精(jing)油按摩(mo)可以減肥(fei)

因為透過按摩與穴位的(de)(de)刺激(ji)，精油滲入(ru)皮膚后能疏通淋巴組織，消除(chu)堆積的(de)(de)毒素，幫(bang)助分解脂肪，還可以排除(chu)體(ti)內多余的(de)(de)積水，因而能排毒并有效緊膚的(de)(de)療效。運(yun)用精油按摩的(de)(de)方法，可使身體(ti)肌肉更為緊致窈窕，趕(gan)走(zou)惱(nao)人的(de)(de)虛胖身材。

精(jing)油按摩可以(yi)美容(rong)

可以(yi)促進肌(ji)膚(fu)的血液循環，促使細胞再生(sheng)，恢(hui)復肌(ji)膚(fu)的彈性。另外(wai)，利用(yong)精油(you)按摩肌(ji)膚(fu)更有調整肌(ji)膚(fu)油(you)質分(fen)泌(mi)的作用(yong)，保持(chi)肌(ji)膚(fu)的酸(suan)堿(jian)平衡，使肌(ji)膚(fu)的油(you)脂不易堆積，避(bi)免各(ge)種(zhong)阻塞現象(xiang)(xiang)，避(bi)免肌(ji)膚(fu)出現老化(hua)現象(xiang)(xiang)。

滋養頭(tou)皮，舒(shu)緩壓力

現代人每(mei)天忙于工作與生活(huo)，絕(jue)大(da)多數(shu)的人被壓力逼(bi)得(de)(de)喘不過氣(qi)，因此(ci)，舒緩(huan)比美(mei)麗和健康還來得(de)(de)重要。

消滅胃火

用柑橘精油(you)(you)(you)(you)、薄荷油(you)(you)(you)(you)或(huo)(huo)生姜精油(you)(you)(you)(you)按摩(mo)。取(qu)其中(zhong)一種(zhong)(zhong)或(huo)(huo)兩種(zhong)(zhong)精油(you)(you)(you)(you)共4滴(di)，與一茶匙身(shen)體乳液(ye)混合，將混合乳液(ye)涂抹在(zai)手(shou)心，在(zai)腹部以(yi)順時針方向緩慢畫圈按摩(mo)。然后用毛巾包裹一個裝滿(man)溫水的瓶子，側身(shen)躺在(zai)床上(shang)。