1、無花果(guo)不(bu)能與寒涼性食物一(yi)起吃
無花(hua)果屬于天然的(de)瀉(xie)藥(yao),食(shi)用之后有較強的(de)利水瀉(xie)下功效,而(er)寒涼性的(de)食(shi)物(wu)帶有濃郁的(de)寒氣,食(shi)用之后會明顯的(de)降(jiang)低胃腸(chang)的(de)功能(neng),也有一(yi)定的(de)引起腹(fu)瀉(xie)的(de)作(zuo)用,兩者(zhe)一(yi)起食(shi)用很容易出現(xian)腹(fu)瀉(xie)。
常見(jian)的寒(han)涼性食物有(you):秋(qiu)葵、鴨肉(rou)、小米、綠豆、黃瓜、苦(ku)瓜等。
2、無(wu)花果不宜與(yu)高糖食物一(yi)起吃
成熟后的無花果味道甘甜,含有較多的糖(tang)(tang)(tang)(tang)分(fen),比如(ru)葡萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)(tang)、果糖(tang)(tang)(tang)(tang)以(yi)及淀(dian)粉,食用(yong)之后也(ye)會很快(kuai)增加血液中糖(tang)(tang)(tang)(tang)分(fen),若是再和其它的高(gao)糖(tang)(tang)(tang)(tang)食物一(yi)起吃,很容易引(yin)起血糖(tang)(tang)(tang)(tang)過高(gao),出現高(gao)血糖(tang)(tang)(tang)(tang)之癥,引(yin)起肥胖(pang)。
常見的高(gao)糖(tang)食(shi)物:砂糖(tang)、糖(tang)果、糕點、蜂蜜(mi)等。