據(ju)2021年湖南省國民經濟和社會發展統計(ji)公報，2021年末(mo)，湖南全(quan)省常住人口6622萬人。其(qi)中，城(cheng)鎮人口3954萬人，城鎮化率59.71%，比(bi)上(shang)年末提高(gao)0.95個百分點。全年(nian)出(chu)生人口47.3萬(wan)人(ren)，出生(sheng)率7.13‰；死亡人口54.93萬人，死亡率8.28‰；人口自然增長率-1.15‰。0—15歲(sui)（含不滿16周歲）人口(kou)占常住(zhu)人口(kou)的比重為20.19%，下(xia)降0.56個百分點；16—59歲（含不滿(man)60周歲(sui)）人口(kou)比(bi)重為60.03%，提高0.65個(ge)百分點；60歲及以上人口比重(zhong)為(wei)19.78%，下降0.10個百分點。

截至(zhi)2021年12月31日(ri)，全省轄(xia)13個地級(ji)市、1個自治(zhi)州，共14個地級(ji)行(xing)政區(qu)劃，在14個(ge)地(di)級市常住人(ren)口中，長沙市常(chang)住人口為(wei)1023.93萬人(ren)，是湖南(nan)省唯(wei)一一個(ge)人(ren)口超過千(qian)萬的(de)(de)大城市，也是湖南(nan)人(ren)口最(zui)多的(de)(de)城市。其次是衡陽市(shi)(shi)、邵陽市(shi)(shi)、常德(de)市(shi)(shi)、永州(zhou)市(shi)(shi)、岳陽市(shi)(shi)，常住(zhu)人口(kou)分別是662.1萬人、646.83萬人、523.8萬(wan)人、519.05萬人、504.22萬人(ren)，人(ren)口都超過五百萬；而(er)張家界常住人口為151.03萬人，是(shi)湖南人口(kou)最少的城市。

據(ju)第七次人口普查，湖南省55個少數民族人口為(wei)668.52萬(wan)人，占全省(sheng)總人口的10.06%，少數民族分布呈(cheng)“大雜(za)居、小聚居”格(ge)局，14個市(shi)州、122個縣(xian)市區均分(fen)布有少數民(min)族(zu)。少數民(min)族(zu)人口100萬以(yi)上的有湘西土家(jia)族苗族自治州(zhou)、懷化市(shi)、張(zhang)家(jia)界市(shi)；100萬(wan)以下10萬以上的(de)有(you)永州市、邵陽市、常德市、長沙市。