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怎么做西芹腰果 西芹腰果的家常做法

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導語:西芹腰果怎么做?西芹腰果是用西芹、腰果以及調味料做成的一種美食,具有平肝降壓、鎮靜安神、 利尿消腫、養血補虛等作用,常食可提高機體抗病能力。本次小編教會大家制作這道營養菜品,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

西芹腰果的做法:

【用料】:西芹 1棵;腰(yao)果(guo) 80g;鹽(yan) 適量;花生油(you) 適量;

步驟:

1、西芹去掉老(lao)筋,洗(xi)凈(jing)斜刀切小塊。腰(yao)果洗(xi)凈(jing)晾干(gan)水分。

2、鍋里燒開水把西芹倒進(jin)去(qu)焯過一(yi)遍水,撈(lao)起瀝干水分。

3、熱鍋里放入(ru)(ru)花生油,到(dao)入(ru)(ru)腰果開小火慢慢的炸!

4、炸到腰果變微黃撈起控出(chu)多余的油!

5、鍋里留下少量(liang)炸腰(yao)果的油,倒入西芹(qin)翻(fan)炒。

6、再倒入(ru)腰果一(yi)起翻炒(chao)均(jun)勻放入(ru)鹽調味即可!

7、腰果脆脆的(de)香(xiang)香(xiang)的(de),西芹也好清香(xiang)。

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