一、月經期間可以吃感冒藥嗎
可以,但要(yao)注意。
一(yi)般來說,如(ru)果(guo)(guo)(guo)沒有(you)禁(jin)用標志,那么(me)月經期間如(ru)果(guo)(guo)(guo)出(chu)現感(gan)冒(mao)(mao)發燒的(de)情況,是(shi)可(ke)以正常服(fu)用感(gan)冒(mao)(mao)藥(yao)(yao)物的(de),但是(shi)需(xu)要注(zhu)意的(de)是(shi)一(yi)定要慎重選擇感(gan)冒(mao)(mao)藥(yao)(yao)的(de)種(zhong)類,一(yi)定要避免具備活血化瘀(yu)效(xiao)果(guo)(guo)(guo)的(de)感(gan)冒(mao)(mao)藥(yao)(yao),此類藥(yao)(yao)物服(fu)用之后可(ke)能會(hui)導致身體出(chu)現一(yi)些不良反應(ying)。
二、女性生理期感冒怎么辦
1、注意保暖
生活(huo)中要注意做(zuo)好(hao)保(bao)暖,尤其(qi)是要注意下身的保(bao)暖。注意給(gei)小腹、腰(yao)部(bu)及(ji)雙腳做(zuo)好(hao)保(bao)暖,春夏之交(jiao)不(bu)要過早暴露雙腿,盡量少穿短(duan)裙、低腰(yao)褲。
2、適當運動
一般來說(shuo),氣血(xue)(xue)不足(zu)的人都偏(pian)于(yu)安靜不好動,運(yun)動過多時(shi)容易讓她們感到疲勞、胸悶、氣短等,于(yu)是(shi)有些(xie)人就干脆選擇不動了。其實,動則(ze)生陽(yang),適當的體(ti)育鍛(duan)煉也能(neng)改善(shan)血(xue)(xue)液循(xun)環,改善(shan)體(ti)質。
3、精神調養
人在(zai)過勞、情(qing)緒(xu)低(di)落或其他負性(xing)情(qing)緒(xu)刺激過多時,也會影響到陽氣(qi)的(de)運(yun)行。所以日(ri)常生活(huo)中注意(yi)作息要(yao)規(gui)律,不熬夜。同(tong)時,盡量(liang)要(yao)保持樂觀、愉悅的(de)心(xin)情(qing),避免情(qing)緒(xu)波動(dong)太大。
4、飲食調理
氣血充足時,人一年四季的手腳都是暖和的。有一些女性對外界氣溫降低特別敏感,很容易手腳冰冷,這是氣血不足的一個表現。氣血不足時,可以進食溫補氣血之品如:桂圓、核(he)桃、棗、枸杞等(deng)。而一些生冷寒涼(liang)的食(shi)物,如白蘿卜、綠(lv)豆、冬瓜、各類冷飲(yin)、冰(bing)鎮食(shi)物、生伴涼(liang)菜等(deng)則盡量少吃。另外,還可(ke)以在(zai)經期(qi)前食(shi)用“當(dang)歸紅棗黃精煮雞蛋”或“阿(a)膠瘦肉(rou)湯”,經后(hou)可(ke)以適(shi)當(dang)喝點紅糖姜茶。
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