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【黑花生豆漿的做法】黑花生豆漿怎么做好吃 營養美味的黑色食品

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導語:黑花生,也被稱作富硒黑花生,黑粒花生,富含鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒、錳和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成分,還含有硒、鐵、鋅等微量元素和黑色素的新品種。本次小編教會大家制作這道黑花生豆漿,包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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黑花生豆(dou)漿的做法:
【主料】黑花生30g
【輔料】綠心黑豆30g、白糖適量、清水適量

步驟:

1.將黑(hei)花生和黑(hei)豆挑(tiao)去雜質(zhi);

2.洗一次然后用(yong)冷水(shui)浸(jin)泡一晚;

3.將(jiang)泡好的黑豆(dou)和黑花生倒在豆(dou)漿(jiang)機內,加水(shui)(shui)到豆(dou)漿(jiang)機的最低水(shui)(shui)位(wei)線;

4.插上電源(yuan)開(kai)全豆豆漿功能(neng)等(deng)待大(da)約(yue)20分鐘;

5.停機(ji)以后用(yong)自帶的漏勺將豆渣(zha)過濾出去;

6.取一個(ge)碗,放好(hao)白糖,將豆漿(jiang)慢慢倒入攪(jiao)和均勻即可。

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