一、月經期間可以吃感冒藥嗎

可(ke)以，但要注意(yi)。

一(yi)般來說，如果沒(mei)有禁(jin)用(yong)標(biao)志，那么月經期間(jian)如果出(chu)現感冒(mao)(mao)發燒的(de)情況，是可(ke)以正常服(fu)用(yong)感冒(mao)(mao)藥(yao)物(wu)的(de)，但是需要(yao)注意的(de)是一(yi)定要(yao)慎重(zhong)選(xuan)擇感冒(mao)(mao)藥(yao)的(de)種(zhong)類(lei)，一(yi)定要(yao)避(bi)免具(ju)備活血化瘀效果的(de)感冒(mao)(mao)藥(yao)，此類(lei)藥(yao)物(wu)服(fu)用(yong)之后可(ke)能會(hui)導致身體出(chu)現一(yi)些(xie)不良反應。

二、女性生理期感冒怎么辦

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1、注意保暖

生活中要注(zhu)意做好保暖，尤其是要注(zhu)意下身的保暖。注(zhu)意給小腹、腰部(bu)及(ji)雙(shuang)腳做好保暖，春夏(xia)之(zhi)交不要過早暴(bao)露雙(shuang)腿，盡量少穿短裙、低腰褲(ku)。

2、適當運動

一(yi)般來說，氣血(xue)不足的人(ren)都偏于安(an)靜不好動(dong)，運動(dong)過多時容易讓她們感到疲勞、胸悶、氣短等，于是有些人(ren)就干脆選擇(ze)不動(dong)了。其(qi)實，動(dong)則生陽，適當的體(ti)(ti)育鍛(duan)煉(lian)也能改善血(xue)液循環，改善體(ti)(ti)質。

3、精神調養

人在過勞、情(qing)(qing)緒低(di)落或(huo)其(qi)他負(fu)性情(qing)(qing)緒刺激過多時(shi)，也會(hui)影響到陽(yang)氣的運(yun)行。所以日常生活中注(zhu)意作息(xi)要規律，不熬(ao)夜。同時(shi)，盡量(liang)要保持樂觀、愉(yu)悅的心情(qing)(qing)，避免情(qing)(qing)緒波(bo)動太大。

4、飲食調理

氣血充足時，人一年四季的手腳都是暖和的。有一些女性對外界氣溫降低特別敏感，很容易手腳冰冷，這是氣血不足的一個表現。氣血不足時，可以進食溫補氣血之品如：桂圓、核桃、棗、枸杞(qi)等。而一(yi)些生(sheng)冷寒涼的食物，如白(bai)蘿(luo)卜、綠(lv)豆、冬(dong)瓜、各類(lei)冷飲、冰鎮食物、生(sheng)伴涼菜等則盡量少吃。另外，還(huan)可以在經期前食用“當歸紅(hong)棗黃精煮雞蛋”或(huo)“阿(a)膠瘦肉湯”，經后可以適(shi)當喝(he)點紅(hong)糖姜茶。