姜蘇茶的做法：
【主料】生姜、蘇葉各3克
【輔料】水適量

泡法：
將生姜切成細絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。

主要功效：
有疏風散寒、理氣和胃之功，適用于風寒感冒、頭痛發熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便，適于家庭保健防病治病之用。