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【鱈魚片的家常做法】鱈魚片怎么做好吃 營養美味的鱈魚干片就要這么做

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導語:鱈魚片怎么做?風干鱈魚的做法|鱈魚肉味甘美、營養豐富,常食可以降低血脂、保護心臟、增加食欲以及明目潤肺,本次小編教會大家制作這道鱈魚片,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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鱈魚片的做法:

【主(zhu)料】銀(yin)鱈魚1片(約130g)

【輔(fu)料】橄欖油少許,鹽少許

步驟:

1、鱈魚自然解凍(dong)或隔水解凍(dong),(四周的冰(bing)稍融(rong),就(jiu)可以把冰(bing)手工扒除)上下兩面少(shao)加(jia)一點點鹽。

2、準(zhun)備(bei)不粘鍋,加一點橄欖油,小(xiao)火煎魚片至兩面金黃色(se)即可。

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