【紅綠豆粥怎么做】紅綠豆瘦身粥的做法解暑糖水粥

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導語：綠豆甘寒，善解諸毒，消暑清熱，止渴；紅豆可以清熱解毒，健脾益胃，利尿消腫，通氣除煩。兩者與粳米煮粥，為防暑降溫之佳品，具有行水祛濕、解毒排膿、清熱除煩、消暑止渴之效。

紅綠豆粥的(de)做(zuo)法(fa)：
【主料】大米100g
【輔料】紅豆80g、綠豆80g、小米50g

步驟：

1.大米(mi)浸(jin)泡半個小時；

2.綠豆浸(jin)泡半個小(xiao)時；

3.紅豆浸泡(pao)半個小時；

4.小米(mi)浸泡半個小時；

5.所(suo)以食(shi)材放入電壓鍋(guo)內，倒入適(shi)量(liang)清水，蓋上(shang)鍋(guo)蓋；

6.按至煮(zhu)粥鍵，煮(zhu)好即可(ke)。

美食DIY 清淡清熱解毒減肥綠豆

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