杜仲茶怎么泡

杜仲(zhong)茶5—15克(ke)，85度左右開水沖泡(pao)，以500毫升水為宜，加蓋悶泡(pao)5分鐘(zhong)。

配(pei)方(fang)：杜(du)仲10克(ke)(ke)，七葉參6克(ke)(ke)，山楂6克(ke)(ke)。

沖泡(pao)：置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中(zhong)，85度左(zuo)右開水沖泡(pao)，以(yi)500毫(hao)升水為宜，加蓋悶泡(pao)5分(fen)鐘(zhong)。每(mei)日3泡(pao)，上(shang)、下午(wu)及晚上(shang)各(ge)一泡(pao)。

功效：補肝(gan)腎，強肋(lei)骨，降血(xue)壓(ya)，降血(xue)脂(zhi)等。一袋即可(ke)沖泡出一杯高(gao)濃度的降壓(ya)藥茶，輕松飲用，頤神養性，每喝(he)一口都(dou)在(zai)調脂(zhi)降壓(ya)，喝(he)出正常血(xue)壓(ya)，健康心腦，遠離高(gao)血(xue)壓(ya)和并發癥(zheng)。

杜仲茶怎么喝

1、普通保健(jian)者：將2～5克杜(du)仲茶(cha)浸泡在一杯(bei)沸(fei)水中至(zhi)少五分鐘(zhong)后飲用，可(ke)連(lian)續浸泡。亦可(ke)依個(ge)人口味調以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮(pi)等(deng)飲用，茶(cha)中也可(ke)加冰，成(cheng)為杜(du)仲冰茶(cha)。

2、減(jian)肥瘦(shou)身及降三高者：將(jiang)5～10克杜仲茶浸(jin)泡在一(yi)杯(350毫升)沸水中至少十(shi)分鐘后(hou)飲(yin)用濃淡依個人口味(wei)調整，可(ke)連(lian)續浸(jin)泡，亦(yi)可(ke)煮服(fu)，每天早(zao)、午、晚空腹(fu)飲(yin)用，每次1杯，則藥(yao)效更佳。

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杜仲茶可以長期喝嗎

杜仲(zhong)味甘、微辛，性溫，有補(bu)肝(gan)腎、強(qiang)筋骨、健腰(yao)膝(xi)、安(an)胎氣、降血壓等(deng)功(gong)效，適用(yong)于(yu)肝(gan)腎虛弱(ruo)引起的(de)腰(yao)脊酸痛、腰(yao)膝(xi)酸軟、便頻、陽(yang)痿、男性遺精、女(nv)性宮寒、頭昏、眼花、小兒胎動(dong)不安(an)及高血壓等(deng)癥。

陰虛火旺(wang)及(ji)實證以及(ji)熱癥人群(qun)都不適合飲(yin)用，如果(guo)飲(yin)用過量的話會引起不同(tong)程(cheng)度的頭暈(yun)、疲(pi)倦乏力、心悸、嗜睡等現象(xiang)，嚴重者(zhe)會呼(hu)吸減弱、抽(chou)搐、昏迷(mi)等現象(xiang)。所(suo)以我們在食用的時(shi)候一定要注意，看看自己(ji)是否適合這樣的茶品，而且也要根據自己(ji)的具體(ti)的情況來選(xuan)擇，以免飲(yin)用不當，對身體(ti)健康有(you)所(suo)影響，而且還可以造(zao)成(cheng)身體(ti)上的傷害哦。

杜仲茶一(yi)天(tian)用(yong)(yong)量需10克，可(ke)分兩(liang)次(ci)用(yong)(yong)，也(ye)可(ke)一(yi)次(ci)就用(yong)(yong)10克，具體(ti)沖飲應這樣做：每天(tian)臨睡前泡一(yi)杯杜仲茶，量可(ke)用(yong)(yong)10克也(ye)可(ke)5克，初(chu)飲先少量飲用(yong)(yong)，等身體(ti)慢慢適應后，再循序漸(jian)進加量，以(yi)(yi)不起夜為好。在(zai)飲用(yong)(yong)的(de)時候不要(yao)一(yi)次(ci)性喝太多，要(yao)循序漸(jian)進的(de)飲用(yong)(yong)，以(yi)(yi)免飲用(yong)(yong)不當對身體(ti)造成傷害。

杜(du)(du)(du)仲性平和，能夠相容于其(qi)他藥物中(zhong)，不(bu)會發生(sheng)任何副(fu)作用(yong)，平日喝對人體健康有益。從(cong)中(zhong)醫角度(du)講，杜(du)(du)(du)仲茶(cha)(cha)是可以長期(qi)喝的，但是什么(me)東(dong)西都要適可而止，杜(du)(du)(du)仲茶(cha)(cha)當然也不(bu)能喝得太多了。治(zhi)療(liao)用(yong)量10--15克/日，保健用(yong)量5--10克/日。

杜仲茶的功效

1、抗衰老、促睡眠

杜仲加(jia)速(su)(su)人體膠蛋(dan)原蛋(dan)白的(de)新(xin)陳代(dai)謝(xie)有效的(de)預防衰老(lao)，長期飲用(yong)杜仲茶還能(neng)夠加(jia)速(su)(su)細(xi)胞(bao)間膠原蛋(dan)的(de)代(dai)謝(xie)、促進血(xue)液(ye)循(xun)環和代(dai)謝(xie)機能(neng)、促進腦細(xi)胞(bao)活性化(hua)，防止衰老(lao)癡呆癥等(deng)等(deng)的(de)發生(sheng)。另外，杜仲含有天然活性成分，具有有安神、鎮(zhen)靜、鎮(zhen)痛的(de)作用(yong)，長期服用(yong)可明顯改善睡眠。

2、調節血脂、增強機體免疫功能

杜(du)(du)仲(zhong)泡茶喝了(le)有(you)(you)調節血脂(zhi)的功效。杜(du)(du)仲(zhong)中含有(you)(you)多糖類活(huo)性物質，喝了(le)以(yi)后有(you)(you)雙向調節細胞免疫(yi)功能，有(you)(you)效的增強機(ji)體(ti)免疫(yi)力。

3、治便秘、調胃腸、護肝補腎

杜仲茶中含有(you)(you)(you)的(de)(de)桃葉珊瑚甙，這種營養成(cheng)分(fen)能夠保護腸(chang)壁、剝離腸(chang)壁沉積的(de)(de)廢物、保持正常新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)，對治療(liao)便秘、調節(jie)腸(chang)胃有(you)(you)(you)很(hen)好的(de)(de)功效。杜仲內的(de)(de)物質還有(you)(you)(you)極大的(de)(de)護肝活性(xing)、促(cu)進細胞再生(sheng)、抑制乙(yi)型肝炎病毒DNA的(de)(de)復制，有(you)(you)(you)保護肝臟的(de)(de)作用。

杜仲茶適宜飲用人群

1、高血(xue)壓、高血(xue)脂(zhi)、心腦血(xue)管疾(ji)病人群。

2、高血壓(ya)伴有血脂、血糖異常人(ren)群。

3、腎虛、體虛乏力人群(qun)。

4、失眠多夢(meng)、皮膚粗糙、暗淡(dan)人群(qun)。

5、體弱(ruo)多病、腰膝酸(suan)軟、免(mian)疫(yi)力低下人(ren)群(qun)。

6、脂(zhi)肪過多人群、亞健康人群。