芒果视频下载

瑪卡行業簡介

一、瑪咖的功效與作用

1、改善陽萎

相關研究證實，雄性(xing)荷(he)爾蒙是促進(jin)男性(xing)生殖器官成熟并維持其(qi)正常功能的(de)關鍵(jian)物質。而瑪咖(ka)特有的(de)活性(xing)物質瑪咖(ka)烯、瑪咖(ka)酰胺(an)，通過(guo)對人(ren)體(ti)下丘腦(nao)及垂(chui)體(ti)的(de)作用，可平衡調節人(ren)體(ti)各(ge)項生理機(ji)能，快(kuai)速(su)提升荷(he)爾蒙的(de)自然分泌，顯(xian)著改善陽(yang)萎癥(zheng)狀。

2、緩解女性更年期綜合癥

女性更年期綜合(he)征是女性到(dao)(dao)一定年齡的必(bi)需癥狀，是女性卵巢功能逐漸衰退直到(dao)(dao)完全消失的過程。咖中的瑪(ma)卡烯和瑪(ma)卡酰胺可以通(tong)過調節腦下垂體(ti)來均衡人體(ti)腺體(ti)激素分泌，從而達到(dao)(dao)凈化內環(huan)境(jing)的作用。

3、抗氧化、抗衰老

人體是通過各類腺體分泌的(de)(de)激素(su)來控制的(de)(de)，激素(su)分泌減少是人體衰老(lao)的(de)(de)一(yi)個原因，所(suo)以(yi)如果能夠(gou)及時通過調節(jie)腺體來增加激素(su)分泌，那么衰老(lao)就可以(yi)延緩，瑪(ma)卡中含有的(de)(de)瑪(ma)卡烯和嗎(ma)咖酰胺就有這個作用。

4、改善亞健康

亞健(jian)康(kang)人(ren)(ren)群對疾病、細(xi)菌等抵(di)抗能力(li)很差，在(zai)氣候(hou)變化、溫(wen)度變化劇烈的時候(hou)就會(hui)生病，平時身(shen)體不會(hui)出現什么大問題。瑪卡中(zhong)富(fu)含各(ge)種營養成(cheng)分(fen)、礦物(wu)質、20種氨基酸(suan)等，可以保證(zheng)人(ren)(ren)體營養供給(gei)的同時，調節人(ren)(ren)體內環境，讓人(ren)(ren)回歸健(jian)康(kang)狀(zhuang)態。

5、增強大腦營養

瑪咖中富含的(de)糖(tang)質是大腦(nao)和神經系統的(de)唯(wei)一營養成分，多食(shi)用瑪卡(ka)(ka)有(you)益腦(nao)的(de)作用，對于在校努力學習的(de)學生(sheng)、辦公(gong)室用腦(nao)比較頻繁的(de)人員食(shi)用瑪卡(ka)(ka)都可以起到很好的(de)效果(guo)。

6、緩解疲勞

瑪咖中的(de)鐵、鋅、牛磺酸等成分含量也(ye)較高，這些物質也(ye)有增強體力精力的(de)作用。所以，常吃瑪咖能(neng)充(chong)分補充(chong)精氣神，提高精力明顯(xian)對抗疲勞。

二、瑪卡的食用方法

1、直接服用

直接服用瑪咖片是目前最科學便利的瑪咖使用方式，有很多品牌瑪咖精片，可以每天吃2次，每次2-3片即可。

2、瑪咖燉湯

在(zai)(zai)燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在(zai)(zai)停火前30分鐘加入10克(ke)瑪咖切片(pian)/2000ml湯，飲用50ml/天。

3、瑪咖泡酒

將瑪咖(ka)切片和白酒(jiu)，按(an)重(zhong)量(liang)(g)：體(ti)積(ml)為(wei)1：20泡42-56度白酒(jiu)2周，飲(yin)用(yong)25ml/天(tian)；泡后的瑪咖(ka)片可按(an)用(yong)法1繼(ji)續(xu)食(shi)用(yong)。

4、瑪咖泡茶

這種方法主要是(shi)沿用(yong)我國悠久的茶(cha)文化，瑪咖泡茶(cha)容易(yi)被我國接受，但是(shi)瑪咖泡茶(cha)的效果不是(shi)非常好(hao)，建議泡后將瑪咖干吃掉，避(bi)免不必要的浪(lang)費(fei)。

5、瑪咖火鍋

將瑪咖切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中(zhong)的(de)營養(yang)成分，擴(kuo)散在鍋底的(de)湯(tang)汁(zhi)中(zhong)，一般(ban)而言，2-3人食用，可放入一個完整瑪咖的(de)切片。

6、瑪咖奶昔

把1或多個香(xiang)蕉、芝麻糊、蜂蜜(mi)、花生醬(jiang)/杏仁或堅果糊的果汁，混合瑪咖粉和牛奶，最終制(zhi)成瑪咖香(xiang)蕉奶昔(xi)。這一做法相對(dui)來說非常簡單。

7、瑪咖飲料

瑪咖(ka)根(gen)浸泡在水缸，將(jiang)它們與很(hen)多(duo)種(zhong)不(bu)(bu)同的配料(liao)混合一起，包括一小(xiao)撮(cuo)的鮮木(mu)瓜、一些煉(lian)乳，還(huan)有雞蛋，蜂蜜(mi)和香草，經過(guo)不(bu)(bu)停攪拌，最后(hou)制成可口(kou)的瑪咖(ka)飲料(liao)。

三、瑪卡的禁忌人群

1、嬰幼兒

服用瑪咖(ka)能夠起(qi)到的(de)(de)作用很不錯，可(ke)以幫助我們(men)保護腎臟(zang)健康(kang)，而且滋補的(de)(de)效(xiao)果也(ye)非常強，但是盡管瑪咖(ka)本身蘊含(han)了豐富的(de)(de)能量(liang)和(he)物質，但由于其中含(han)有(you)的(de)(de)活性物質會具有(you)促進荷爾蒙蜂蜜的(de)(de)作用，嬰幼兒(er)吃的(de)(de)話(hua)就會很容易出現性早熟的(de)(de)情況，影響身體發育和(he)心(xin)理(li)健康(kang)，一般(ban)來說還是給成(cheng)年人服用瑪咖(ka)比較好。

2、哺乳期婦女

大家都知(zhi)道內分(fen)泌是(shi)否正常直接影響了一個女性的肌(ji)膚狀態和情緒問題，但(dan)是(shi)瑪咖里面的物(wu)質如果通過乳汁傳遞給寶寶，那么(me)就(jiu)會對(dui)寶寶的健康造成影響，所以我們為了安全起見，還是(shi)不要吃瑪咖比較好。

3、孕婦

服用(yong)瑪(ma)咖能(neng)(neng)夠幫助我們提高性(xing)欲，但是一般(ban)處于懷(huai)孕期(qi)間的(de)女性(xing)朋友(you)都需(xu)要(yao)在孕早期(qi)和孕晚期(qi)盡量避免性(xing)生活，孕中期(qi)可以(yi)適當的(de)進行，但不(bu)(bu)能(neng)(neng)太過激烈(lie)或者不(bu)(bu)能(neng)(neng)太頻(pin)繁，所以(yi)孕婦最(zui)好不(bu)(bu)要(yao)吃瑪(ma)咖以(yi)及(ji)相關的(de)產品。

4、甲狀腺疾病患者

瑪卡(ka)中(zhong)有一(yi)種叫硫代(dai)葡萄(tao)糖甙的(de)化合物(wu)，由于飲食中(zhong)或(huo)多或(huo)少(shao)都(dou)有一(yi)些碘攝入，而硫代(dai)葡萄(tao)糖甙結(jie)合碘可能(neng)會(hui)導致甲狀腺腫脹，這對甲狀腺疾病(bing)患者會(hui)產(chan)生一(yi)系列(lie)影(ying)響。