美白(bai)的方法大搜羅 如何(he)美白(bai)最快(kuai)速 怎樣美白(bai)最有效(xiao)
美(mei)白(bai)的(de)(de)方法有(you)哪些(xie)？愛美(mei)之(zhi)心，人(ren)皆有(you)之(zhi)，每(mei)個(ge)人(ren)都(dou)會(hui)羨慕擁(yong)有(you)白(bai)皙肌(ji)膚的(de)(de)人(ren)。但并不是(shi)每(mei)個(ge)人(ren)都(dou)天生擁(yong)有(you)雪(xue)(xue)白(bai)的(de)(de)肌(ji)膚，即使這樣(yang)，你(ni)(ni)也不需(xu)要(yao)感到懊惱，因(yin)為后天的(de)(de)美(mei)白(bai)保養同樣(yang)會(hui)讓(rang)你(ni)(ni)擁(yong)有(you)白(bai)皙的(de)(de)肌(ji)膚，讓(rang)你(ni)(ni)成(cheng)為夢想中的(de)(de)“白(bai)雪(xue)(xue)公主”。
一、去角質
現代人因接觸外在環(huan)境(jing)條件變差(cha)，飲(yin)食不(bu)均衡(heng)、生活作(zuo)息不(bu)正(zheng)常(chang)、熬(ao)夜、抽煙(yan)、喝酒、情緒等因素影響，常(chang)會(hui)使得代謝速度減緩，不(bu)正(zheng)常(chang)的代謝使得角(jiao)質細胞無法(fa)自(zi)然脫落，厚厚地(di)堆積在表(biao)面，導致皮(pi)膚粗糙、暗沉(chen)，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法(fa)被下(xia)面的活細胞吸(xi)收。
所以要改善暗沉肌膚，讓(rang)肌膚變白嫩，去角(jiao)質是必需的，但(dan)去角(jiao)質也(ye)不(bu)能(neng)太頻(pin)繁，油性皮(pi)膚每周(zhou)一(yi)到兩(liang)次(ci)去角(jiao)質就(jiu)可(ke)以了(le)。干性或敏感性皮(pi)膚可(ke)半(ban)個月(yue)或一(yi)個月(yue)去一(yi)次(ci)。
二、面膜美白
美(mei)(mei)白面膜是(shi)美(mei)(mei)白肌膚(fu)(fu)(fu)比較(jiao)有效的手(shou)段(duan)之一(yi)。當(dang)然各類人的膚(fu)(fu)(fu)質不(bu)同，選擇(ze)美(mei)(mei)白面膜的標準和技巧也不(bu)一(yi)樣。膚(fu)(fu)(fu)質一(yi)般分為敏(min)感肌膚(fu)(fu)(fu)、混(hun)合性肌膚(fu)(fu)(fu)、干性肌膚(fu)(fu)(fu)、油性肌膚(fu)(fu)(fu)，根據不(bu)同的膚(fu)(fu)(fu)質選擇(ze)合適的美(mei)(mei)白面膜，對癥下藥才會在最短(duan)的時間里達到最理想效果。
1、敏(min)(min)感肌膚要注(zhu)意遠離果酸類(lei)的(de)美白(bai)(bai)面(mian)膜(mo)，撕拉式和泥狀的(de)也(ye)不適合。相對來說，織布式面(mian)膜(mo)、霜狀面(mian)膜(mo)要安全得多(duo)，是敏(min)(min)感肌膚安全美白(bai)(bai)的(de)推薦品。此外，使用(yong)頻率也(ye)不宜過高，建議每周使用(yong)一次美白(bai)(bai)面(mian)膜(mo)+一次舒緩的(de)保濕面膜。
2、干性(xing)肌膚因為容易出現(xian)干燥脫皮(pi)的現(xian)象。所以(yi)，選擇美白面(mian)膜的時候(hou)，建議挑選保濕(shi)(shi)滋潤的織布(bu)式或(huo)者(zhe)水洗式的美白面(mian)膜，可以(yi)和保濕(shi)(shi)類的面(mian)膜交(jiao)替使用，效果會更好。
3、混(hun)合性皮膚可以選擇質地(di)水潤的美(mei)白面膜，使用(yong)后沒有油膩、厚重的感覺，也不會使肌膚的油脂分泌增加。
4、油性皮(pi)膚由于油脂分泌比較旺盛(sheng)，所在選擇美白面膜(mo)時最好選擇啫喱狀(zhuang)和泥狀(zhuang)的(de)。前者清爽水潤(run)，后者通常帶有清潔功(gong)效(xiao)，都很適(shi)合偏油性的(de)肌膚。
三、睡前敷黃瓜
每天晚上要睡覺的時候，拿(na)小黃瓜切雹放置臉(lian)上過幾分鐘拿(na)下來，一個月臉(lian)就會白嫩。
四、化妝水美白
可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每(mei)周(zhou)3次，皮(pi)膚會有想(xiang)不到的水亮清透喔。
五、專業美白
如果(guo)可能的話，盡量每周(zhou)或十天到美容院(yuan)作(zuo)一(yi)次常規皮護，在美容師指(zhi)導下(xia)選擇(ze)適合年輕(qing)膚(fu)質的療(liao)程，進(jin)行(xing)美白(bai)和保濕特別(bie)護理(li)(li)。或者使用(yong)周(zhou)護理(li)(li)產品(pin)和美白(bai)精華素及精油修(xiu)護系列，請美容師為你操作(zuo)并按摩，效果(guo)可能勝過平時在家里(li)一(yi)個月的成(cheng)績。
六、補充膠原蛋白
科學研究發現構成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是(shi)膠原蛋(dan)白，膠原蛋(dan)白在皮膚中構成了一(yi)張(zhang)細(xi)密的(de)彈力(li)網，鎖住水分(fen)，如支(zhi)架般支(zhi)撐(cheng)著皮膚。女性在20歲(sui)時膠原(yuan)蛋白已經開始老化、流失，含量逐年(nian)下降，25歲則(ze)進入流(liu)失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時(shi)的(de)一(yi)半(ban)。因此適當的(de)補(bu)充膠原(yuan)蛋白也是(shi)美白的(de)一(yi)種方式。
七、飲食美白
美白光靠護膚品是遠遠不夠的，自己在飲食上調理也很重要。在我們日常生活的果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食(shi)物也(ye)是(shi)天然的美白(bai)圣品，可以(yi)由體內幫您很快的白(bai)回來。生(sheng)菜生(sheng)菜因(yin)口感好(hao)，深受人們喜愛(ai)。富含維生(sheng)素、微量元素，多吃有助于皮膚補水美折，清除(chu)體內毒素不容易長痘痘，更有助于女(nv)性(xing)保(bao)持苗條身型(xing)。
