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壯陽補腎行業簡介

壯陽補腎的食物

1、蛋奶類：羊奶、禽(qin)蛋、乳(ru)制品、麻(ma)雀蛋、鵪鶉蛋等。

2、海(hai)(hai)產品：海(hai)(hai)馬、海(hai)(hai)參(can)、鮑魚(yu)、淡(dan)菜(貽貝)、牡(mu)蠣、生蠔、甲魚(yu)、海(hai)(hai)藻(zao)、蝦、干貝、泥鰍等。

3、水果：荔枝、栗子、桑椹(shen)、胡(hu)桃(tao)、獼猴桃(tao)、葡萄、黑加侖等。

4、堅果(guo)：核桃、花生、榛子、杏仁、腰果(guo)、白果(guo)、松子、葵花子、柏子仁、蓮子等。

5、天然滋(zi)養食品：蜂蜜、蠶蛹、蜂王漿、鹿角膠等。

6、動物內臟(zang)：豬腎、豬肝、豬肚、豬髓(sui)、牛(niu)骨髓(sui)、牛(niu)尾、羊腎等。

7、豆類：黑芝(zhi)麻、栗米、黑豆、豇豆、紅棗(zao)、枸杞子等(deng)。

8、肉類：鵪(an)鶉、鴿肉、雞肉、鹿(lu)肉、狗肉、龜肉、羊肉、牛(niu)肉等。

9、蔬菜類：韭菜、西紅柿、大蔥、蒜、薺菜等(deng)。

壯陽補腎的藥物

1、壯陽補腎中成藥

壯(zhuang)陽(yang)：龜鹿補腎(shen)片、引陽(yang)索膠(jiao)囊、復方(fang)玄(xuan)駒膠(jiao)囊

補(bu)腎：龜鹿補(bu)腎丸(wan)、金鎖固精丸(wan)、三腎丸(wan)、金匱腎氣丸(wan)、參茸強(qiang)腎片(pian)、參鹿扶正膠囊、七鞭回春樂(le)膠囊。

2、壯陽補腎中藥材

附子(zi)、干(gan)姜(jiang)、枸(gou)杞子(zi)、肉蓯蓉、淫羊(yang)藿、狗脊、補骨(gu)脂、鹿茸、黃芪(qi)、肉桂、杜仲、海(hai)參、菟絲子(zi)。

3、壯陽補腎藥酒

參枸杞酒：人參200克、枸杞子3500克、熟地(di)1000克 冰糖4000克，黃(huang)酒適量(liang)。

鹿茸(rong)山藥酒(jiu)：鹿茸(rong)15克(ke)、山藥60克(ke)、白酒(jiu)1000克(ke)。

其他藥酒(jiu)(jiu)配(pei)方：沙棘酒(jiu)(jiu)、助(zhu)陽補(bu)(bu)陽酒(jiu)(jiu)、四補(bu)(bu)酒(jiu)(jiu)、壯腰(yao)補(bu)(bu)腎酒(jiu)(jiu)、補(bu)(bu)氣(qi)補(bu)(bu)血酒(jiu)(jiu)、補(bu)(bu)氣(qi)養身長壽酒(jiu)(jiu)、紅參海(hai)馬(ma)壯陽酒(jiu)(jiu)、壯骨補(bu)(bu)血酒(jiu)(jiu)、鹿茸參酒(jiu)(jiu)、參茸補(bu)(bu)陽藥酒(jiu)(jiu)。

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壯陽補腎的方法

1、冷熱水沐浴

用冷熱水沐浴時(shi)，待(dai)3分鐘左右，私處部位收(shou)縮之后再入(ru)浴盆(pen)。如(ru)此反(fan)復3-5次(ci)后即可結(jie)束。

優缺點(dian)：用時太漫長(chang)，是(shi)日積月累的過(guo)程，而且操作起來也(ye)比較麻煩(fan)。優點(dian)是(shi)對(dui)身(shen)體無害，還能強(qiang)身(shen)健體，提高(gao)免(mian)疫力，也(ye)可以長(chang)期保(bao)持清潔，防(fang)止疾病。

2、服用偉哥藥物

偉(wei)哥，適(shi)用于陰莖勃(bo)(bo)起(qi)功能(neng)障礙（ED）。需要注(zhu)意(yi)的是，服用偉(wei)哥不(bu)能(neng)引起(qi)性欲，其作用只(zhi)是在出(chu)現(xian)性沖動時，幫助ED患者恢復正常的勃(bo)(bo)起(qi)功能(neng)。

優缺點：見(jian)效快但長期服(fu)用會產(chan)生藥物依(yi)賴(lai)，使(shi)體內(nei)GMP的分泌下降(jiang)，也可以產(chan)生心(xin)理依(yi)賴(lai)，造成(cheng)永(yong)久性陽(yang)痿，這是非常可怕(pa)的。

3、特定部位按摩

雙手搓腰(yao)：將兩手對搓發熱(re)，緊(jin)按腰(yao)眼處，稍停片刻，然后用(yong)力向(xiang)下(xia)搓到尾閭部位(長強穴)。每(mei)(mei)次(ci)做50-100遍，每(mei)(mei)天早晚各做一次(ci)。生殖部位按摩(mo)：用(yong)手指按摩(mo)可一日一次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)2-3分鐘即可。但要注意掌握力度，如果(guo)力度過(guo)重，刺激過(guo)強，反(fan)而會使睪丸功能低(di)下(xia)。

優缺點：不耽(dan)誤時間，可以在晚上進行，但比較難掌(zhang)握手法和力度。

4、生活習慣良好

現在生活中(zhong)男(nan)性(xing)有很多(duo)不良習慣，吸煙、嚴(yan)重酗酒、運動過少和肥(fei)胖等都有可能導致不舉的發生，男(nan)性(xing)應該盡量戒除掉這些惡習！

5、多運動多鍛煉

體育鍛煉(lian)不僅對人(ren)的(de)心臟有益(yi)，而(er)且也有益(yi)于人(ren)的(de)性功(gong)能。如，仰(yang)臥起坐、太極拳(quan)、散步慢跑、多踮踮腳尖等體育運動(dong)，美(mei)國研究(jiu)人(ren)員發現(xian)，常(chang)規、適(shi)度的(de)鍛煉(lian)能預防男人(ren)不行(xing)。