堅(jian)果一般是指(zhi)果皮堅(jian)硬的(de)(de)果實(shi)，如板栗杏仁等，它(ta)的(de)(de)營養全面(mian)、豐(feng)(feng)富(fu)，一般都(dou)營養豐(feng)(feng)富(fu)，含(han)蛋白質(zhi)(zhi)、油脂、礦物質(zhi)(zhi)、維生素較高，對人體生長發育、增強體質(zhi)(zhi)、預防疾病有極(ji)好的(de)(de)功效。本次小編為您展示的(de)(de)這組堅(jian)果圖片(pian)大全，一起(qi)來欣賞下吧！