鹽豆,俗稱“老鹽豆”,又叫“臭鹽豆”、“臭豆子”、“咸豆”等,是蘇北地區特別是徐州、新沂、邳州、宿遷、宿豫、宿城等地區的特色美食小吃。每家每戶,在冬閑時,用自家地里收獲的黃豆,經過捂制成納豆,再與辣椒醬攪拌,有時也加上蘿卜干腌制出辣嫩可口的小菜。"看著紅,吃著香,一頓不吃饞的慌。"這是當地人們對鹽豆的贊譽。鹽豆的做法,邳州各地大同小異,最為著名的莫過于徐州邳州的老宋鹽豆,中央電視臺紀錄頻道(CCTV-9)《行走的餐桌》第一季第五集里詳細的介紹了老宋鹽豆。鹽豆的吃法可以卷煎餅吃,也可油炸鹽豆、醋泡鹽豆等,或用小磨香油或麻油調拌,放少許味精或雞精,加上些許香芽味更佳。
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