing),在淡鹽水中浸泡(pao)1到2小時,吐凈(jing)(jing)(jing)泥沙,再(zai)次洗凈(jing)(jing)(jing)。

2、小蔥切(qie)蔥花(hua),姜切(qie)絲。

3、鍋(guo)中加(jia)(jia)水(shui)燒開(kai),加(jia)(jia)一點(dian)鹽,放入蟶子(zi),煮至開(kai)口,撈出瀝(li)干水(shui)分。

4、炒鍋(guo)中倒油,放入(ru)蔥(cong)白和姜絲爆香(xiang)。

5、放入(ru)蟶(cheng)子大火翻炒,加白酒(jiu),一點鹽和糖調味。

6、撒上蔥綠拌(ban)勻(yun)即(ji)可。

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