鎖舞的基本動作

一、基礎(chu)律動及Party dance Step

1、Funky Chicken(小雞)

2、Rocking(搖搖搖！)

3、Break Down(晃屁股)

4、Rock Steady(t延(yan)伸(shen)腳)

5、Camel Walk(駱駝走路(lu))

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企(qi)鵝(e))

二、上肢基本動作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞手(shou)腕/手(shou)花)

3、Punch/Pacing(敲/擊打)

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍手)

三(san)、Locking基本舞(wu)步

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中(zhong)突然定格，模(mo)擬(ni)全(quan)身被鎖住的感覺(jue))

2、Scooby-Doo(Doo創造(zao)的動作，利用踢(ti)腳、跳躍(yue)進行組合(he)形(xing)成的動作)

3、PIMP/KICK Walk(向前踢腳(jiao)，腳(jiao)尖(jian)和膝蓋(gai)開合，使(shi)用腳(jiao)跟轉動，開心的走路狀態)

4、Skeet Rabbit(利用(yong)跳躍和重(zhong)心變化，模擬出(chu)滑到后調整身體平衡(heng)的動作(zuo))

5、Stop&Go(變(bian)現(xian)前進(jin)和后(hou)退(tui)的變(bian)化，身(shen)體(ti)移動和停(ting)止(zhi))

6、Look(看(kan))

7、Seek(偷看)

8、Double Lock(快速完成兩個(ge)以上的Lock)

9、Scoobot(70年代中期，保持重心，雙腳交(jiao)替向(xiang)兩側滑出，雙手配合進行(xing)組合形成的動作)

10、Scoobot-hop(利用踢腳(jiao)、跳躍和交換(huan)支撐腳(jiao)進(jin)行組合形成的動作(zuo))

11、Locker Time Step(左(zuo)右進行6step變化，舒服放松的走路感(gan)覺)

12、LeoWlk(左右擺動(dong)身體配合(he)重心上下變(bian)化(hua)組(zu)成的律動(dong)，結合(he)移動(dong)而(er)形成的動(dong)作(zuo))

13、Get Fancy(利(li)用跳躍、腰(yao)胯(kua)的轉(zhuan)動和(he)腳的跨(kua)越(yue)進行(xing)組合的動作)

14、Funky Guitar(模擬(ni)彈吉他的感覺(jue))

15、Vhich a Way(跳躍(yue)、擺腿進(jin)行組合，選擇好方向(xiang)后(hou)偷快的走路狀態(tai))

16、Volkswgen(模仿開(kai)車熄火，人坐車上顛簸一(yi)(yi)抖一(yi)(yi)抖的感覺)

17、James Brown(JB表(biao)演時常用的(de)步伐，腳尖腳跟交替(ti)轉(zhuan)動進行移(yi)動)

18、Spt(跳(tiao)起后(hou)，落地時雙腳(jiao)打開，一伸直一彎(wan)曲，形成向下劈(pi)的(de)感(gan)覺)

19、Alpha Kick(身體(ti)后(hou)仰(yang)，雙手單腳(jiao)支撐地面，另一只腳(jiao)向上踢，恢(hui)復蹲姿后(hou)重復)

20、Sneak Peek(雙(shuang)手(shou)在(zai)身前交替移(yi)動，轉向側面，手(shou)放(fang)在(zai)額頭上，遠望)

21、Original Handshake(最早的雙人配合動(dong)作)

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿抬(tai)起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花字溜(liu)冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕(qing)輕(qing)地握手(shou)(shou)，用手(shou)(shou)腕轉的動(dong)作。

Point：用手指指一(yi)個(ge)方向或一(yi)個(ge)事物(wu)。

Punch：就(jiu)像box還有(you)拳擊(ji)手一樣(yang)的感覺，聽(ting)Locking跟節奏的時候偶爾用得上，但還不是(shi)動作。

Clap：鼓掌(zhang)一(yi)樣。

Lock：鎖(suo)門(men)一樣的(de)感覺，一拍(pai)子的(de)時候(hou)全身快速停(ting)住，別的(de)動(dong)(dong)作同樣重(zhong)要(yao)，但這個動(dong)(dong)作是基礎，也是一個很重(zhong)要(yao)的(de)動(dong)(dong)作。

Slooby-Doo：一個腳(jiao)踢(ti)，另一個腳(jiao)抬(tai)起停放(fang)的(de)動作。

Pimp walle：踢(ti)空氣(qi)的感覺。

Scooba：一(yi)個腳(jiao)往旁邊踢半圈以后另一(yi)個腳(jiao)也畫半圈。

Kick：踢。

Step and go：一個腿往(wang)后走，用胯從后邊(bian)回到前邊(bian)。

Leo wallc：一邊做breack down一邊向前走。

Flippirg Derby：戴帽子的狀態下(xia)抓(zhua)住(zhu)帽子往旁邊(bian)轉的動作，注意只轉帽子。

Splt：一(yi)條(tiao)腿伸直另(ling)一(yi)條(tiao)腿彎的(de)狀態(tai)下(xia)掉在地下(xia)的(de)動作。

Knee Drops：兩(liang)個膝蓋(gai)跪在(zai)地上的動作。

Which away：一(yi)條腿一(yi)邊踢3遍，另一(yi)條腿也一(yi)樣，輪著做動作。

Hitchhike：打車的時候用手讓出(chu)租車停(ting)的動(dong)作。

Seeking：一邊做(zuo)Breack down看一個地方的動作。

鎖舞怎么學

Locking很難自學，可以先練以下基礎動作：

1、自然站(zhan)立雙(shuang)手下垂，然后左腳抬(tai)起腳尖擺(bai)向右(you)邊(bian)，同時右(you)腳抬(tai)起腳根也擺(bai)向右(you)邊(bian)，這一來身體就會往右(you)邊(bian)挪(nuo)出一步。

2、接著(zhu)再往(wang)(wang)右(you)挪一步，就是左腳(jiao)腳(jiao)尖著(zhu)地變成(cheng)抬起腳(jiao)根并(bing)往(wang)(wang)右(you)擺，而右(you)腳(jiao)相反，腳(jiao)根著(zhu)地抬起腳(jiao)尖往(wang)(wang)右(you)擺，同(tong)時上(shang)身稍稍彎下并(bing)往(wang)(wang)前傾，雙(shuang)手握拳肘部(bu)彎曲往(wang)(wang)前方舉起來，做(zuo)出一個lock，注意上(shang)身和雙(shuang)手的(de)動作要同(tong)時，干凈利落才(cai)能稱之為lock。

3、然后就是(shi)反方(fang)向，左(zuo)(zuo)腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)根(gen)擺向左(zuo)(zuo)，右腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)尖擺向左(zuo)(zuo)，同時上(shang)身恢復挺直，雙(shuang)手下(xia)垂。

4、再次往(wang)左移動，左腳(jiao)腳(jiao)尖擺左，右(you)腳(jiao)腳(jiao)根擺左，上(shang)身同(tong)時做(zuo)一個(ge)lock，于是這(zhe)個(ge)組(zu)合(he)的lock動作就完成了。 規律非常明顯(xian)，往(wang)右(you)挪(nuo)(nuo)兩(liang)步一個(ge)lock，往(wang)左挪(nuo)(nuo)兩(liang)步再一個(ge)lock。

學(xue)習locking的(de)(de)(de)第一(yi)步(bu)驟是要學(xue)point。你剛開始(shi)可以(yi)到(dao)網(wang)上找(zhao)(zhao)一(yi)些(xie)街舞(wu)locking的(de)(de)(de)視頻，多看(kan)看(kan)人家是怎樣跳(tiao)的(de)(de)(de)，然后就(jiu)自己跟(gen)著跳(tiao)，一(yi)開始(shi)要找(zhao)(zhao)一(yi)些(xie)入門的(de)(de)(de)locking視頻，跳(tiao)的(de)(de)(de)慢(man)一(yi)些(xie)的(de)(de)(de)，這樣你可以(yi)跟(gen)上。等學(xue)的(de)(de)(de)差不多了(le)(le)，就(jiu)可以(yi)找(zhao)(zhao)一(yi)些(xie)稍微快一(yi)點的(de)(de)(de)，學(xue)跳(tiao)舞(wu)要知道(dao)循(xun)序(xu)漸進(jin)。平時多看(kan)看(kan)lockin視頻，多聽(ting)聽(ting)lockin音樂(le)(le)，聽(ting)多了(le)(le)就(jiu)慢(man)慢(man)找(zhao)(zhao)到(dao)了(le)(le)lockin 的(de)(de)(de)韻律。然后就(jiu)是跟(gen)著音樂(le)(le)多加練習。