蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦極(ji)運動中，你可以將平時的壓力釋放(fang)出去，放(fang)心(xin)大(da)膽的尖叫吧，沒人會笑話(hua)你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的承受能力要(yao)求很大(da)，對人的心肺功(gong)能的要(yao)求也(ye)很高(gao)，如(ru)果(guo)你(ni)經(jing)常蹦極，那(nei)么(me)能更(geng)好的鍛煉心肺功(gong)能，讓你(ni)遠離心肺器(qi)官的疾病。

3、讓你戰勝困難和恐懼

蹦極能讓向困難(nan)和恐(kong)懼(ju)發起挑戰，當你(ni)在日常生活中(zhong)遇到困難(nan)時，想象一下你(ni)蹦極的勇氣(qi)，那都不是事。

4、鍛煉膽識

蹦極運(yun)動要(yao)求跳躍者(zhe)站在40米(mi)以上(shang)的高度往(wang)下跳，這個高度還是最低高度。它被稱為勇敢者(zhe)的運(yun)動，能極大的鍛(duan)煉你的膽(dan)識。

5、預防疑難雜癥

醫學研(yan)究表明，人體(ti)在受到刺激和驚嚇后，體(ti)內會(hui)分泌出抗體(ti)，這些抗體(ti)對預防疾病(bing)有(you)積極作用，比如心臟(zang)病(bing)、高血(xue)壓、腦癱等。當(dang)然，如果本身就有(you)心臟(zang)方面的疾病(bing)，是不能進行蹦極運動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦極(ji)的危害主要是在蹦極(ji)過程當中可(ke)能(neng)會導致(zhi)精(jing)神過度緊張，甚至會出(chu)現眼睛局部充血的癥(zheng)狀。

2、對高度(du)近視(shi)的(de)人群來說，進(jin)行這(zhe)種運動(dong)的(de)時(shi)候可能會(hui)發生視(shi)網(wang)(wang)膜脫離(li)的(de)現象，或者本身存在視(shi)網(wang)(wang)膜變性的(de)時(shi)候，這(zhe)個(ge)時(shi)候視(shi)網(wang)(wang)膜脫離(li)的(de)風險就非常大。

3、蹦極是一項新的運(yun)動，許多危害是潛在(zai)的。在(zai)缺乏對運(yun)動損傷的充(chong)分研究的情況下，很可能還沒有發現和確認其他潛在(zai)損傷。

4、蹦極設備缺乏維修和(he)維護，調試不當(dang)，加班服務，或(huo)缺乏必要(yao)的培訓和(he)工作人員經驗，經營蹦極的俱(ju)樂部或(huo)公司未(wei)能遵守必要(yao)的安全規定，甚(shen)至未(wei)能獲得合法的經營資格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可能會(hui)拉(la)傷腰部(bu)。從(cong)高速(su)沖(chong)到極限(xian)(xian)時的(de)快速(su)減(jian)速(su)。這種重力加速(su)度(du)會(hui)將人體(ti)關節韌帶和肌肉拉(la)伸到極限(xian)(xian)，然后反彈(dan)并迅速(su)擊中，可能會(hui)拉(la)傷腰部(bu)，還可能導致輕(qing)度(du)的(de)肢體(ti)骨折和癱瘓。