1、一把肉
一把(ba)肉(rou)(rou)指的(de)就是(shi)烤(kao)羊肉(rou)(rou),一般是(shi)20串(chuan)為一把(ba),嘉峪關(guan)的(de)烤(kao)羊肉(rou)(rou)是(shi)比較獨特的(de),羊肉(rou)(rou)切塊,穿串(chuan),這(zhe)個都(dou)一樣,但(dan)過程(cheng)不(bu)一樣,先(xian)把(ba)肉(rou)(rou)烤(kao)到熱,然(ran)后放(fang)入熱羊油(you)里面(mian)過一下,撒上些(xie)辣面(mian)子、精鹽和孜(zi)然(ran),數(shu)分鐘即成。其色呈焦黃(huang),油(you)亮,味道微辣,不(bu)膩不(bu)膻,嫩而可口(kou)。
2、一把肚
烤(kao)羊肚也是嘉峪關一大特(te)色, 流程和烤(kao)肉差不多,烤(kao)出來(lai)后加的一點點醋無(wu)比點睛,按美食臺的標準說法那(nei)就是鮮嫩且(qie)味道很(hen)有層(ceng)次感。
3、一把肝
羊的肝(gan)(gan)臟,有養肝(gan)(gan),明目,補血(xue),清(qing)虛熱之功效。但(dan)羊肝(gan)(gan)含膽(dan)固醇高,故高脂血(xue)癥患者忌食。將羊肝(gan)(gan)洗凈(jing)切成大塊串好。然后烤熟,過(guo)程就不(bu)再說了,和羊肉是一(yi)樣的。
4、烤羊脆骨
選的是(shi)(shi)羊的軟骨部(bu)分,稍微的帶些肉(rou),肉(rou)不要多。吃(chi)起來(lai)脆脆的,很(hen)有(you)咬頭。味道自然是(shi)(shi)跟吃(chi)肉(rou)串的感覺是(shi)(shi)不一樣的。
5、烤板筋
板筋是羊的背部兩塊連接全身運動肌肉的主大(da)筋,含有(you)豐富(fu)的蛋(dan)白質,少量的氨(an)基酸。很好吃(chi),有(you)嚼勁。
6、烤羊皮
羊肉去肉留(liu)皮(pi),切成菱形小塊穿成串。連皮(pi)的肉不(bu)易過多,否則(ze)口感會變的太油(you)膩。將羊皮(pi)放(fang)入油(you)桶里(li)炸干,撒上調料,吃(chi)起(qi)來(lai)很脆,還不(bu)油(you)膩。
7、烤羊心
將羊(yang)心(xin)切成小(xiao)塊串好直(zhi)接烤炙,肉非(fei)常細嫩(nen)。解郁,補心(xin),治膈(ge)氣,驚悸的功效。
8、烤羊腰
羊(yang)的腎(shen)臟,羊(yang)腰(yao)(yao)洗凈,去白(bai)筋淋干水,對切半(ban)串好(hao)貼油片烤(kao)。羊(yang)腰(yao)(yao)比較腥(xing)(xing),貼油片烤(kao)炙去腥(xing)(xing)味(wei)(wei),食之味(wei)(wei)美,偏膩。
9、烤羊蹄
羊蹄,即羊的四足。羊蹄含(han)有豐富的膠原(yuan)蛋白質(zhi),脂肪含(han)量也比肥(fei)肉低,并(bing)且不含(han)膽(dan)固(gu)醇。煮(zhu)過(guo)再烤,味道更美。
10、烤羊排
羊的肋骨,切成小(xiao)段(duan),先(xian)入油炸再(zai)烤。
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