一、嬰兒益生菌怎么吃

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1、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以把它們全部殺死。過后補點益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食欲不(bu)振、消化不(bu)良、急慢性腹瀉、大(da)便干燥和(he)顏色深及吸(xi)收功能(neng)不(bu)好引起(qi)的營養不(bu)良時，都(dou)可以給寶寶補充益(yi)生菌(jun)。

3、早產，剖(pou)腹產和不(bu)是(shi)母乳喂養的寶寶不(bu)能從(cong)媽(ma)媽(ma)那兒得到足(zu)夠的益生(sheng)元(yuan)，為了(le)腸道(dao)菌(jun)(jun)群的正常化，應(ying)該適量補充益生(sheng)菌(jun)(jun)和益生(sheng)元(yuan)。

4、對(dui)于免疫力低下(xia)或(huo)者需要(yao)增(zeng)強免疫力的特殊時(shi)刻(如某種流行疾病期間)，能夠(gou)起到(dao)預防作用。

5、帶寶(bao)寶(bao)出行或(huo)旅游(you)時(shi)帶點(dian)益生菌(jun)類(lei)產品，如果(guo)寶(bao)寶(bao)腸胃(wei)不舒服(fu)，服(fu)用后能夠有(you)效(xiao)緩解。

6、溫(wen)水沖服益生(sheng)菌，或者是把沖好的飲品涂(tu)抹在奶嘴上，方便(bian)寶寶攝取。

二、如(ru)何選擇嬰幼兒益生菌產品

1、產品本身須符合嬰幼兒食品標準。比如在衛生學方(fang)面(mian)，除常(chang)規(gui)檢測(ce)外，須包(bao)括阪崎腸桿菌的檢測(ce)等。

2、必須以嬰(ying)幼兒為對象，進(jin)行(xing)過安(an)(an)全性和相關(guan)功效臨(lin)床試驗(yan)(yan)，而且該臨(lin)床試驗(yan)(yan)須在國內外正規醫學雜志上正式發表。簡而言之，供嬰(ying)幼兒食用的(de)益(yi)生菌(jun)(jun)必須是臨(lin)床驗(yan)(yan)證的(de)安(an)(an)全有效的(de)菌(jun)(jun)株，而不是普通的(de)菌(jun)(jun)株。

3、只允(yun)許使(shi)用非致(zhi)病性的(de)產L(+)-乳酸的(de)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)種。例(li)如，嗜(shi)(shi)酸乳桿菌(jun)(jun)雖然常用于兒童和成年人的(de)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)補(bu)(bu)充，但(dan)不宜(yi)為嬰(ying)幼兒補(bu)(bu)充。原因是嗜(shi)(shi)酸乳桿菌(jun)(jun)在糖(tang)酵(jiao)解(jie)過程(cheng)中(zhong)會(hui)同(tong)時產生(sheng)(sheng)D(-)-乳酸，嬰(ying)幼兒胃腸道對D(-)-乳酸的(de)耐受(shou)性較差(cha)。