依據《2021年保山市國民經濟和(he)社會發(fa)展統計公報(bao)》，至2021年末(mo)，保(bao)山全市常(chang)住總人口(kou)241.8萬人(ren)，比上(shang)年末減少(shao)1.3萬人(ren)，常住(zhu)人(ren)口(kou)在云南全省排(pai)名第七。全年出生率(lv)8.21‰；死亡率7.38‰；自然增長(chang)率(lv)0.83‰。年(nian)末鄉村人口154.6萬人(ren)，城鎮人(ren)口87.2萬人(ren)(ren)，城鎮常(chang)住(zhu)人(ren)(ren)口(kou)(kou)占總(zong)人(ren)(ren)口(kou)(kou)比重（常(chang)住(zhu)人(ren)(ren)口(kou)(kou)城鎮化率）為36.07%。0-15歲人口為46.9萬人，人口(kou)占比(bi)為(wei)19.4%；16-59歲人口為151.2萬人(ren)，人(ren)口占比為62.53%；60歲(sui)及(ji)以上人口為(wei)43.7萬人，人口占比為18.07%，其中65周歲及以(yi)上人口32萬人，老齡化比為13.23%。

據(ju)(ju)公安戶籍數(shu)據(ju)(ju)顯(xian)示，2021年末，保山戶籍(ji)總(zong)人口(kou)265.0萬(wan)人(ren)，比上(shang)年末增加0.3萬人(ren)。其中：鄉村人(ren)口(kou)143.9萬人；城鎮人口121.1萬人，城(cheng)鎮(zhen)戶籍人口占總人口的比重（戶籍人口城(cheng)鎮(zhen)化率）為45.68%，比上年末提高0.27個百(bai)分點，少數(shu)民族(zu)31萬人(ren)，占戶(hu)籍人(ren)口(kou)的11.8%。

據Maigoo小編了解，截至2021年末，隆陽區(qu)常(chang)住(zhu)人(ren)口90.4萬(wan)人(ren)、戶籍人(ren)口94.71萬人(ren)，戶籍(ji)人(ren)口(kou)和常(chang)住(zhu)人(ren)口(kou)均位(wei)居全市首(shou)位(wei)，是保山人(ren)口(kou)最多(duo)的縣(xian)(市(shi)、區)；其(qi)次(ci)是(shi)騰沖市，常(chang)住人口和戶(hu)籍(ji)人口分別是(shi)64.3萬(wan)人、69.28萬人(ren)；位居(ju)第三(san)的是昌寧(ning)縣，常(chang)住人(ren)口和戶籍人(ren)口分別是31.4萬人、35.58萬人；而龍陵縣常住人口27萬人、戶籍人口(kou)30.6萬人，是(shi)保(bao)山人口最少的縣(市、區)。