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防脫發行業簡介

一、防脫發最好方法

1、不用尼龍梳子和頭(tou)刷，因為它(ta)們易產生靜電，會(hui)給頭(tou)發和頭(tou)皮帶(dai)來不良(liang)刺激，最好使用木梳，既能(neng)去(qu)除頭(tou)屑，又能(neng)按摩頭(tou)皮，促進血液循(xun)環。

2、不(bu)宜(yi)勤洗發(fa)，洗頭(tou)的間隔最好是(shi)2-5天。洗發(fa)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭(tou)皮清潔，又(you)能使頭(tou)皮活血(xue)。

3、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的防脫發品牌產品。

4、節制(zhi)飲酒，白酒，特別(bie)是燙熱(re)的白酒會(hui)使(shi)頭皮產(chan)生熱(re)氣和(he)濕(shi)氣，引(yin)起脫(tuo)發。即使(shi)是啤(pi)酒，葡萄酒也應適量。

5、消除精(jing)神壓(ya)抑感，精(jing)神狀態(tai)不穩(wen)定(ding)，每(mei)天(tian)焦慮不安會導致脫發，壓(ya)抑的(de)程度(du)(du)越(yue)(yue)深(shen)，脫發的(de)速(su)度(du)(du)也(ye)越(yue)(yue)快(kuai)。對女性來說，生(sheng)活(huo)忙碌而又(you)保持適當的(de)運動(dong)量，頭發會光彩烏黑，充滿生(sheng)命力。男(nan)性相反(fan)，生(sheng)活(huo)越(yue)(yue)是緊張，工(gong)作越(yue)(yue)忙碌，脫發的(de)機會越(yue)(yue)高。

6、燙發(fa)(fa)(fa)吹(chui)風要慎重(zhong)，吹(chui)風機吹(chui)出的熱溫(wen)度很高，會破壞毛發(fa)(fa)(fa)組織，損傷(shang)頭(tou)皮。燙發(fa)(fa)(fa)次數也(ye)不(bu)宜過(guo)多(duo)，燙發(fa)(fa)(fa)液對頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的影也(ye)較(jiao)大。

7、空調(diao)要適宜，空調(diao)的暖濕(shi)風和冷風都可成為(wei)脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕(shi)度過大對保護頭(tou)發都不利。

8、注意(yi)帽子(zi)，頭(tou)盔的(de)(de)通風。頭(tou)發(fa)(fa)不耐悶熱，戴(dai)帽子(zi)、頭(tou)盔的(de)(de)人會使(shi)頭(tou)發(fa)(fa)長時間(jian)不透氣(qi)，容易(yi)悶壞頭(tou)發(fa)(fa)，引(yin)起脫發(fa)(fa)。

二、防脫發和生發吃什么

頭發(fa)(fa)的(de)(de)稀(xi)少和平時(shi)的(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)是有(you)(you)(you)(you)(you)一定關系的(de)(de)，所以(yi)在(zai)平時(shi)的(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)當中(zhong)要(yao)注意，可(ke)以(yi)多(duo)(duo)吃有(you)(you)(you)(you)(you)助于生(sheng)(sheng)發(fa)(fa)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，能(neng)夠促進生(sheng)(sheng)發(fa)(fa)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)是有(you)(you)(you)(you)(you)很多(duo)(duo)的(de)(de)，比如可(ke)以(yi)多(duo)(duo)吃黑(hei)(hei)豆、黑(hei)(hei)芝麻、核(he)桃等食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，里面含(han)有(you)(you)(you)(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)胱氨酸(suan)、蛋氨酸(suan)，有(you)(you)(you)(you)(you)助于補充體內的(de)(de)蛋白(bai)。可(ke)以(yi)多(duo)(duo)吃含(han)碘(dian)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，比如海帶(dai)、紫菜(cai)，有(you)(you)(you)(you)(you)利于提高甲狀腺的(de)(de)功能(neng)，有(you)(you)(you)(you)(you)助于頭發(fa)(fa)的(de)(de)健(jian)美。可(ke)以(yi)多(duo)(duo)吃新(xin)鮮(xian)的(de)(de)蔬(shu)菜(cai)和水果(guo)，這些(xie)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)里面含(han)有(you)(you)(you)(you)(you)大量的(de)(de)果(guo)酸(suan)和碳酸(suan)，在(zai)體內代謝之后也有(you)(you)(you)(you)(you)助于生(sheng)(sheng)發(fa)(fa)，還可(ke)以(yi)多(duo)(duo)吃菠菜(cai)等含(han)鐵豐富(fu)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，有(you)(you)(you)(you)(you)助于預防脫發(fa)(fa)，還可(ke)以(yi)針對(dui)性的(de)(de)補充維(wei)生(sheng)(sheng)素E，具有(you)(you)(you)(you)(you)抗(kang)衰老、抗(kang)氧化的(de)(de)作用。