依據《2021年玉(yu)溪市(shi)國民經濟(ji)和社會發展統計公報(bao)》，至2021年末，玉溪全市戶(hu)籍總(zong)戶(hu)數為80.92萬戶，戶籍總人口222.24萬人（不含陽宗鎮(zhen)），其中男性人口111.71萬(wan)人，占總人口的比重(zhong)為50.27%；女性人口110.53萬人(ren)，占(zhan)總人(ren)口的比重為49.73%。城鎮(zhen)40.62萬(wan)戶，鄉村40.30萬戶，戶均2.75人。此外(wai)，玉溪市(shi)常住人口為224萬人，常住(zhu)人口在云南全省排名第十。居住(zhu)在城鎮的人口為122.77萬人，占總人口的54.81%；居住(zhu)在鄉村的人口(kou)為101.23萬人，占總人口的45.19%。

據Maigoo小(xiao)編了解，截至2021年末，玉(yu)溪(xi)市(shi)9個縣(市(shi)、區)中，常住(zhu)人口超過50萬的(de)縣(市(shi)、區)有(you)1個，即紅塔區，常住人(ren)口(kou)達到58.96萬人，是玉溪市常住人口最(zui)多的縣(市、區)；其余(yu)8個縣(xian)(市(shi)、區)常(chang)住人口(kou)均在10-30萬之間(jian)，依次是通海縣(xian)(xian)、新(xin)平(ping)彝(yi)(yi)族(zu)(zu)(zu)傣族(zu)(zu)(zu)自(zi)治縣(xian)(xian)、江川區、元江哈尼族(zu)(zu)(zu)彝(yi)(yi)族(zu)(zu)(zu)傣族(zu)(zu)(zu)自(zi)治縣(xian)(xian)、華(hua)寧縣(xian)(xian)、澄江市、易門縣(xian)(xian)、峨山彝(yi)(yi)族(zu)(zu)(zu)自(zi)治縣(xian)(xian)，其中，峨山彝(yi)(yi)族(zu)(zu)(zu)自(zi)治縣(xian)(xian)常住人口僅14.25萬(wan)人(ren)，是玉溪常住人(ren)口最少(shao)的(de)縣(市、區)。此外，玉溪市(shi)區常住人(ren)口為(wei)84.14萬人(ren)，占(zhan)全(quan)市常(chang)住人(ren)口比重為37.56%。

從(cong)玉溪各縣(市(shi)、區)戶籍人口來看，截至2021年末，9個縣(市、區(qu))戶籍人口均不超過50萬人，其(qi)中(zhong)，紅(hong)塔區戶籍人口最多(duo)，戶籍人口為46.7萬人；其次(ci)是(shi)通海縣和(he)江川區，戶(hu)籍(ji)人口分別是(shi)29.28萬人、28.74萬人(ren)；而(er)澄江(jiang)市(shi)戶籍人(ren)口僅14.93萬人，是玉溪戶籍(ji)人口最少的縣(xian)(市、區)。