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【竹蓀干貝冬瓜湯的做法】竹蓀干貝冬瓜湯怎么做好吃 竹蓀干貝冬瓜湯的家常做法

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導語:干貝肉質細嫩鮮美,營養豐富,堪稱筵席上的一顆明珠,還是高級的滋補品。由于屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒,利尿化痰的功效。適用于慢性胃炎,中暑高燒,小便不利、腎炎,昏迷等病癥。竹蓀的營養價值很高,富含粗蛋白質、脂肪及人體必需的多種維生素。做湯時加一點竹蓀,味道鮮美中透出一縷山野清香。

竹蓀干貝冬瓜湯的做法:

【主料】竹(zhu)蓀5朵、干貝25克、冬(dong)瓜700克、姜少許(xu)、濃湯寶1大勺、蔥花適量

步驟:

1、準備(bei)好材(cai)料。

2、干貝清洗后浸泡半小時。

3、竹(zhu)蓀放到淡鹽水里浸泡半小時。

4、冬瓜洗凈去(qu)皮籽、內瓤,切成小塊。

5、浸泡后的竹蓀去根和頭部(bu),取中間部(bu)分切成段。

6、鍋內(nei)加(jia)入冬(dong)瓜、姜絲(si),加(jia)適量(liang)清(qing)水煮開。

7、加入(ru)濃湯寶繼續小火煮20分鐘(zhong).

8、將泡(pao)發的(de)干貝和竹蓀放進鍋里,小火煮至冬瓜熟(20分鐘),即可關火,撒上蔥花。

小竅門

竹蓀干品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘,并剪去菌(jun)蓋頭(封(feng)閉的(de)(de)一(yi)端(duan)),同(tong)時(shi)要去除竹(zhu)蓀的(de)(de)花(hua)朵部(bu)分(網狀部(bu)分,花(hua)朵是竹(zhu)蓀香味(wei)比較集中的(de)(de)地(di)方),只保留莖部(bu),否則會(hui)有怪味(wei)。

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