香煎雞胸(xiong)肉的做(zuo)法(fa)
【用料(liao)】:雞(ji)胸肉 一(yi)塊(kuai);黃酒 適(shi)量;食(shi)用鹽 適(shi)量;蠔油 一(yi)勺;檸檬 2片;橄欖油 適(shi)量;
步驟:
1、雞胸肉上(shang)深深地斜切幾刀,加入黃(huang)酒和鹽腌制(zhi)10分鐘;
2、蘆筍根(gen)部切去老梗,洗凈切長段,放入沸水中煮熟,撈出瀝干,擺盤備用(yong);
3、中火,平底鍋燒熱后滴入橄欖油,放入腌好的雞胸肉;
4、待雞肉(rou)顏色變色后翻(fan)面(mian),加入一大(da)勺(shao)耗油(you),轉小火,讓耗油(you)汁慢慢煎入;
5、加入適(shi)量(liang)黑胡椒,待雞胸肉煎(jian)至金黃色即可;
6、擺盤,加入(ru)一(yi)小份蔬菜薩拉裝(zhuang)飾。
小貼士
按照個人口味,
如果覺得太干(gan)可以在第四步轉(zhuan)小火前(qian)加入適(shi)量水(shui)
另(ling)外,吃之前滴(di)幾滴(di)檸檬汁更美味噢!