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番茄果湯圓的做法 番茄果湯圓怎么做好吃

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導語:圣女果既可蔬又可果。也可以做成蜜餞,果實直徑約1-3厘米,鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種),味清甜,無核,口感好,營養價值高且風味獨特,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。可治口渴,食欲不振。
番茄果湯圓的做法:
【主料】米粉60g、澄粉35g、豆沙餡50g、圣女果300g
【輔料】油、番茄醬、抹茶粉1勺

步驟:

1.圣(sheng)女果洗凈從中間橫切對半,擠掉番茄種子和汁,留(liu)下果肉;

2.果肉用(yong)榨汁機(ji)稍微打碎,用(yong)過濾(lv)網碾壓過濾(lv)出番茄(qie)汁;

3.過濾出的番(fan)茄(qie)汁加入一大勺番(fan)茄(qie)醬,煮開;

4.煮開后的番茄汁立(li)刻(ke)倒入糯米粉和澄粉中和成(cheng)面團(tuan);

5.另(ling)外取20g糯米(mi)粉(fen)、10g澄粉(fen)(主(zhu)料以外)混合后用開水(shui)和成柔軟(ruan)面團;

6.加入少許抹茶粉揉成淺(qian)綠色面團;

7.取一塊紅色面(mian)團(tuan)包入豆(dou)沙(sha)餡(xian);

8.收(shou)口(kou)揉成丸(wan)子(zi),用手(shou)指在丸(wan)子(zi)頂端輕(qing)壓(ya),做成番茄的樣子(zi);

9.綠色面(mian)團壓(ya)成稍厚的面(mian)餅(bing),用(yong)小花模具壓(ya)出小花;

10.用手輕(qing)輕(qing)把小(xiao)花(hua)壓的大一(yi)(yi)些,用牙(ya)簽修(xiu)一(yi)(yi)下形狀;

11.抹少(shao)許水(shui)將葉子粘在丸子頂部(bu),用筷子輕輕壓(ya)出凹(ao)槽;

12.用牙簽(qian)在每片葉子的中間壓出線;

13.葉(xie)子(zi)中心放(fang)上(shang)一(yi)小(xiao)粒作為果蒂,做好的(de)番(fan)茄圓子(zi)放(fang)在鋪(pu)了保鮮膜的(de)盤子(zi)上(shang);

14.水燒(shao)開上汽后(hou),放入湯圓,大火(huo)蒸8-10分鐘(zhong);

15.出鍋(guo)后刷(shua)上薄薄一層(ceng)油防(fang)止表面(mian)變干。

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